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前回の記事で
私には「これは合わない！」
そう確信した「気分を上げるトリセツ」があるとお話ししました
今日はそのお話しをしたいと思います
で、、、、
その「合わないトリセツ」は何かというと
甘いもので気分を上げること
やべって思った方はいませんか？🤣
補足が必要なので最後まで聞いてくださいね🤣笑
よく「パークフード食べますか？」って聞かれますが・・・
食べますよ〜（笑）可愛いね、ミニーたん
ズーンとなっている時に「甘いもの」
これってあるあるだと思うんです
甘いもので気分を上げる
甘いもので気分転換
甘いものでストレス発散
で、なぜ私は合わないと感じたのかというと
身体からサインが出ていたからです
そのサインとは
胃腸からのサインでした
私の場合は「ズーン」の時に甘いものを食べると
１００%胃腸の調子がイマイチに
もたれる
お腹を壊す
もっともっと食べたくなる
薄々気づいてたんですが、
何度か体験して、やっと私のトリセツからは除外されましたwww
実は「ズーン」の時に
甘いものを食べると胃腸の調子が悪くなる
こうなるのは理にかなったことなんです
「ズーン」の状態は、「気」というエネルギーの流れが滞ります
「気」は元気の「気」ですが、
実は消化を助けてくれる役割があります
ということで・・・
ズーンの時は「気」の流れが悪くなる
つまり
消化力が落ちている状態です
もうわかりますよね？
心が「ズーン」の時は、胃腸さんは「休眠中」なんです
なので・・・
心が「ズーン」の時は、甘いものに限らず、気分のモヤモヤを『食』で解決しようとせずに
食事以外のことで気分転換できる「トリセツ」を準備しておくものオススメです
で・す・が
甘いものを食べたり、気晴らしに美味しいランチをすることで「ズーン」が解消されることもありますよね？
なので、一律に『ダメ』ってことではないんです
続きはまた次の記事でお話ししますね♡
甘い物が好きな方、がっかりしないで明日の記事を待っててくださいね✨
それでは、本日もお読みくださりありがとうございました✨
また明日のブログでお会いしましょう！
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《前回記事》
私の生理が止まっていた話 「第二の初潮からまた止まった？！