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個人的な意見ですがよかったらご参考に。

自分が体験したもの、使ったものについて個人的な意見を述べようと思います。
あくまでも個人の感想です。これからそれらを試したいと思っている人の判断の一材料になったらいいなと。

年越しは、友人宅でダウンタウンを見て過ごす ということで
他の友人とふたりで行ったのだが、、、

テレビ目的なのに、テレビは小さくてアナログだし、
部屋の広さに比べて明らかに定員オーバーだし、
腰痛なのに板の間の上に座布団で長時間座らなければいけないし、
本人はソファーに座ってるし、
室内で上着を着続けなきゃいけないくらい、すごく寒いし。。。

よくまあ、「ウチでテレビを。。。」と言えたもんだなと。
ウチで集まろうと提案したんだけどな。
寒くて出てくるの嫌だったんだろうな。
ウチだったら、あんな寒い日に来てくれた人達からお金取ったりしなかったのにな。
(自分の中の、気が利かない人ランキング大更新です。)

腰痛持ちの人ならわかるかもしれませんがこれによって、
「これで寝て起きたら動けなくなるんじゃないか」という感覚が出てきてすごい不安になりました。
帰って、お風呂沸かして、長湯は好きではないのだけども、
動けなくなるのは嫌なので結構な長湯をした結果、翌日、動くことができました。
違和感はしばらく残ったままでしたけども。やはり冷えが一番良くないなと改めて実感。
2011年、初日にこんな思いをしたんだから今年はいいことだらけのはずと信じております。

で、これきっかけで腰を根本的に直さないとなあ と調べ始めました。

整形外科。
医者と名乗る人のブログに「整形外科で腰痛は治せない」と書いてあった。
できて痛みを和らげるだけだと。
個人的にそんな感じはしてたので、私は頭の中でそういうこととしました。
ただ、整形外科の定義もイマイチ明確ではない。
リハビリとかやってくれるところはあるいは腰痛にもいいかもしれません。

整骨。
で、整体やら整骨やらを探していたら、
普段クールな同僚が熱弁するほどおすすめだというところを教えてくれたので行ってきました。
理論的に分かりやすく納得出来るような内容で自分の姿勢について説明してもらいました。
わたくしの場合、歯の噛みあわせ、腹筋が少ないなどの理由で
姿勢が悪くなって腰痛になるのだと言われました。
後、筋肉がそもそも固すぎるので運動するときは気を付けないとすぐ肉離れになるらしい。
リハビリ方法のレクチャー、マッサージ。それとグキグキっていう整骨をしてくれました。
直後は体がまっすぐになった感じでした。いまは戻ってしまいましたけども。。。
教わったリハビリを毎日やって、継続的にそこに通えば治せると断言されました。
説得力がとても会ったので、信じました。ただ、そこはとても遠かったので近所でないかなと探しました。
残念です。
先生も良かったし効いてるのを実感できていい印象だったのに。

整骨2
近所で見つけた整骨は「整体鍼灸」と書いてあるところ。
同じように筋肉が固すぎると言われました。
ほぐすにはハリが一番いいと言われました。
すごくハリを打ちたがります。まあどんなもんか興味もあったので打ってみました。
たしかに筋肉のはりがひいて柔らかくなりました。
今も通っていますが、根本的に姿勢を直すという意味では
針中心のところではないのではないかと考え始めてます。

まだこんな程度しか回ってませんが。ここまでの個人的な印象は。。。
・整体で腰痛は治るのかもしれない。もしくは腰痛と疎遠になれる。
・最初のうちは週に3、4回通うように言われる。。。うーん。平日はちとむつかしいよね。
・保険がきくところもある。1回500円くらいのとこも。
・日々ストレッチを行う必要がある。

あ、そうそう。整体師の方々はいわゆる整体師の格好してますけど、
宗教の勧誘とかヨガ教室の勧誘とかはされてないです。
そんな心配を多少持っていたのだけども、わたくしは今のところ大丈夫です。

治るといいのだけども。。。
トゥルースリーパーて聞いたこと有りますか?
わたくしもテレビの通販番組で聞いたのが最初です。

番組を見て、まあよさそうだなとは思っていましたが、必要ないなと思ってました。

しかし。。。きっかけは腰。
年単位ではありますが、定期的に痛くて動けなくなるし、
普段の生活の中でも、痛みまではいかないが、違和感みたいのが左腰にあるので、
正直ビクビクして暮らしてます。
元旦に腰の危機が到来して、それも大きな要因です。機会があったらそれも書こうかな。
そして、肩。じぶんは肩はこらないタイプと思い込んでたんですが、
台湾旅行で行ったマッサージですごく凝ってると言われて、
「ああ、この状態はこっているのか。」と自覚してから肩こりが気になってひどいです。

朝起きたら、肩が重く、腰が気になる。
どうにかならないかなあと思っていたら、ふと思い出したのがトゥルースリーパーです。
テレビの通販でしか買えないのかな?とそんなわけもなくネットで買えます。
類似品はみんなトゥルースリーパーよりお高いので、
まあ60日以内なら使っても返品可能とうたっているので、
トゥルースリーパーでいいじゃないかと購入しました。

ネット上でも言われているようですが、圧縮して送られてくるのでびっくりします。
自分はセミダブルだったのだけども二つに折って、それを海苔巻きのように巻いてありました。
説明書には置いておけば、ちゃんとマットレスになると。
でも、二つに折った折り目はとても戻りそうにないように見えました。
結局、ちゃんと戻ったような、若干くぼんだままのような。。。

細かい人はちょっと考えたほうがいいかもしれません。
細かくない人は気にしないでいいレベルかもしれません。
個人的には、送り返す手間がなければ、ちゃんともどるヤツに取り替えて欲しいです。
これが入る箱を見つけて返送するまでの手間はすごそうなのであきらめました。

寝心地。
いいと思います。ただ、寝返りの回数が減ると言われている。
寝返りはした方がいいらしいですね。
詳しいことは知らないですけど。
寝てすぐはゆっくりと低反発に沈んでいく。
そして、起きたらすっかり沈んだ自分型のクボミの中で寝ているわけです。
寝返りはどうやらしてないのでは?と推測しています。

起きたときの肩と腰。
腰は、心配しなくなりました。まだ日常生活で違和感はありますが、それは別問題。
寝ている間に痛くなる心配はなくなりました。
トゥルースリーパーをどかして寝て比べましたけど、トゥルースリーパー腰にはいいです。
肩はまだこるのですが、これは枕が原因な気もします。なので総合的には満足です。

トゥルースリーパー お布団ぐっすりセット

トゥルースリーパー お布団ぐっすりセット


まだ、使用をはじめて1ヶ月弱。次の心配はこれの寿命です。
真ん中で寝ますからくぼむところはたいてい同じ場所。
そこだけ反発が弱くなってしまうことはないだろうかという心配。

追記 2011.5
へたりを心配していたけれども、今のところ大丈夫です。今のところ。
さすがに端っこと、いつも体重がかかる真ん中では状態は異なりますが、
不満のない状態で維持してます。
寿命が来たらまた、書き込みたいと思います。

個人的な意見ですが、よかったらご参考に。

オウチで音楽を聞くときスピーカーで聞きますよね。
ゴロゴロしながら、手元で音量やらシャッフルやら曲飛ばしの操作ができるといいですよね。
オーディオが壊れて、手元にスピーカーだけがある。
そんな状況で、iPod docが欲しくなりました。上の写真のようなヤツです。
最近のDocはなかなか高機能なリモコン付きのものもあるようで便利そうです。

が、しかし、ブルートゥースの受信機と家にあるスピーカーで代用することにしました。

ブルートゥース受信機ってのは、iPod touchからの音楽の信号を受信する受信機。
その受信機にさしてあるイヤホンから音楽を聞く。
つまり、ワイヤレスで音楽が聞こえるようになるものです。念の為。

それを使って、Docのようなものを実現する。
やりかたは簡単。発想もむつかしいものではないので、やってる人はいるかも知れませんね。
1.ブルートゥース受信機のイヤホンをつなげるところにスピーカーの端子をさしこむ。
2.iPod touchにブルートゥース受信機を認識させる。
3.iPod touchで音楽を再生する。
4.スピーカーから再生した音楽が流れてくる。
要はイヤホンをスピーカーに置き換えただけです。
イヤホンから音を出していたのを、スピーカから出す。
それがたまたまワイヤレスでDocの代わりになったとうたっているわけです。

でも、こうすればiPod touchをまるでリモコンのように使えます。
iPod touch側であらゆる操作ができるわけですから望みどおりです。
部屋にいるときはこの方法で音楽を聞くことにしました。
めでたし、めでたし。
そういえば、コタツを買いました。

足が伸縮して高さが変えられるものです。
一時期、ニトリが頻繁にCMをうっていましたが、覚えている方はアレです。
ニトリのサイトにもう画像がなかったので、今回、画像はなしです。

腰痛持ちのため低いテーブルでの生活をおわりにしたい。
その気持があって、一人暮らしを始めたくらいからそんな商品が出たらいいのに
と思っていたら、ようやっと出た!そしてすぐ買った。そういうわけです。

一番低くすれば、ふつうのコタツ。座椅子でくつろげる。
一番高くすれば、テーブルの高さ。椅子に座って温まることができる。
高さは四段階で変えられます。上の方で二段階、下の方で二段階。
ちょっと不思議ですが、真ん中らへんの高さで使うニーズはきっとないのでしょう。

一番高くしたときの足は継ぎ目が見えて、ちょっと見た目よくない感じです。
あ、あと、スイッチ付きのコードを隠すすべがありません。
夏場、ふとんをはいだらコードみえちゃうなと。
来年モデルくらいではコードを取り外すことくらいはできるようになるのでしょうか。

説明書きには一番高いときはこたつは温かくならないような記述があったのだけども、
別に動作はします。高さに関係なくスイッチは入ります。
ただ足元まで熱が届かないということのようです。
ひざからふくらはぎくらいは温かいです。
下にホットカーペットを敷いているのでそちらをONにすれば解決ですが、
まあ、どちらかで十分温かいです。

もともとテーブルタイプのコタツはあるようですが、
少しお値段がはるモノが多い感じなので、これはいいのではないかと思います。
腰痛持ちだけどコタツで温まりたい。という人にニーズがあると思います。
いやあ、ぬくぬくいい買いものでした。

追記 2011.4
コード取り外せました。快適にテーブルとしても使ってます。
さて、だいぶ放置していたブログをまた始めようかと思います。

特に、ipod touchの使用について変わったことはないのだけども、
他のことも書いていこうかなと考え中です。

ipod まわりの現状。
まだiPod touch 2nd を使ってます。iPadは購入してないです。
iPod touch 4thはカメラがついて魅力的でしたが、
使いたいものがGPSとカメラがあってやっと使えるアプリなので、
カメラだけだと無理。という理由でやめました。
iPhone4は魅力的でしたが、ちょっと個人的にSoftbankアレルギーがありまして、
Softbankから出ているうちは、おそらく。。。

EmobileのポケットWifiを購入したため、以前ここに書いたPHS300はお役御免となってます。
そんなところ。

あとは、Mac Book Air 13インチを昨年の秋に購入。
Windowsから乗り換えかけです。

VMWareFusionでWindowsXPをMac上で使用してます。

VMware Fusion 3

Mac上でWindowsXPをひとつの窓に表示して扱えるというわけです。仮想環境です。
Windows内のファイルを簡単にMacの方にもってきて使えるし、逆も可。
同時進行で2種類のOSを扱えるわけです。

ブートキャンプ(Boot Camp)でWindows使用してるひとも多いと思います。
たしか、Mac→Windows、Windows→MacとOSを切り替えたいとき再起動が必要のはず。
なので、VMWareのが便利だと思うんですよね。

Windowsをサスペンドして終わらせておけば、
Mac自身の起動はとてつもなく早いので、
Mac起動後にWindowsをサスペンドから戻してもWindows起動はすぐです。
WindowsのPCを立ち上げる時間よりも早いとおもいます。

Windows7をVMWareで使おうとすると、必要なのはVer3。
少しお高くなってしまいます。
WindowsXPを使う場合はVer2で事足りて、2~3000円台だったと思います。
もちろんOSは自分で準備する必要ありです。そこはブートキャンプも同じはず。

最近は、ほとんどMacで使ってます。Officeを使う必要があるときだけWindows。
Macにはまりつつあります。
2月に買った ipod touch 16GB 韓国版。
実質、型版にKの字が入ってるだけで、ハングルを見ることなく韓国版ってことを忘れて使ってました。

5月の始めころ。ダウンロードしたソフトウェアの相性が悪かったのか、初期化しました。それについては
「操作不能になった ipod touch。初期化復元どこまで復元?」
で書きました。解決。

その後、快適に使えたのですが、しばらくしたらipod touchの一番大事なボタン、画面下のメニューボタン(?)が反応するときとしないときとがあり、さらにほとんど反応しなくなり、使えなくなってしまいました。
ひとつアプリを使ったらメニューに戻れません。

仕方ないので、アップルのサポートセンターに問い合わせました。韓国版でも日本のアップルサポート受けられます。
木曜日にサポートセンターに「土曜日の午前中に引き取りに来てください」って問い合わせて、
土曜日にクロネコの人が来てくれて渡して、
日曜日にサポートセンターに到着しましたって連絡があって、
月曜日にサポート対象です。お金は一切かかりませんって連絡があって、
火曜日に発送しましたって連絡があって、
水曜日に届きました。
チュラチュラチュラ、チュラチュラ、チュララ。

新品が送られてきました。日本版。
今までダウンロードしたり、購入したりしたソフトウェアは、この新しい型版のに入れることはできるのかしらと不安でしたが、大丈夫でした。初期化して復元したのと同じで、ipod touch上のソフトウェアの並び以外は全部元通り。

今は、この一連の後、2週間くらいですかね。快適に使えてます。
まあ、新品ですからね。
ただし、残りのサポート期間が90日になっちゃいました。
2月に買ったばかりなんですけどね。

なかなか迅速な対応だったなと思ってます。

4月のおわりにころにテレビが壊れまして、録画機が東芝のバルディアだったので、東芝のレグザを買うと決めました。
実家のテレビもかなりの年代物だったので、一緒に。

TOSHIBA REGZA 32V型 地上・BS・110度CSデジタルハイビジョン液晶テレビ 32C8000

次はどこで買うかです。 定番の価格コムでしばらく最安値の変動をチェック、一時期6万円台になったところで購入しちゃおうかなとも思いましたが、いまだ得体が分かってないですが、エコポイントを待ちました。エコポイント開始の週末、価格コムの最安値は7万3千円まで戻っちゃってましたが、まあ、もう買っちゃえと。

まわったお店は。。。
新宿のケーズ電機、西口のビックカメラ、池袋のヤマダ電機をまわって、比較アンド現物確認に。
(秋葉原はなんか素人には敷居が高い気がしたのでパスしました。)
価格コムに比べると、ポイントを差し引いても1万円くらい高かったです。ただヤマダで「価格コムでは7万3千円なんですけど」って言ったら、ポイントでそれを下回る価格になるようにフォローしてくれました。言ってみるもんですね。

そうそう2台一緒に買うことで割り引きないですか?って聞いたら1台につき500円引いてもらいました。あまり「2台買いますよ!」って言ってもお店にしてはヘーって感じなのかもしれないですね。

機種。
最初からレグザで決めていたものの、他の機種のいいところを聞きました。
でも、まあ電機屋さんで、テレビいっぱい並んでると比べちゃうけど、家に一台ポツンってあったらその画質の違いってそんな違うんですかねえ。ってのがほんとのところです。
プラズマはなんか下火という噂を聞いたのでわたくしはノーチェックでした。

機能。
「倍速機能」付きを選びました。液晶は早い動きに弱いらしいのでこの機能があるそうです。パソコンでテレビを見たことある人は「あー」って思うと思いますが、番組の終わりに下に流れるスタッフロールが見えるか見えないかの違いというと分かりやすいかも。スポーツとか動きの速いものにも。パソコンでテレビを見ていて、気にならなかった人はいらないかも。「フルHD」対応か非対応かは32インチでは関係ないそうです。

レグザについて。
買って1か月弱。アナログから移行した人は地デジのきれいさにビックリするはず。 まあ、きれいでなくてもいいけど、きれいだといいよね。 それから、部屋の明るさに合わせて画面の明るさ自動的に調節してくれます。正直、自分にとってはどうでもいい機能ですけども。。。後は、録画機との連携。後は最近のテレビにしたら当たり前なんだろうけど、オンタイマーが良いです。今まで持ってた旧型にはオフタイマーしかなかったもんで。

ヤマダ電機。
今回の対応がとてもよかったのでビック利用者だったわたしですが、ちとうつっちゃいそうです。ただ自分にとって便利な新宿にないんですよね。職場から新橋店が比較的近いのでそっち行く感じですかね。
まだ、買って3カ月くらいでしょうか。ipod touchがウンとかスンとかしか言わなくなりました。
起動時パスワードロックを設定してたんですが、番号を押してもボタンは押された色になるのに、ディスプレイに入力が埋まってくれず、使えないのです。

パソコンにつなぎなおしたり、ボタンを長押ししたりしましたが、事態は改善されず。iTuneの復元ボタンで初期化することにしました。
スケジュール帳とか、お小遣い帳とか、地図に登録したリストとか全部消えちゃうんだろうなと思っていたので、復元したくなかったんですけどね。

復元は簡単。ipod touchをPCに接続してiTuneにある復元ボタンを押下。
初期化が始まります。「あーあ。このあと、設定し直すの面倒だな。」と思ってたんですけど、初期化完了後に朗報が。
初期化状態でipod touchを使うか、復元からバックアップ適用かを選択できます。
どこまでバックアップしてくれるか分かりませんが、期待を胸にバックアップ適用を実行。
結果は、ほぼ元通り。スケジュールも、お小遣い帳も、地図のリストも。大満足のバックアップでした。

元に戻らなかったのは、ipod touch上のソフトウェアの配置。
結構いれているソフトが多かったので、これを戻すのには多少苦労しました。後は、パスワードロックやら自動ロックやらの設定から設定するものが初期状態でした。

にしても、面倒の作業が生じず、もとどおり使えて良かったです。
常識だったらごめんなさいね。あまりにうれしかったんで書いちゃいました。

初期化の後は、初期化状態での使用開始か、そのiTuneに登録されているバックアップを適用するか選べる!
ありがたいはなしです。
一人暮らし開始のときからのお供です。
ラッセルホブスの電気ケトル。

ラッセルホブス カフェケトル 電気ケトル 1.2L 7300JP
ラッセルホブス カフェケトル 電気ケトル 1.2L 7300JP



カナダに半年ほどホームステイしていたときに、ホストファミリーの家に電気ケトルがあって、その存在を知りました。ええ、それまで知りませんでした。便利だなあと。ルームメイトの韓国人と電気ケトルで沸かしたお湯で、夜中に辛ラーメンを食べたりしましたねえ。

これと比較されるものは電気ポットですね。
電気ポットは中にお湯が十分にあるときは、わかす時間を待つ必要がなくお湯を手に入れられます。だけども、残量が十分でないときはお湯がわくまで結構な時間、待たないとダメです。保温している間の電気代もどれくらいなのか調べてないですけど、かかります。
一方、電気ケトルは1分ほど待てばお湯がわきます。カップ一杯分しか欲しくなかったら、さらにわくまでの時間は短縮されます。保温はしませんというかできません。

電気ポットは中を洗浄するのが面倒で、長いこと水を中にとどめるので雑菌なんかを心配する記事なんかもみかけます。でも、そのため、その解決手段となる洗浄用の商品も多いです。
電気ケトルは普通に中を洗えばOKです。
という流れでひとりぐらしですし、電気ケトルを選びました。

電気ケトルにしぼった後、こんどは有名なティファールにするか、他のにするかで比較です。
ティファールは使ったことないのでどれだけ優れているか分かりませんが、目的は「早く湯を沸かす」なので、それほど機能に違いはないだろうと仮定して、デザインで判断。ラッセルホブスのこのデザインがいわゆる「ポット」って感じで気に入ったのでこれにしました。ティファールよりちっと高いです。たしか。アラレちゃんに出てくる、あかねちん家が思い出されます。

スーパーせっかちな人は、電気ポットと電気ケトル両方買って、普段は電気ポット、電気ポットのお湯がなくなった時にお湯がほしくなったら電気ケトルとすれば、もうお湯を待つことはなくなります。

おしゃれな感じですし、便利です。おすすめです。
去年の12月だったでしょうか。
ホームベーカリー。つまりパン焼き機を購入しました。

Panasonic 自動ホームベーカリー ペールオレンジ SD-BH102-D

ほんとは、SD-BH101-Pってのを買ったんですが、アフィリエイトにみつからなかったので、類似品の写真を。
ちと旅先で焼きたてのパンを久々に食べて、これを家で食べられたらなあと思ったのが買った一番の理由。
二番の理由は面白そうだからです。

こういったものを買う前に一番心配することはちゃんと使い続けるかどうか。
買った月は、毎週。翌月は2回。翌翌月も2回。それ以降は1回です。今月はまだ。今週末に使います。
正直なところ、義務感というか意地で。わたくしは一人暮らしで必要な料理はするという部類の人間です。
お料理が好きだったり、買う前からアレンジのアイデア、もしくは参考にしたい本があるなんて人におすすめします。

機能の話。
材料を入れて待ってれば出来上がるのは、食パンだけです。
他のパンを作るときは、パン生地ができあがったら取り出して、バターロールならバターロール型にくるりと成形してオーブンで焼く必要があります。つまり食パン以外をつくるときは材料を入れて生地をつくるまでをやってくれます。まあ当たり前なんですよね。ここに勘違いがあったもんで、どんなパンだろうとボタンを押せばできちゃうのかと。。。そんなわけないですよね。買うときはよく調べてから買う私ですが、正しいと思い込んでる情報は確かめたりしないもので。。。

味。
焼きたてはおいしいですね。好みの味を見つけて、その時の材料の割合を覚えておくと良いと思います。個人的には甘くて柔らかいのが良いです。

使う頻度が減ったわけ。
食パン。切るのが大変。焼けたすぐ後はとても切りにくいです。冷めてからだと大丈夫ですけど、それじゃあねえ。
後、対費用効果があまり実感できないですね。スーパーで食パンが安く売ってたりすると、うーむと。

いいところ。
やっぱり無添加というのが一番のいいところじゃないでしょうか。自ら保存料などを投入しなければ無添加です。
後は焼きたて、自分で味をアレンジできる。人が来たらこれで生地までつくってワイワイこねられます。

続けられそうな人におすすめします!
おもしろいです!もの自体はとてもいいものだと思います!!!