アラフォー女子日記 -50ページ目

ゴージャス!新国立劇場バレエ団"ホフマン物語"

今年は、去年の反省を生かして、必ず鑑賞したバレエ公演のレビューを書ききろうと思います泣き笑い


ということで、

先週の土曜日の夜は新国立劇場バレエ団のホフマン物語を鑑賞してきました指差し


ホフマン物語って作品自体があまり有名ではないからか、前日でもS席のチケットがチラホラ残っていて、前日に購入笑い泣き


私もあまり知らなかったクチ(タイトルは知っていたのと、黄色メガネかけてるのだけ知ってた)で買っていなかったのですが、5ちゃんねるを見ていたら好評で、前日にチケットを買って滑り込みました笑い泣き


結論から言うと、控えめに言ってめちゃくちゃ良かったアップ大満足キラキラ

プリンシパルダンサーが贅沢に出演するだけでも超見応えがありお得感が高いし、作品の構成自体も良くて中弛み一切無しの素晴らしい作品でした。


日曜日は予定があったので泣く泣く諦めましたが、予定がなかったら最終日も行きたかったえーん

演技派な奥村さんのホフマンも見たかったし、ジュリエッタなユリリズム(木村優里さん)も見たかった。。

もちろん米沢唯さんもビックリマーク


別キャストでも味わいたかったなぁ。。。

こんな贅沢な公演はなかなか無いですよびっくりマーク


土曜日ソワレのキャスト表


主役のホフマンは福岡雄大さん。


めちゃくちゃ贅沢なキャスティングラブ

やっぱり、古典や人気作品と比べると客入りがそこまでではないのは作品の知名度が影響してるのか。。。

ストーリーも面白いし、プロローグエピローグ含めそれぞれのチャプターで踊りでも十二分に魅せられ、小芝居が効いているので目が2つじゃ足りないくらいでした。


ざっくり言うと、ホフマンという恋多きモテ中年男性の現在から過去の恋愛を振り返るっていうお話で、好きになったの女性が実はお人形だったり、病気で自分の目の前で亡くなったり、騙されたり、、、と、なかなか上手くいかないんですよ。


1幕のプロローグは男性の踊りが際立っていて、速水渉悟さんて軸がしっかりしていてやっぱり上手くて綺麗だなぁとしみじみ。


木村優里さんのラ•ステラは華があって美しいラブ

が、ほとんど踊らない役なのでもっと踊り観たかった笑い泣き


そして、最初から最後まで独特の存在感を放っていた1人4役(悪魔役)の渡邊たかふみさんビックリマーク

いつもお名前の変換が上手くいかないのですが、、、

私の中で彼は爽やかで性格の良い青年とか凛とした王子とかダンスノーブルなイメージでしたが、今回の悪役、超ハマり役びっくりマーク


この悪いお顔指差し

(ご本人のInstagramのストーリーズからお借りしました)


どなたかも書いていらっしゃいましたが、

コッペリアではフランツではなくコッペリウスもいいかもうーんにやり


全幕通して思ったのですが、

振り付けがすごく難しいそう笑い泣き

なんか最近の新国って振りがどんどん難しくなっているような?


池田理沙子さんのオリンピア、とってもかわいかったラブ

かわいかったんですけど、なんかすごく難しそうなPDDだなと不安

あと、同じ態勢を長時間ってかなりしんどいですよね。お人形だからね。。。 


オリンピアはスパランザーニ(悪魔)が作ったお人形で、そのお人形にホフマンが恋しちゃうんだけど、最後はお人形オリンピアはバラバラに壊れちゃうって、コッペリアとちょっと近い部分もありつつ、、


ホフマンが黄色いメガネをかけるとオリンピアは動き出すんですが、

あの黄色いメガネは、サイドにキラキラ(スワロフスキーかな?)が付いているおしゃれメガネでしたにやり


渡邊さんのスパランザーニのお衣装も色合いが素敵でした。紫✖︎黄色✖︎差し色で水色だったかな?おしゃれでした。衣装は全幕通して、とても素敵でしたラブ


プロローグも1幕もすごく良くて、1幕終えた時点で、これは本当に来て良かったと思い、久々に幕間でシャンパンを一杯白ワイン

前に幕間に飲んだ時は体調がいまいちで半分くらい残してしまい絶望

今回は美味しくいただきました。

ホワイエで販売しているグラスシャンパンは確かいつもローランペリエなんですけど、1幕でスパランザーニが飲んでいるシャンパンはルイナールのロゼなんですよねぽってりフラワー

という情報をピアニストの蛭崎あゆみさんのInstagramを見て知っていてにやり

こういう時に幕間でも同じシャンパン飲めたりするとより楽しめるけど、仕入れの関係でそんな上手くはいかないですよね笑い泣き


最近はめっきりお酒飲まなくなったのですが、

自宅でも飲んでいた時はこのショップからよく買ってました。うきうきワインの玉手箱さん↓


ルイナール好きだけど、ブランドブラン派です。

ルイナールはボトルがぷっくりしていてかわいい。

ブランドブランはロゼとは違ってボトルが無色透明で飲み終えたら花瓶にしてました笑い泣き


気分良く2幕へ。


この日も小野絢子さんは美しかったラブ

福岡さんはピンクのジャケットみたいなお衣装をお召しでしたが、福岡さん、ピンク似合わねー笑い泣き


アントニアは謎の病のせいで身体が弱くてハードな運動禁止!踊っちゃダメとお父さん(中家正博さん)から言われています。

そこに、ドクターミラクル(悪魔👿な渡邊さん)が現れて、絢子アントニアに『自分(アントニア)は素晴らしいバレリーナである』と思い込ませる催眠術をかけます。


ここからとても美しい幻想シーンが始まります

よだれ


照明の色とチュールのようなドレープが美しい布との対比がシンプルで美しい舞台に、絢子さんをはじめとする女性ダンサーの黒と白のシックで美しいチュチュが映えてもううっとりラブ


絢子さんと福岡さんのPDDは、さすが鉄板ペアで安心して観ていられて、どっぷりと幻想の美しい世界に浸れます。嗚呼、もう絢子さんの一瞬一瞬が美しかったラブ


そう!!絢子さんの早着替えも凄かった!!

最初のお部屋でのお衣装からの〜幻想のシーンへのチュチュへもあっちゅーまでしたが、ドクターミラクルが幻想からアントニアを戻してくる辺り、え?いつの間に元の衣装に戻ったの!?一旦は替え玉で対応だよね?一瞬目を離したら気付いたらちゃんと絢子さんだったー!!みたいな感じでしたビックリマーク替え玉さんの振りは替え玉だと分かりにくくするために顔が正面を向かないように上手く考えられていました。


あと、やっぱり福岡さん上手いな〜ってグランパドゥシャ見て思いました。一緒に踊っていた他の男性ダンサーと否が応でも比較してしまう瞬間があって、やっぱり圧倒的に軽やかだし美しかったアップ速水さんの時も感じましたが、やっぱりプリンシパルって上手いなぁ。


2幕のホフマンはピアノを弾くシーンがありますが、実際のピアノ演奏は蛭崎あゆみさん。

蛭崎さんのピアノを生で聴くのは去年の小林ひかるさんプロデュースのガラ公演以来かな?相変わらず素敵なピアノでしたキラキラ


そして3幕。


私、アラビアとかシェヘラザードみたいなエキゾチックな世界が大好物なので、ビジュアル的にも3幕も大好きドキドキ

坊主と娼婦がいちゃついていて背徳感にワクワクしたり、反対側ではあれ?露出度高め男子2人が男子を!?と思ったら渡邊ダーパテュートとそのしもべ男子だったのかービックリマーク酒池肉林なアラビアンナイトな世界笑い泣き


くるみのアラビアでも美しかった渡辺与布さんは今回も美しかったラブ美人さんでいつも美しい与布さん。

与布さんと益田裕子さんのシュッとした腹筋に釘付けでした笑い泣き羨ましい笑い泣き


そして、柴山さんも美しかったラブラブ

柴山さんて踊りも綺麗で、妖艶な高級娼婦ということで、意外なほど色っぽかったですぶちゅー柴山さんのジュリエッタも美しかったけど、ユリリズムジュリエッタも米沢ジュリエッタも見て観たかったなぁえーん


最後のエピローグ。


いつも最終的に恋愛成就しないのは、悪魔の仕業だったと気付き絶望するホフマン。


プロローグとエピローグの福岡ホフマンは渋いイケオジホフマン。福岡さんて本当に安定感抜群だよなぁ。


福岡ホフマンも良かったけど、私は奥村ホフマンが観れなかったのが残念過ぎる。シンデレラの義姉、ドンキのガマーシュ、奥村さんの演技からいつも目が離せない。というか、、、私はまだ奥村さんが主役を踊っているのを観たことがない。。。気付けば癖の強い役の奥村さんしか観ていない。。。癖のある役というのも影響しているかもですが、過去の公演を思い出す時、主役の福岡さんではなくて脇役の奥村さんを思い出すんだよなぁ、私は。


確か去年、小野絢子さんと白鳥を踊ったはずだけど、チケットを取りそびれて観れなかったんだよなぁえーん


私は小野さんが主役の回を選ぶことがほとんどなので、奥村さんが主役の回を観るチャンスがあまり無かったんですよねうーんそう思うと去年の白鳥が悔やまれるえーん


アラジンは、小野&福岡、米沢&奥村の2回観に行きたいな。

もちろんバヤデールも観に行きますが。


今回のホフマン物語、キャストが素晴らしかったのはもちろんですが、踊り、演技力、衣装、舞台装置、音楽、全てにおいて非常に満足度が高かったびっくりマーク

それぞれのチャプターのカラーが異なるので、

豪華なガラ公演観てるみたいでした爆笑

1度で4度美味しいみたいな。


また観たいですよだれ



毎日ストレッチ

『ストレッチは痛いんです!』(バレエの先生談)


ストレッチって痛いものだったのか不安

痛気持ちいいものなのかと思ってた笑い泣き


痛いをキープするストレッチは、バレエでの柔軟性を高めるためということだと思います、、、一般的なストレッチは痛気持ち良い程度に留めておいた方がいいかとうーん


ただ、効果的なストレッチというのは、同じ姿勢を少なくても20秒は続けた方が良いとのこと。すぐに解放したら意味ないってことですね不安


バレエの先生の『毎日やることで必ず身体は変わります』という言葉を信じてコツコツやっていますが(最近です)

ポイントは当たり前だけど、正しい方法でやることと、時間ですね。


時間、どれだけじっくりできるかが重要、ということをいろんな先生が言っている。


私のストレッチグッズは、

もう以前から愛用しているこの4つ、あ、もっとあった笑い泣き


トリガーポイント:筋膜リリース

凝りをほぐしたり、開脚ストレッチにも使います。

特に、乗っかってお尻の凝りをほぐすのが好き。

痛いけど。お尻、かなり凝っているので、

お尻の凝りをほぐしてからの方が開脚ストレッチもやりやすいです。


ヨガブロック:

これも開脚ストレッチとか、柔軟性をたかめるストレッチに使用。あと、足裏とか内転筋の感覚を掴むトレーニングに使用。



セラバンド:

最近は主に肩甲骨へのアプローチとして使っています。

何種類かセットになっているので、トレーニングによって使い分けられるから良い。


これも足裏用。

痛いけど、慣れると気持ちいい。


ピンポイントで筋膜リリースできるこのマッサージボールびっくりマーク

硬さがちょうど良い。芯の部分が硬くて、周りはウレタン素材で少し柔軟性がある。

硬式テニスボールでもいいかもですが、硬くて痛いので不安

これは旅行にも持って行きます指差し


あと、これびっくりマーク

このボールは地味に買ってよかったもの。

私はフラットバックで、最近は専らフラットバック改善のために使っています。これ、結構万能なんですよびっくりマーク


まず"フラットバック(平背)"自体を知りませんでした。ジャイロのトレーナーさんに指摘されて、はて?背中が真っ直ぐなのって姿勢がいいわけではないということ?
初めて知りました不安

これは、バレエ云々関係なく、私と同じく平背の人っているかもしれないので、デスクワークで腰痛や腰のヘルニアの人にもぜひ読んで欲しいです。
(ちなみに私がは腰と首のヘルニアです悲しい)

猫背よりも危険ってなんぞやって感じですよね。。


簡単にいうと、このフラットバックという状態は、

背骨のS字カーブが無くなって真っ直ぐになっていて、背骨の柔軟性が失われた状態。


最近は楽になったのですが、この平背のせいでか、背中が痛くて熟睡できなかったりしたんですよ。。


バレエダンサーでも平背のダンサーさんっているらしいのですが、ジャイロのトレーナーさん曰く『トップダンサーはちゃんとS字カーブがある』らしい。


私なんて、巻き肩で平背って最悪な姿勢だわ不安

そして、肋骨周りが硬くなっているのにも影響してるみたいだし、骨盤後傾するし、もう当たり前ですけど、身体は繋がっているのでとにかく悪循環不安


ちなみに、私はジャイロの先生に、
『ヨガボールを鎖骨と胸の真ん中あたりに抱えて背中を丸めるように』と言われたので、ストレッチの最後にやるようにしています。

確かに、この姿勢の時って背中が楽になるんですよね。あと、私は肋骨周りも硬いんですけど、トレーナーさんのおかげもあり、肋骨周りも前に比べて動くようになってきている感じがする。

お世話になっているバレエの先生が不定期でInstagramでストレッチライブをしてくださっていて。

今日の夜10時からもやってくださるようなので、
私も参戦しますニコニコ

岩渕もも先生ニコ
とても素敵な先生ですほっこり
先生のストレッチライブ、オススメですにやり
(バレエやらない人は最後のしんどいアンデオール対策はやらなくていいかと笑い泣き私は頑張ります笑い泣き)


ストレッチ、がんばろうビックリマーク



にゃんにゃんにゃんでぬこの日(о´∀`о)

2月22日は猫の日なわけですが、猫大好きラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ


またまたタイミング乗り遅れ投稿みたいになりましたが、、、


猫という世にも美しくキュートでしなやかな動物を神様は創造なさいましたラブ


さて、さっき時間潰しに久しぶりに本屋へ立ち寄ったら、

2月22日の猫絡みで、猫にフォーカスした雑誌がいっぱいラブ笑い泣きほっこり


その中で、買ってじっくり読みたいと思ったのはカーサブルータスの特別編集 『猫と家』





カーサブルータスは最新号も面白そうでした。



あと、ananは毎年この類のが出ているのは知ってたけど、




初めて知ったのはアエラの増刊号、その名も"ニャエラ"笑い泣きラブゲラゲラ


これはアエラだからできる特別なネーミング笑い泣き


どの子も猫は全にゃんかわいいラブ


日本は動物愛護において発展途上国ムキーッ

お外の猫や、虐待されている猫たち、、、世界中の猫が幸せになりますように。


ちなみに私は、カーサブルータスの猫と家を買いましたので、じっくり読もうと思いますラブ


実家のネコ様、12歳。まだまだ元気に長生きして欲しいほっこり


ではでは猫