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  '24 5/26 石清水八幡宮の階段ダッシュ
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  24  5/24  朝一はやっぱしんどいよね
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  '24 5/22 全日本マラソンランキング
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  '24 5/18 善峯寺周回コースで世界第4位　(爆笑）
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  '24 5/12 新コース認定 善峯寺~小塩山周回コース
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  '24 5/4 ゴールデンゲームズ IN 太陽ヶ丘(トラック記録会)
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  '24 5/1 コロニートレーニング と TAKUMI 10
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  '24 4/24 天王山付近まで
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  '24 4/23 6/2 京田辺陸上競技大会のお知らせ
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  '24 4/7 あのベンチ　おばけ浜　能登川水車
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  '24 4/4 GOLDEN　GAMES　in 太陽が丘のお知らせ
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  ' 24 3/24 第30回　近畿マスターズ駅伝大会
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  '24 3/20  近畿マスターズ駅伝の為の練習会
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  '24 3 /14 シューズのアウトソール(ちょっと話が出たので)
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  '24 3/10 びわ湖マラソン
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  24 3/9 シューズ選び
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  '24 2/25 第38回宇治川マラソン大会 　太陽ヶ丘
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  '24 2/18 兵庫市川マラソン全国大会
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  '24 1/7 大阪新春マラソン大会
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  '24 1/6 正月太り解消Jog♂️

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