【あかし市民広場】足の健康イベント② | 〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

心と体を整えるウォーキングレッスン。姿勢と歩き方を美しく整えることは「究極のエイジングケア」肩こりや腰痛、猫背などの不良姿勢による不調、O脚・外反母趾など、更にダイエットにも嬉しい効果に繋がります。いつまでも健康で、笑顔溢れる素敵な人生を心から応援します!









こんにちは晴れ

シーズウォーキングスクール
明石校の Keiko です


5月19日(日)
あかし市民広場にて虹


    

大切な足のお悩みにお答えします



足育講座&ウォーキング講座

ともに

早くから満席です♪






足のこと

歩行のことを

正しく知ってほしい^ ^


足育講座は

日本足育プロジェクト協会の

玉島先生です!




ウォーキング講座は

シーズ代表理事の坂口

です。



大阪梅田校の小林講師も

応援に^ ^










靴の履き方チェックも

させていただきました。



そのあとは

正しい姿勢をつくり

歩きます。



意識すると

なかなか難しくて

びっくり、、ですが




終わってから

いろいろと熱心にご質問を

くださったり






和気あいあいの

楽しいふれあいが嬉しいです♪



話してる事は

靴のこと、歩き方のこと


大切です。







さっそく体験レッスンの

お申込みもいただいてます。



歩く事を

大切に考えて


見直してみるきっかけに

なっていたら


とても嬉しいです^ ^






皆さまと一緒に

記念撮影をしました✨



感謝🌈











前々回のブログ↓







5月レッスンスケジュール





2024年甲辰初の
クリーン歩活〈幸せ貯金〉↓




姿勢の移り変わり↓





〜歩くことを生きるチカラに〜






シーズウォーキングスクール

明石校

LINE公式アカウント



↓↓↓

   

レッスンのお問合せ

朝活オンラインレッスンへの申込みは

こちらからお願いいたします


メッセージが他の人に

みえてしまうことはありませんので

安心してご連絡くださいね🌱