www.ks-skin.comミラノリピール
ビアンカクリニックで日焼け止めを購入した時に付いてきたクーポンでミラノリピールをしてきました。
ミラノリピールはマッサージピールより強い薬剤とのこと。
マッサージピールとの比較含め、
ケイスキンクリニックの説明が分かりやすかったです。
私、毎回思うのですが、、
よくマッサージピールした直後って肌がピカピカするって言うじゃないですか。
今まで何回やったけど、直後のピカピカはあんまり感じたことない。。
今回も言わずもがな。。
マッサージピールも皮剥けしたりすると言われていますが、ミラノリピールは皮剥けのダウンタイムが1週間くらいあるみたい。
私はゼオスキンでガッツリトレチノイン使ったりしてたので、こういう時、ほぼ皮剥けもないんですよね。。
マッサージピールと同様に、
WiQOの美容液とクリームの使用を奨励されたので
しばらく夜のスキンケアはこの2つにしようと思います。
久々にビアンカクリニックに行ったのですが、
カウンセラーさん(受付の人？)と施術してくれた看護師さんとで言っていることが違ったので少し不安になりました
私はファンデーションは使いませんが、日焼け止めはしっかり塗ります。
施術後に日焼け止めを塗っていいか確認したところ、
カウンセラーさん(受付の人？)からは『塗って大丈夫です、ファンデーションも塗って大丈夫です』と言われて。でも、施術後の注意には施術後はファンデーションNGって書いてあったような。。
なので、看護師さんに改めて聞いてみたところ、
『強い薬剤なので日焼け止めも塗らない方がいい』とのこと。
私の予約は夕方からだったなのでまだよかったけど、
昼間の予約だったらこの炎天下の中、ノー日焼け止めで日傘とサングラスとロサブランのマスクだけってなんか心配。。
いくら日傘とマスクが遮光率100%とはいえ
私がクリニック出た頃ですら、まだ真っ暗ではなかったのでビクビクしました。
特に夏は日が長いし、紫外線のことを考えるとクリニックでの皮膚管理系の施術は夕方に限りますね
しかもよりにもよって昨日はこっちのマスクだったし
普段はこれでもいいのですが、
日焼け止め塗れない場合はサイドの開きが心配
こっちを持っていくべきだった。。
私、このマスク、白、ピンク、ベージュの3色持ってます
耳の際までしっかりカバーできるので安心。
ビアンカクリニックのお水もらいました。
北海道のお水のようです。
飲みやすい。
ビアンカクリニックってお水もオシャレだし、
先生に診察してもらうお部屋のブランケットはカシウエアだし、儲かってるんだな〜
さすがに施術室のブランケットはカシウエアではありませんでしたが、こういう備品にまでお金かけてるんだなぁというイメージです。
オシャレクリニックだもんね。
前回行った時はカウンセラーさんにコースで契約させられそうな雰囲気も多少ありましたが、
今回は全くそんなことはありませんでした。
施術自体はマッサージピールと比べると、
マッサージピールってマッサージって言うくらいなのでマッサージするように薬剤を擦り込んでいく感じですが、ミラノリピールは普通に薬剤を塗って広げてるだけな感じがしましたね
5分置いて、看護師さんが拭き取ってくれて、
その後自分で水洗顔。
最後にWiQOクリーム塗って終了。
昨日の夜のスキンケアもWiQOクリームのみにしました。
WiQOクリームってシアバターのせいか、結構こっくりしてるので、ちょっと控えめに塗りました。
朝は少しつっぱった感じがしなくもないですが、
普段WiQOクリームを塗った翌日は肌がテカテカするのですが、テカリがなく、キメが整った感じがしました。
そして肌に張りが出た
今朝はビアンカクリニックのマスク後、ビアンカクリニックのクリーム。
このマスク、さっぱりめですがしっかり潤うので好き。例えばEasy dew Exのマスクつてなかなか肌に浸透していかないと思いますが、、、ビアンカのマスクはさっぱりテクスチャーだけどしっかり潤うんですよ。
あと、マスクの形。
形が良い。ピッタリ。
例えば、SRSマスクとか形が残念なのでね。。
成分良いのに悲しいですから。。
私はマッサージピールよりミラノリピールの方が即効性を感じました
同じ金額なら私はミラノリピールをまたやりたいです
お肌ボロボロで久々しっかりセルフケア
この1週間、リモートワークのおかげで1歩も外に出ない日が3日ありました。
外に出ないのでカーテン閉めたままで日焼け止め塗らない日もあれば、朝晩顔洗わなかったり
仕事に行くために外出するときはシャワー浴びて身だしなみは一応整えるので、
朝は洗顔するし日焼け止めも塗りますが、帰宅後はそのままバタンキュー、一番やってはいけない日焼け止め塗ったままそのまま寝るをほぼ毎回やらかしていました
毎回思いますけど、、
心身共に元気でないと美容も頑張れない
あれだけ運動しても痩せなかったのに（いや、そこまで運動してないか）
食欲不振&睡眠不足悪化で1ヶ月で3キロ痩せました。
嬉しいんだか悲しいんだか。。
やっぱり精神的ストレスが一番痩せるなあ。。
いや、逆にストレスでドカ食いして太るパターンもあるか。
私は今回食べれなくなったパターンだったので、おかげさまで？痩せました
どちらにしてもよくない痩せ方にはかわりないですね
金曜の夜だけが安心して寝れるというか、、、
なので、一昨日の夜は久々にしっかりセルフメンテナンス。
クレンジングして、久々に炭酸洗顔もして、その後WIQOの美容液塗って30分置いてからWIQOのクリーム塗って、、
こんなにいろいろケアしたのいつぶりだ？
クレンジングはかなりリピートしてるビューティーモール。
夜はほぼ毎日これを使ってます。
ビューティーモールは確か月1で、第一日曜だったかな？このリンク先↑でセールしててお得に買えるタイミングがあって。極力そのタイミングか、あと楽天スーパーセールの時も安く買えるので、そのタイミングに買うことが多いです。今月は月初に2本購入。
あと、炭酸パック。
顔に乗せてから5分置けばいいのに、
うっかり倍の時間置いちゃいましたが、
特にトラブルにはなりませんでした
これ、頭にも使えるので頭に使ってみたいけど、
セコい私はまだ頭には使えずにいます
WiQoのクリームですが、、、
やっぱりこれは冬の乾燥してる時じゃないと私には重いなぁ
美容液はいいんですけど、夏は美容液後には別のクリームで保湿しようかな。
ビアンカのクリームか、
以前大好きで使っていたレカルカのクリームともいいかな〜。
結局、
急にやっても付け焼き刃なんですよね、、肌のゴワゴワは直ぐにはなくならない。。。
部屋の掃除も全くしていなかったので、寝れないついでに夜中に掃除をスタート
この前ビアンカクリニックの日焼け止め&マスクのセットを買ったときに付いていた購入特典チケットを発見
ピーリングが半額で受けられるみたいなので、有効期限が今月末までだし、ミラノリピールを受けにいってみようかな～
なんて思って電話で予約しようと思ったら昨日は電話しそびれました。
わかっちゃいるけど、日々のお手入れが大切なんですよね。
しっかり汚れは落とすこと。その日の汚れ、その日のうち
そして適度な保湿をすること。
最近某インフルエンサー姉妹の妹さんの方が、
『私は夜は顔洗わなくて、朝しっかり洗います』という爆弾発言をしていて、
影響力のある人がそれ言っちゃまずいだろ、、、とドン引きしました
その人はお金持ちだし、確か毎月美容代に10〜20万はかけていると言っていたような。
肌は綺麗なんですが、元から肌は強そうだし、毎月それだけ美容にお金かけれたらしょっちゅう美容クリニックでいろいろやってるでしょうからね。。
一般庶民は、、
というかお金持ちも絶対夜顔洗わなきゃだろ
そして、昨日の夜も久々にいろいろと。
ビューティーモールで洗顔して、その後はゼオスキンのスクラブ。
身体は普段はタモリ式で石鹸使って手で洗うのですが、たまにピーリング石鹸で泡をしばらく置いてから流します。
最近余裕が無くて使ってなかったけど、、
昨日は久々に使いました。溶けやすい石鹸なので3つにカットして使っています。
それでもデコルテや背中のザラザラが気になったので身体にもスクラブ。
身体用のスクラブはイソップが好き
たまたま友人から貰ったのがきっかけで、
それからは自分で買って使ってます。
スクラブしたのでしっかり保湿。
キュレルのスプレーした後にWiQOのボディクリームを。おかげで今日のデコルテと背中はしっとりモチモチしてる
ちなみに、上が顔用のWiQOクリーム。
下がボディ用の。
かなり大きさ違う
顔用はら50mlでボディ用は200mlです。
このボディクリーム、もちろん顔用と比べると量はありますが、結構高いのでね
週末だけでもちゃんとケアしなきゃ
坐骨神経痛と椎間板ヘルニア
10日くらい前から左側だけ謎の腰痛が発生し
なんとなくやり過ごしていたものの日に日に悪化していき
腰だけではなく脚の方も痺れたり痛みが出始めて、
ようやく今日病院に行ってきました
ネットで検索して初めて行った近所の整形外科へ。
なんとgoogleの口コミ評価4.7。5段階中の4.7ってめちゃ高い
うちの近所の整形外科で一番評価高いのでは
高過ぎでむしろサクラの口コミがあるのではないかと心配になりましたが
行ってみて評価に納得できました
本当に口コミ通りでした
そして口コミ通り混んでいたのですが、
先生は忙しいながらも的確に説明してくださるし（早口だけど）、
待合室で待っている時に見た、看護師さんの患者さんに対する対応を見ていても
安心して通える病院だからこんなに混んでいるし評価も高いんだなと思いました
事前に症状をググっていたので坐骨神経痛かなと予想していたのですが、
予想通り坐骨神経痛との診断でした
坐骨神経痛と椎間板ヘルニアのダブルコンボ
レントゲンを撮ってみてそれを見ながら先生が説明してくれたのですが、
下の方の椎間板がほぼ無い。。。
椎間板って一度狭まっちゃうともう戻らないんですね。。
「でも、治療でなんとかなるのです」by先生。
まじ
2週間分の薬を処方され、とにかくしっかりこれを飲み切って、
また2週間後に来てくださいとのことでした。
薬でどうにかなるのかいな
とにかく、、、
私はもう15年くらいずっとデスクワークを続けてますが、
やっぱり今の派遣先での業務がきっかけになっているのではないかと思われる。。。
元から腰痛持ちではあったけどこんな痛みは初めて
ずーっと緊張しながらパソコンのモニター見ていて、
姿勢が悪かったのもあるけど、前職もそんな感じだったけどここまで緊張して身体を強張らせてはいなかったかな。。
とにかく座っているときが痛い。
座る瞬間もかなり痛い
だからといってずっと立ってるのも辛いし
先生から言われたのは、
とにかく座っているときは背筋を伸ばして前かがみの姿勢にならないように注意。
あと、背中と背もたれの間に隙間ができるような変な座り方をしないこと。
痛みがあっても運動はしてよいとのことなので、
明日はパーソナルトレーニングの予約を入れているので普通に行こうかな。
先週は腰が痛かったのと疲労でキャンセルしちゃったんですよね。。運動しない方がいいのかと思ってたし。
既に分かってはいたけれど、加齢と共に身体にガタがきますね。。
そういえば、母が「坐骨神経痛で腰（腰だか股関節だかが）が痛い」とたまに言っているのですが、
なるほど、これが坐骨神経痛だったのか。。
ちょっと待って？
うちのママンは何が原因でなんだろう。
単純に加齢？それとも姿勢のせい？
デスクワークはしてないし、、お茶で前かがみの姿勢とかになったりするせいなのかな
あー、寝てても痛い
心身共に、健康大事
歳取ると痛感します