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sayang-mamaです
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2021年4月4日【進行性膵臓がん】のため
天国へ旅立った愛するパパの人生記です
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バッキバキの骨折から
いきなり手術〜
⬇︎
長い長い地獄のリハビリにも
耐えてまくって
41日間の入院
を経て
無事に退院
お家に戻ってまもなく3週間
んっ
なんか… お肌の調子が…
めっちゃ
良いんです
41日間入院して
メイクはもちろん
なーんもしなくて
（私は眉・アイラインはアートメイクです）
超楽ちん❤️だったんですが
何もしない方が
お肌の調子が
良いんです❣️
これ不思議でして
みんなから
『お肌…
絶好調じゃん』
と言われまくり…
そんなに
と自分でも
不思議で仕方ありません
国宝級の美肌
を持つ友人（超美人皮膚科医）
に聞いたら…
『食事やで』
と…あっさり言われました
やっぱり
お食事です
規則正しく毎日同じ時間に
嫌でも食べていたので
体のリズムが整ってお肌が
綺麗になったらしいっす
原始人みたいな食事〜
⬇︎
今回改めて
【食の大切さ】を実感しました
毎日の積み重ねって
とっても大事
健康への近道って
サプリでも健康食品でも
何でもなくて
やはり
食事なんですね
退院してから超単純な私は
病院で食べたメニューを
献立に加えています
あまり料理は得意ではないので
『料理🧡得意でーす』
『沢山🧡作りまーす』
って人が羨ましいんです
あーーー
作るの… 本当っ
嫌いだわ‼️
どなたか〜
簡単で美味しいメニュー
教えて下さーい