繊細やエンパス気質をプラスに活かし
幸せな人生を、あなた自身が創れる
そんなスピリチュアル技術を伝授する
北海道在住のアラフィフ 川原理恵です
(色んな人に勧めることが多いので再アップ)
連日引き続き、浄化法の第3弾!
基本、行動でできるワークをご紹介♪
本日のお勧めは☆
1、クッションなどを用意して。
2、顔に当てて、思い切り叫ぶ!!
はい♪
これ、やったことあったりする?
わりと、色んな場面で、
おすすめされてる方法なんだけど。
声自体【出す力】が強いし、
しっかり気持ちを吐き出せるって大事。
でも、そのまま声に出しちゃうと、
とっても近所迷惑な勢いになるのでね。
(川原、中学の頃ベランダで、
叫んで怒られたことある( ̄▽ ̄;)(ぅぅ
なので、
クッションなどの防音要素を使い、
一度、ちゃんと言葉にしてみる感じだ。
カラオケで大声で歌うとか、
海に行って大声だすとかw
そういうのでも、
もちろん良いんだけど。
この方法の良さは何かあった時、
なるべくすぐに、できること( ̄▽ ̄)!
こういう場所で一人で叫んでみたいw
感情って、
我慢や抑圧すればするほど、
どんどん心の奥の方に入っていって。
いったん、
落ち着いた感じになったようでも、
もっと深い所に残ったりするので( ̄▽ ̄;)
まずは、出す!
すぐに、出す!
とかの面では最初の書き出し法に、
匹敵するくらいの、良さがあると思う。
とはいえ。
この方法は案外苦手っていう、
繊細気質の人とかも居そうなので。
その場合は、
あなたの豊かな想像力を駆使して♪
ひとまず、嫌な人とかならば
ロケットにくくりつけて、
どかーんと
飛ばしちゃってください!w
こちら参考に♪
ひすいこたろうさんのYouTubeのショート
そしてもし、
チャネリングでするなら、
川原伝授のチャネリングは。
高次存在達とたわむれる専用の、
あなただけの意識の場(聖域)を創るので。
そこで、高次存在達と一緒に、
聖域の中で叫ぶってのも、案外おすすめw
まるで、心許した大親友のように、
あなたのガイド(身近な高次存在)とかが。
一緒にアクションしてくれて、
癒えるのを手伝ってくれることもあるよ。
基本、ガイド達は深刻ではないので、
あなたが楽になると、高次に同調できる。
そうなれば、
あなたの心の回復もさらに早くなるんだ。
そして、どんなあなたにも、
寄り添ってくれる存在を感じるのって。
本当に、
心強いものなので(*´ー`*)
そんな日常を、
当たり前にしてみて欲しいな♪
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