死生観とは⁉︎
文字通り生と死の考え方です
生と死に対する考え方が
死生観であり
生き方を考えるのが
人生観‼︎
この2つは
セットで考える事が多いです
死別を経験すると
誰もが一度は自身の死生観を
考えるようになります
それと同時に
自分の人生について
考えるようになります
海外などでは
死生観はその人が信仰してる
宗教に影響される部分が多い
日本では無宗教だと
思ってる人が多いのでそこまで
影響される事は少ないようです
私がアメリカの大学時代に
心理学を取得した際
死生学を勉強しました
死生学は色んな分野で
例えば…
哲学や宗教、
医学、心理学、芸術などで
様々なアプローチによって
研究が進められているのです
それほどまでに人間にとって
深い関わりがあるのです
生と死
死生観のポジティブな側面
死生観を持つまでの過程で
自分なりの生と死のあり方を
考える事で
自分だけでなく
家族などの身近な人の死と
向き合える事が出来ます
そうすることによって
死に対する不安な気持ちを
少しでも軽減する事が出来ます
漠然とでもいいので
生と死について考える事は
今後の人生の生き方を見直す
きっかけにもなります
今、やりたいこと
今、やるべきこと
それが明確になってきます
また
死への備えをしておけば
自分が最良と思える時期が
迎えられるようになります
これが
残された家族にも迷惑を
かけないと言う事になります
自分の人生は
自分で決める‼︎
これ大事🙆♀️
死別は
人生最大の
ストレスだー😭
もう立ち直れないからいいや
もう明るくしなくてもいいや
もう幸せになれなくていいや
全ては
あなた次第
考え方次第
死別しても
幸せになっていいし
笑顔で生きていいし
周りの目を気にすることない
死生観を考えるようになると
いかに自分の人生を大切に
生きようと思えるようになる
日本でも
「終活」がメジャーになって
エンディングノートなどを
取り入れる事が多くなりました
これはとても大切な事で
自分が亡くなった後に
家族が困らないように
準備しておく事も必要です
私はパパが亡くなった後
すぐにエンディングノートを
作成しました
大切な方の死をきっかけに
今一度
生と死について
考えて見る事も必要です