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• のびのびストレッチをしよう

• 疲労と加齢と自律神経

• 枕を高くして寝る

• 歩いて数分のスーパーやコンビニに行くのもしんどい…

• 脳の疲れを感じたら…

• そのマッサージ、強すぎませんか？

• 四股を踏もう

• 二度寝

• 肩が凝ったら、胸の筋肉もゆるめよう

• 健康グッズ

• 股関節痛

• 私自身が疲れた時は…

• ウォーキングを続けているのに痩せない…

• 家事から起こる腰痛

• 集中力が欠けてきたら…

• ハムストリングスが衰えると…

• 骨は痛い？

• ぶら下がろう

• 甘い物と疲労

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