チャレンジし続けるあなたの
ココロとカラダの『健康美』をつくる
サポーターERIです☆
子供たちが春休みのため、なかなかブログもアップできない日々が続いておりました。
しかし、普段よりも子供たちと過ごす時間が長いと、色んな発見があり、楽しい毎日です^ ^
遊びついでに明石城・姫路城の桜を見に行ったりと、春を思いっきり楽しんでおります♩
大好きな桜に心踊った一週間でした
来週はいよいよ入学式。
桜が残っていてくれるといいな
ERI
ココロとカラダの『健康美』をつくる
サポーターERIのバレトンレッスンで、
笑顔溢れる一年にしませんか！？
【チャコット グループレッスン日程】
<4月>『脂肪燃焼バレトン』
水曜日 11:00-12:00【要予約】
4日・11日・25日
土曜日 11:00-12:00 【要予約】
ご予約・お問い合わせのお電話、
チャコット神戸までよろしくお願い致します。
078(334)7740
〜持ち物〜
動きやすいウェア
汗拭きタオル
飲み物
※素足で行います
レッスン内容
・日頃の歪みを取る骨盤トレーニング
・ウォーミングアップ
・バレトン
・筋力トレーニング
・クールダウン
・スポーツ栄養学ワンポイントアドバイス
グループレッスンではありますが、
お一人お一人の悩みや目標をお伺いし、
それぞれしっかりとトレーニングしていただけるよう、
サポートさせていただきます！
お待ちしております！！
お問い合わせ・お申し込みは
チャコット神戸までお願い致します
078(334)7740
詳しくは
をご覧ください
この他に毎週火曜日は、
セミプライベートレッスン！
お客様のテーマは、『ハイヒールダイエット』
ハイヒールを履くための体幹強化とダイエット！
ご自身のお悩みに合わせて完全オーダーメイド！
ご相談お待ちしております♩
毎週水曜日・月一回土曜日
毎週火曜日
神戸駅エリア パーソナルバレトン 月2回
coming soon!
お問い合わせは、
こちらからお願い致します
BalletoneJAPANホームページに
神戸チャコットのレッスンが掲載されています。
レッスンのご予約はこちら
＊ERI NAKANE＊
StudioVivant所属、バレトンインストラクター2児の母。料理講師でもあることから、『健康美』をテーマに、食と運動の両方からのボディメイキングをご提案します。 2018年の目標は、子供との時間をしっかり取りながら、自分の勉強する時間をつくる！
