【あかし市民広場】足の健康イベント① | 〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

心と体を整えるウォーキングレッスン。姿勢と歩き方を美しく整えることは「究極のエイジングケア」肩こりや腰痛、猫背などの不良姿勢による不調、O脚・外反母趾など、更にダイエットにも嬉しい効果に繋がります。いつまでも健康で、笑顔溢れる素敵な人生を心から応援します!









こんにちは晴れ

シーズウォーキングスクール
明石校の Keiko です


5月19日(日)
あかし市民広場にて虹


    

大切な足のお悩みにお答えします



講演会イベントは

大盛況でした!





一般社団法人

インターナショナルフットマイスター協会

伊藤みさこ先生の

ご挨拶で始まります。






NHKあさイチで

おなじみの

皮膚科の医師である

高山かおる先生の講演会は


とてもわかりやすく


皆さん

一生懸命に耳を傾けておられ

ました^ ^




私たちも

聞き漏らさないように

聞いてましたが


カメラも!となると

なかなか難しいもの…でした^^







高山先生の講演後は

足育講座とウォーキング講座

です^ ^







足の大切さを

感じておられる方が多い!

ということ


足の大切さ・足を育てること

歩行


どれ

ひとつおろそかにせず


日々を

過ごすことができたなら

最高です♪



この続きは

次のブログで^ ^




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5月レッスンスケジュール





2024年甲辰初の
クリーン歩活〈幸せ貯金〉↓




姿勢の移り変わり↓





〜歩くことを生きるチカラに〜






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