12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました

 

釉主宰 

漢方専門薬剤師  国際中医師

山田桂子です

 

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生理手帳をもっと生かそう!

《秋のトリセツ講座》

10月11日(水)14日(土)

 

 

 

 

 

 

 

先日はオンラインでカウンセリングをして

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

母とランチに行きましたウインク

 

 

 

 

 

あふたぬーんてぃー おいちかった。

母とのランチのことをミーティングと呼んでいますw

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日のお話しですが

 

 

 

 

 

 

皆さんは自分の身体の力を信じることができますか?

 

 

 

 

 

 

体調がいい時は

自分の身体を信じることは比較的簡単かもしれません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体調が良い時に自分の身体を好きになるのも

 

体調が良い時に自分の身体を褒めるもの簡単

 

 

 

 

 

 

でも本当に大切なのは

 

 

 

 

 

 

 

体調が悪いと感じる時にこそ

自分の自然治癒力を信じてあげること

 

 

 

 

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体調がいい時は今の調子で身体をたくさんたくさん褒めてあげましょう!

 

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

 

体調が低迷中の時は

自分自身が自分の身体に「大丈夫」と声をかけてあげて欲しい

 

 

 

 

 

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身体は私たちが思っているよりも

 

 

 

 

 

強い

 

 

 

 

 

 

体調が良くなる変化を感じない時にこそ

 

 

 

 

 

 

 

自分の自然治癒力を信じることを天から試されているような気がしますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

体調が良い時だけ自分の身体を愛するのではなく

 

体調がイマイチな時こそ、信じて愛して大切にしていきましょうねおねがい

 

 

 

 

 

 

 

それでは、本日もお読みくださりありがとうございました!

また明日のブログでお会いしましょうニコニコ

 

 

 

 

 

 

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