毎日整骨院にいっていたのに・・・

毎朝出勤前に整骨院にいってから
会社へ行っていました。それが今は・・・

Light body☆
輝く自分をヨガで見つける

名取駅　徒歩5分ストレッチ・ヨガ教室スタジオサンライト

今を大切に楽しく生きるヨガインストラクターKAZU.です

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　昨日は東北ヨガフェスティバルの

会場オーナー企業様への企画書説明に行ってきました。

前回会場周辺のテナント会議に参加させてもらい

企画書を説明したのですが、開催できるかどうか分からないような

感じを受けていましたが

　昨日の説明会では快く場所を貸してくださり

ぜひ周辺企業やテナントさんを巻き込んでやってほしい。

協力させてもらいますという有難い言葉を頂きました。

　大きく前進ですね。

ありがとうございます。

　話は変わりますが、去年の5月から毎週

ヨガしに来てくれるM・Sさん（女性）

『腰痛がひどく、毎朝整骨院に通ってから、会社に

行っていましたが、ヨガを始めてから、整骨院に行かなくても

良くなりました。

　足の冷えもだいぶ改善され、カラダがとても楽です』

と嬉しいご感想を頂きました。

　継続することで、日々の生活やカラダ、心に

変化が起きてきます。

　まずは凝り固まった筋肉を緩め

骨盤や背骨、身体のバランスを調整することで

しっかりとした軸が出来てきます。

　そのうえで、腹筋や背筋の筋肉をつけることで

本来の健康的なカラダに戻っていくのだと思います。

　2015年が終わるころ

新しい本来の自分の理想のカラダになっていませんか？

　今日はどんと祭ですね。

有難いエネルギーを頂いて来ます。

　　　
　今日も素敵な一日を

　　

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