• コケまいと頑張った代償

• 足元が覚束ない

• 調子上がってきたと思いたい

• ニュートラルポジションが肝要

• 明日、早起きする？

• 左肩が微妙になってきた

• 忘れてた。。。

• 慣れてきたけど成長なし

• ジョグのち出撃

• 閾値走のちヒルクライム

• 泳速停滞中

• 無いスピードが更に無くなってた

• 気のせい？

• バイクもダッシュを入れる

• 飽きないぐらいがいい

• 冬のバイク練をどうする？

• バネをください

• 遅いことに慣れたらアカン

• 右膝にまた？

• 頻度よく刺激を与えるのが必要？

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