www.sincere-garden.com日焼け止めレビュー：オーガニック系の日焼け止め
大好きな癒しの空間、シンシアガーデン。
最近１～2ヶ月に1回、シンシアガーデンでトリートメントを受けています。
私は普段から体に力が入りやすくて、
緩めるのが本当に上手くできなくて。。
昨日セラピストさんにも言われてしまいました。
（この前パーソナルトレーニングでトレーナーさんにも言われた）
そうなんです、私、本当にリラックスしたり力を抜いたり緩めたりすのができなくて。
それが原因でいろいろしんどくなっちゃうのは最近特に感じています。。。
さて。
本題ですが、
シンシアガーデンで日焼け止めの試供品をいただきました。
MAMA BUTTERの日焼け止め。
真っ白。
SPF27 PA＋＋
最近はもっぱらビアンカクリニックの日焼け止めばかり使っていて、
久々に別の日焼け止めを使ってみました。
MAMA BUTTERってオーガニック系の日焼け止めなので
想像はしていましたが、、、
こんな感じで真っ白になります〜
こういう真っ白になるタイプの日焼け止めってきしむかなって思ったけど、これはきしみは全く感じませんでした。シアバターが入ってるからかな。
ちなみにこちらは「石鹸で簡単に洗い流せます」と書かれていますが、、、
全然石鹸じゃ落ちなさそうな感じだったので、
最初からビューティーモールのクレンジングで洗顔しました。
これ、本当に石鹸で落ちるのかな。。。
水も弾く感じだし、普通の石鹸で優しく洗顔じゃ落ちなさそうな気がします
せっかくお試しさせていただきましたが、
買わないかな。。
オーガニック系の日焼け止めって難しいですね。
日焼け止めってしっかり量も塗らなきゃだし、
ものすごく真っ白になっちゃうのはちょっとなぁ
あとベタつきも気になりました。
成分良好で子供も安心して使えるのは素晴らしいですが、そーいえばビアンカの日焼け止めも子供も安心して使えると謳っていたような。
、
コスパも良いし(ありがたいことにしっかり使ってもなかなか無くならない)使い心地も良くて
最近1番のお気に入りです
NOV超えかも
脱脂したい
もう長年気になっている目のクマ。
うわー、これ↓去年の画像ですが、肌荒れ、毛穴、酷い。。
色も紫だしボコついている。
クマがあると本当に疲れて見えるし、老けて見える。
気になってはいたものの、やはり他人に指摘されるともっと気になるんですよね。
先月ボトックスを打ちに行った時に品川のカウンセラーさんにも指摘されました
実は私の身近にも脱脂をした友人がいて、
彼女はまだアラフォーなのですが、
「本当にやってよかった！」と力説していました。
一方、別の友達（本人は脱脂していない）の周りでも脱脂経験者がいるらしく、
経験者の話を聞く限りでは賛否両論だったとか。
ちなみに、やってよかったと力説していた友人はOクリニックでやってもらったらしく、
I先生にやってもらったそうです。
残念ながらI先生は別のクリニックに移られていて。
そちらのクリニック、評判をネットで探してみると、、今のところはあまり良い口コミがないんですよね。。。
ただ、オーナー先生のインスタを見ていたら「うちは脱脂はかなり良心的な金額でやっている」というようなことを書いていたので
（確かストーリーズで見た）
確かに良心的な価格なのかも↓
下眼瞼脱脂術（結膜側）
¥ 165,000
院長執刀
¥ 275,000
院長執刀※パーツモニター
¥ 165,000
ここに、麻酔代とかカウンセリング代とか必要な検査代諸々かかってくるのかなと。
20万くらいで済むのかな。
ちなみに、品川で脱脂の案内されたときは、脱脂後の注入もすすめられて
結局30万オーバーでした。
既出の友人が脱脂したときに聞いた話だと、
注入が必要の無いように処置するので無駄に注入したりはしないと言われたそうな。
それはありがたい。
指名もできるみたいだしクリニックの評判がイマイチでもI先生指名でお願いしたいかも。
そしてそして、
脱脂の経験談を友人から聞いていた時、
偶然見た彼女のスマホの中の画像にびっくり！
彼女はアラフォーでまだ若いし元々フェイスラインにたるみも無いんですが、めちゃくちゃシュッとしたフェイスラインの画像をめざとく発見してしまいましたあまりにもシュッとしてたから
聞けば、I先生にハイフしてもらった後の画像だったらしく、ハイフってすごいとしみじみ思ったのでした。(笑気麻酔しても結構痛かったみたいです)
糸も気になるけどまずはハイフ〜、
いや、その前にまずは脱脂
素っ裸で倒れる&新しいスキンケア
アラフォーおばさんなワタクシ、
現在、人生に行き詰りぎみで
最近情緒不安定、自信喪失、精神的にまいってしまっていて、寝不足(寝不足はいつもだけど)と食欲不振気味な日々。。
疲れ果てて寝不足&ほぼ食事が取れずに暗闇バイクに行ったら、、、
暗闇バイクのクラス後にジムのお風呂入って出た直後に貧血になって素っ裸で倒れました
お風呂から出て浴室から出ようとした時に立ちくらみがして、
あ、なんかヤバい、、いや、でも大丈夫大丈夫、、
と自分に無理矢理言い聞かせて自分を誤魔化してみたものの、、、
やっぱりダメだった。。
更衣室で素っ裸で倒れるという。。
倒れると言っても、まずは椅子に座ってみた。
でもすぐに座ってもいられなくなり上半身を横にしてみたもののそれも辛い。。
朦朧としながら、
素っ裸だし（一応タオル巻いてましたが）、
更衣室だし、きっと周りが気にし始めるし、こんなところで倒れたら迷惑かかるし、、、と思っていたら案の定周りの人たちが心配してくれて「スタッフの方呼びましょうか？」となり、
いや、もう少しこのままの状態でいたらよくなるかもしれないと思い「大丈夫です」と言ったものの、
どんどんしんどくなっていき結局どなたかがスタッフの方を呼んでくださった。。
ジムで倒れたのは初めてだったのですが、
だいぶ前にやっぱりすごく疲れていてあまり食事もできなかったタイミングで酵素風呂に行った時も貧血で倒れたことが2度あるんですよね。。
今回は（前回からだいぶ歳取ったせいもあってか）なかなか回復せず、
手足、顔の痺れが収まらずかなりしんどかったです。。。
あああ、、、結局迷惑かけてしまった。。。と素っ裸(タオルはかかっているとはいえ)思ったら涙が出てきて。。
「大丈夫ですか？」と声をかけてくれた傍にいたおばさま会員さんに
「すみません、迷惑かけてしまい。。」と言いながらますます涙が止まらなくなり。
そしたらその会員さんが、
「大丈夫、大丈夫、泣かなくてもいいの。しんどいときだってあるんだから。
ぜんぜん迷惑なんかじゃないんだから」と言ってくださって。
優しい言葉でますます涙が止まらなくなる
その方は帰り際に私に付き添ってくれたスタッフの女性に、
「私みたいな年寄りと違ってまだ若いからいろいろデリケートなこともあるのよ～」って言って帰って行きました。
そんなお年寄りには見えなかったけど
やっぱり暗闇バイクってかなりしんどくて
(体調万全でもキツい)
昨日は暗闇バイクのクラス自体はこなせたものの、
お風呂から出て血圧急上昇&低血糖が原因と思われます。
暗闇バイクのようなハードな有酸素運動は心身ともに元気じゃないとやるべきではないということを痛感したのでした（普通に考えても分かることですが）。
最近、あまり食べれなかったので、
気づいたらまーまー体重落ちてた。
久々にこの体重見た嬉しいやら悲しいやら。
不健康な痩せ方ですが、やっぱり精神的疲労が一番痩せるよなと。
6月半ばから新しい環境で仕事を始めて(一時的に生活のために異業界異業種、しかもこの年にして初めての派遣)分からないことだらけ＆慣れない環境で謝ってばかりで、
元々自己肯定感の低い私がますます自己肯定感が低くなり。とにかく『迷惑をかけてしまう』ということに対して過敏になっていて。人と比べて『私はぜんぜんできてない』と自己嫌悪の毎日で。
休みの日もなかなか切り替えられず、
モヤモヤしたりしてしまうのですが、
元気じゃない時にハードな運動はすべきではないかもですが、適度な運動はした方が良いよなーと改めて思いました。なんかスッキリする。
今まで正社員でしか働いてこなかったのですが、
派遣てもっと気楽なものなのかと思ってたんですが、、派遣先によるんですかね
私が今まで正社員で働いていた時は、
派遣さんには極力残業させなかったり責任のかからない仕事をお任せしていたので、
正社員と派遣社員とのスタンスの違いも会社によるんですね。。
今までずっと同じ業界にしかいたことがなく、この歳で初めて別の業界に足を踏み入れました。(期間限定のつもりで)
仕事は情熱を持って取り組みたいと思うけど、
情熱を持って取り組むにはやはり好きなことに関われないと難しい。。
やっぱり前の業界でしか情熱を持って仕事することはできないということが明確になりました。(その業界ならどこでもってわけじゃないのがまた難しいのですが)
分かってたと言えば分かってたけど。
仕事してる時間て長いじゃないですか。
起きてるうちの半分は仕事してるわけで。
仕事には少しでもやりがいとか楽しみとか見いだせないとしんどいです。。これって甘い考えなのかな。。
(今の派遣の仕事には見出すつもりもないし、短期だと思ってなんとか割り切っている)
元の業界に戻るべく、個人でできることはスキルアップ、ブラッシュアップさせたい
なのに、今の状況に(派遣先)くたびれ過ぎて、
ぜんぜん勉強する精神的余裕が無い。
で、また焦る、、という悪循環
私は普段からいろいろと力みやすいのですが、
心身共にもっと力を抜けるようになりたい
なんなんでしょう、この性格
という、アラフォーおばさん長々と今更何言っちゃってるんだよって内容ですみません。。
疲れ果てて日焼け止め塗ったまま寝たりを連日繰り返してしまったり。これまた悪循環
そーいえば、テラスキンの存在をすっかり忘れていて、今晩から使い始めました。
今晩のスキンケア↓
ゼオスキンのトナー→テラスキン→ゼオスキンのデイリーPD。
肌が柔らかくてモチモチする。
これはトナー&デイリーPDだけじゃ得られない感じですね。
最後は無理矢理ですが美容ネタで締められて良かった
不眠やリラックスにはCBDオイルの効果がでるといいな。
