空、月、太陽
そしてハイヤーセルフとつながり
あなたに必要なメッセージを降ろす
スピリチュアルカウンセラーの
sea♪です
あなたのハイヤーセルフと繋がり
あなたに
必要な言葉を届けていきます
そして
あなたの中にある心のブロックを
解放へと
導いていきます
安心して
最後は
あなたも
笑顔になることでしょう
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今週は彼のシフトが早番なので
日課のウォーキングは早朝
1日が始まったばかりという空気感が
心地よくて
この時間のウォーキングが1番お気に入り
なのだけど
昨日はなんだか気が乗らなかった・・・
なんとなーく体が疲れているような？
そんな気がしたのだけど
でもそれも
単なる気持ちの問題なのかもしれないし
歩き始めたら気分も変わるかも？
などと思い
支度して出掛けることにした
歩き始めると
いつもより足が重く感じる
なので
歩くペースをいつもより
ゆっくりにしてみた
いつもの公園
木々や花たちはいつもと変わらず
そこに在る
でもね
やっぱり何かいつもとは違う
違うのは私の方
心地よさを感じると言うより
感じ取る状態では無いようなのだ
体が何かを訴えてる感じ
ん～・・・
そこでふっと気が付いた
出かける前に気付いていた
体の違和感
あれは
体の声
休みたいよ～って言ってるのに
それを気のせいにし
外の空気を吸えば
気分も変わると
思い込ませようとしていた私
それは
毎日ウォーキングするって決めたから
決めたことはちゃんと最後まで
やりとげる
投げ出しちゃいけない
まだまだそうやって
自分をマイルールで縛り付けていたことに
気が付いた
今までずっとそうやって
マイルールに縛られて生きてきたからこそ
強制終了まで味わったのに
またやってしまっていた・・
でもね
今回は早く気付いたんだよね
またやっちゃったって
自分を責めてしまうところでは無い
体力アップのためもあって始めた
ウォーキングなのだから
無理してやるのは
本末転倒
体の声を聞きつつ
楽しんでやる事が1番大切
（歳もあるしね
）
でもあんな風に
体の異変・違和感を
感じられたのは初めてのこと
この時の真さんの
『スピ座学＆実践』で
頭で考えるのでは無く
体のどこで感じるか
私の体は今
どこでどんな風に
感じ取っているのか
それを意識するようになったからかな
変化していることが
なんか嬉しいな
ｳﾌ
体あっての
健康であってのことだもんね
無理せず
大事にしてあげないと・・・ね
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