12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました

 

釉主宰 

漢方専門薬剤師  国際中医師

渡邊桂子です

 

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2024年生理手帳

 

自分と繋がる手帳

  

自分の身体に向き合う習慣は

いつからでも始められます


生理手帳の『生理』は生理現象の『生理』
生理の有無に関わらず
すべての女性に使って頂きたい手帳です

 

 

 

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<無月経で悩む女性へ>

特別対談

 

<Part1>

私の体も変われるかもしれない!

 

<Part2>

生理がなくてラッキー?

 

<Part3>

初めて自力で生理がきた!

 

無月経に関わらず

完璧主義で頑張り屋さんの女性にこそ

聴いてほしい内容です

 

 

 

 

 

 

 

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ご訪問ありがとうございますニコニコ

 

 

 

 

 

 

先日、6月21日は陽のエネルギーがピークを迎える夏至でしたねラブ

 

 

 

 

 

こちらにも書きましたが


 

 

 

 

皆さんはどんなことで心を喜ばせましたか?ラブ

 

 

 

 

 

陽のピークは6月21日ですが、次の7月5日小暑までは夏至の期間

 

 

 

 

 

 

心を喜ばせることを探求してみてくださいね

 

 

 

 

 

さて、そんな夏至の日

 

 

 

 

 

私は心臓が飛び出るくらいドキドキのイベントを開催してきました

 

 

 

 

 

これについてはまたご報告させてくださいねニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなドキドキの夏至の日

 

 

 

 

 

 

実はこっそりメッチャ嬉しいことが起きていました

 

 

 

 

 

 

漢方薬剤師の豊田暖佳がYouTubeラジオのことをブログに書いてくださったんです!!!

 

 

 

 

 

暖佳さんのブログはこちら下矢印見てくださいねってメールをくれた。可愛らしい・・・イエローハート

 

 

 

 

 

 

実は先日、カウンセリング講座を受講してくださった皆さんと久しぶりに集合しました

 

 

 

 

 

 

右下が暖佳さん

 

 

 

 

 

 

この会の後に、「無月経の YouTubeのことをブログに書きたい」とご連絡を下さって・・・

 

 

 

 

 

もう感無量でした・・・

 

 

 

 

 

豊田さんは無月経の経験はないけれど、自分のことに当てはめて聴いてくださった

 

 

 

 

 

自分ごととして聴く

 

 

 

 

これって本当に大切なことですよね

 

 

 

 

暖佳さんは2人の元気な男の子のお母さん!

 

 

 

 

 

そして漢方の知識だけではなく、栄養学の知識や子育ての知識にも長けていらっしゃる

 

 

 

 

 

でもだからこそ

 

 

 

 

 

知識があることで自分を縛っていた

 

 

 

 

=====

 

健康意識が高い方ほど、勉強すればするほど、やる事が増えてしんどくなる事もあると思います。

 

=====

 

 

 

 

 

 

本当にそう

 

 

 

 

 

真面目で頑張り屋さんな女性ほど陥る罠です

 

 

 

 

 

「健康のためなら死ねる」

 

 

 

 

 

ならぬ

 

 

 

 

 

「健康のためなら笑顔を諦める」

 

 

 

 

 

このループにはまっている女性は多い気がします

 

 

 

 

 

もちろん、過去の私もそうでした真顔グッ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうして健康になりたいですか?

 

 

 

 

 

 

 

いろんな理由はあると思いますが、突き詰めていくと

 

 

 

 

 

 

 

笑顔でいたいからだと思うんです

 

 

 

心も身体も健やかでいたいからだと思うんです

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張り屋さんのママさんは暖佳さんのブログをぜひ読んでほしいと思います

 

 

 

 


 

 

さて、YouTubeラジオ、ラスト次回は6月28日公開です

 

 

 

 

 

 

ぜひチャンネル登録してお待ちくださいねニコニコ

 

 

 

 

 



暖佳さん、シェアしてくださりありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

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