【レビューでトリュフ塩プレゼント】 アランミリア グレープジュース 330ml×5種 お中元 ギフト メルロー カベルネ ロゼ シャルドネ ソービニオンブラン ぶどうジュース アルカン alainmilliat お中元
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ワイン好きもうなる、美味しいジュース
先週、夏休みを取りました。
体調のこともあったし、急遽取ることになったので、
ベタに近場で箱根へ。箱根、大好き
2泊3日の箱根1人旅。
詳しく別で書きたいですが、
1泊目のひらまつのミニバーに入っていたアランミリアのぶどうジュースはやっぱり美味しい！これがミニバーに入っていて無料っていうのは嬉しい
ちなみに、ひらまつのウェルカムドリンクとしてもアランミリアのぶどうジュースを選びました。
ひらまつではちょっとしか飲まなかったので、２泊目の金谷リゾートに持っていきました
5000円くらいのお中元にこの5本セットがぴったりだったので、早速注文したという。
そういえば、前にワインエキスパートの知人が、飲めない人にこのジュースをプレゼントしていたなぁーなんてことを思い出しました。
自分用にはちょっと贅沢だけど、
やっぱり美味しい
自分には勿体無いから、5本セットじゃなくて3本セットでも充分
ということで、3本セットは自分用にポチってしまった。。。
しばらく、薬を飲む時以外にはジュースは飲まないようにしていましたが、これは美味しいので別です
自分の機嫌は自分で取る
今更ベタかもですご、アランミリア、やっぱりオススメです
胸椎伸展で反り腰や腰痛改善
胸椎伸展。
バレエやってる人だと、
石井久美子さんを思い出す方が多いのでは。
私はこの本は買っていないのですが、
Amazonでも既にベストセラーになっていて好評のようですね。
レビューを見ると、ほとんどが高評価ですが、
一部の人はポールを置く正しい位置が分かりにくいと書いている人もいますが、、、
そういう方は石井さんのyoutubeを見るととても分かりやすいと思う。
バレエをやっている人なら、自宅でこのストレッチやっている人は少なくないはず。
私は低音障害型感音難聴になって1ヶ月はバレエもストレッチも何もできませんでしたが、その期間を除くと3月下旬から胸椎伸展のストレッチをしています。
使うのは、トリガーポイント。最近はヨガブロック。
長年愛用のトリガーポイント！
これ1本あるといろいろできます。
今までも何度もブログにも書いている愛用品。
使わない日は無いほどです。
私はこれを使って胸椎伸展すると床に頭がつきますが、
ヨガブロック(もちろん横置きです)だとトリガーポイントより高さが出るので頭つかなくなります。。。
ヨガブロックでも頭ついてが床につくようになりたい。。。
最近はトリガーポイントやストレッチポールを背中の下に置きながら、ゆっくり腹筋してツイストしたりしています。
ヨガブロックは、私はヨガワークスのものを愛用しています。月に1〜2回お世話になっているトレーニングスタジオや尊敬するバレエの先生もやっぱりヨガワークスのヨガブロックを愛用されていました。
安定のヨガワークス
私はブルーを使っています。
胸椎伸展は、慣れていない人はトリガーポイントを使ってやるのもキツイはずなので、ピラティスボールを半分くらい空気抜いた状態で背中の下に置いてやるのがいいはずですが、ピラティスボール持っていない人が多いと思うので、座布団丸めてとか、バスタオル丸めたもので高さを出して始めるといいかな？
バレエやっている人だと後ろのカンブレとか、アラベスクとかやりやすくなりますし、
(私はアラベスクはまだまだですが、カンブレはしやすくなった)
バレエやっていない人でも姿勢改善、あと、鎖骨開く(胸を開く)ようにするので(でも肋骨は開かないように)、呼吸が深くなるというメリットも。
私は上半身の姿勢が安定してきました。
胸椎伸展、しんどいけど横になりながらできるのでオススメです
大好物
食べ物の話ではなく。
バレエの話なんです
私、眠れる森の美女のオーロラ姫が登場するシーンが大好きで
踊りも好きだけど、あのワクワクするようなキラキラした音楽も大好きなんですね
元々、オーケストラの奏でる壮大なハーモニーより、ピアノだけとかバイオリンソナタとか、多くても3楽器くらいまでの音楽の方が好みです。
最近、Kバレエのプリンシパルの堀内さんがプロデュースするBALLET THE NEW CLASSICが前回の公演の踊りをyoutubeで限定配信していて。
1日1作品ずつ、一部の作品のみですが公開されています。
初日に公開されたバーミンガムロイヤルバレエのプリンシパルである水谷実喜さんがオーロラ姫を踊るローズアダージョがとても素敵でした
1日限定だから時間が許す限り何度も見返しました。
多分100回は見返したかも
それくらい素敵だったのでした
衣装はピンク色なんですが、いわゆるクラシックバレエのキラキラの付いた衣装というより、ピンク色の美しさが際立つシンプルでおしゃれな衣装。
ポワントも普通のサーモンピンクのシューズではなく、衣装に合わせて濃いピンクのポワントシューズ。
なんとも洒落ているのです。
そして、男性陣の衣装は黒のジャケットでクール。キャストは超豪華個人的には太田りくさん、東京バレエ団の池本祥真さんが好きなので、このようなイケメンたちをはべらすオーロラ姫ってばなんて小悪魔なんでしょう
(確か今回のオーロラ姫はそういうイメージだったはず)
そして、バレエピアニストの滝澤志野さんの演奏もとっても素敵
滝澤さんはウィーン国立バレエの専属ピアニスト。BALLET THE NEW CLASSICは全て滝澤さんのピアノ演奏なのです。私は滝澤さんのバレエ音楽はiTunesでダウンロードしているので毎日聴いているのですが、ローズアダージョもダウンロードしていますが、、、登場の音楽もくっ付けて欲しい
別でもいいから次に出すCDとかに入れて欲しい切に願う
去年か一昨年、滝澤さんのコンサートがあったのですが、行けなかったんだよなぁ、、、また開催して欲しい。。。
BALLET THE NEW CLASSIC用にアレンジされたであろう滝澤さんの弾くローズアダージョは、CDよりもよりロマンチックでドラマチックな演奏で本当に素敵でした。
残念ながらローズアダージョの配信は終了してしまっていますが、こんな素敵な作品を期間限定とはいえ公開してくれた堀内さんや井上さんに感謝です
ちなみに、2024年7月15日15時現在、公開されている作品はジゼル。
参考までに前回の公演に密着したけっけちゃんねる↓
昨日から耳の具合が悪化している感じがするのですが
美しい音楽が絶対的であることには変わりないのでした。
両耳で楽しみたいなぁ。。。