<無月経で悩む女性へ>
特別対談
<Part1>
<Part2>
<Part3>
無月経に関わらず
完璧主義で頑張り屋さんの女性にこそ
聴いてほしい!
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ご訪問ありがとうございます
今日は4時に目が覚めてしまいました
朝焼けが綺麗で見惚れてしまいました
このオレンジ色はほんの一種!
数分後には夏らしい透明な太陽の光に変わっていました
先日、生理手帳のシェア会を東京で開催したのですが
当日の朝は結構な雨が降っていました
うわ〜最悪だな
シェア会は昼からだったので、せめて昼頃には晴れてほしい!
そう思いました
でも・・・
一向に晴れない(笑)
むしろどんどん強くなる・・・
私の晴れ女伝説もここまでか・・・
心はちょっとシュン、、、🥲
でも、ミラクルが起こりましたよ
でも、なんだかすべてのタイミングが良くって
ホテルから駅までのタクシーは大型で快適、かつ丁寧な運転手さん
東京駅まではゆっくり座って移動
東京駅から会場までは地下で繋がっていて、濡れることはありませんでした
宿泊したホテルのロビー!
ウエスティン横浜、最高でした!!
そして何よりも良かったと思うのは
暑くなかった
ここ数日の東京は30度を超えていたとか・・・
夏至は陽が極まる日だから、相当に暑くなるかな?と覚悟していたんです
でも、シトシト雨の割には湿度も低め?
とにかく蒸し暑さがなくて過ごしやすい気候でした
これは今思うとですが・・・
この雨は私のテンションを和らげでくれたのかも・・・
この記事に書いたように、
当日は緊張して目がギラギラしていたので(笑)
シトシト降る雨が、気持ちを落ち着かせてくれたのかもしれません
思い込みでも何でもいい😂
朝から晴天だと、「晴れた〜!!!さすが私!」とか言いかねないですもん・・・・笑
横浜の夜景
起こる出来事って、すべて必然なんだと思うんです
すべてがベストなんですよ
自分が思い描いた予定や
理想通りにならないと
「はっ?」と思いますよね?
でも、そんな時に
「これがベストなんだろうな」
そう、目の前に起きた事実を自分都合でジャッジせずに淡々と受け入れてみる
「晴れじゃなきゃイヤ!」
そう握りしめていた『こだわり』をフワッと手放してみる
でも、
そうは言ってもなかなか手放せないですよね
そんな時に私が自分にかけている言葉があります
それは
『このことは、私に何を教えてくれているんだろう?』
『何に気づいて欲しくて、このことが起きているんだろう』
この問いを向けると、
自分が勝手に描いた理想の未来に固執しなくなる
たぶん、握りしめていた手のひらが広がるのと同時に、『これじゃなきゃイヤ!』と、狭くなっていた視野が広がるからだと思うんです
視野が広がると、呼吸ができる
呼吸ができると、落ち着きますよね
今回の雨も、この「問い」を向けた時に、
「あ、落ち着きなさいってことか。
神様的には、雨がベストなんだな」
そんなメッセージを受け取ることができましたよ
前日は暑くてぴーかん晴れ
体調も同じです
もしかすると、今の体調は自分の理想ではないかもしれない
自分が思い描いたルートやペースで進んでないかもしれません
そんな時こそ、問いをかけてみてください
これは断言できますが、
あなたが思い描いている理想やタイミングよりも
もっともっとベストなタイミングでベストな治癒のルートを辿っていきますよ
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