12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました
釉主宰
漢方専門薬剤師 国際中医師
渡邊桂子です
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▶︎7月26日ラジオ更新しました！
理由のない「イライラ」が教えてくれるサインの意味をお話ししました
ご訪問ありがとうございます
今日は天赦日です
そして更に！！！
一粒万倍日&大安
なんだかワクワクしちゃいますね
特に好きな開運日は寅の日🐯
だってお買い物の日だから（違う）
さて、そんな大開運日の過ごし方ですが
リスタート
計画の立て直しや
もう一度挑戦したいことを始めるのが大吉のようですよ✨
私も最近バッタバタでして
気を取り直して下半期の予定をもう一度整理したいと思います
あともう一つオススメの過ごし方があります
それは
嬉しかったことを話すこと
なぜなら今は夏真っ盛りだから
この記事にも書いたように
夏は心を喜ばせることが大切
そして更に！
今は夏の土用期間中
夏の土用期間は、自分の心をがどんなことで喜ぶのか
これがとってもわかりやすいのです
ちょうど月末ですし
今月を振り返ってみて
嬉しかったこと
心が震えたこと
ワクワクしたこと
楽しかったことなど
一つ一つ思い出して、自分の心を思いっきり喜ばせてみませんか？
ただ、
そんなこと言われても
時間がないよ〜😭
疲れててそれどころじゃないよ〜😭
心に余裕がないよ〜😭
そう感じた方は
無理せずに大丈夫🙆♀️
今日は天赦日ですから
疲れてるな
イライラするな
セカセカしてて余裕がないな
そんな自分の本音に気づき、受け入れるだけで大丈夫
あなたに代わって、天が心を癒して労わってくれますから
安心して自分の本音を受け入れてくださいね
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《前回記事》
私の生理が止まっていた話 「第二の初潮からまた止まった？！