日常にヨガのある暮らしを⭐️スタジオサンライト 名取駅徒歩5分

日常にヨガのある暮らしを⭐️スタジオサンライト 名取駅徒歩5分

宮城県名取市にあるヨガ&ストレッチ教室
スタジオサンライトのブログです。
ヨガって良いよ!を伝えていきたいと思います。

日常にヨガのある暮らしを取り入れてみませんか?

幸せな気持ちで人生を日々歩んでいけるとしたら・・・

 

幸せのツールの一つにヨガがあります。

 

ヨガっていいなを皆様にご体験していただけたら嬉しいです。

 

 

ヨガ講師&人生を楽しむ男 

 

考えるな!感じろ!

 

宍戸一茂(KAZU.)です

 

 マイプロフィールはこちらから
 

 イヤシロチ化スタジオ

(いるだけで癒されて元氣になっていく場所)

 

&能力が引き出されるスタジオで

 

心身の開放と究極のリラクゼーションを

 

そして自分自身の可能性を広げて

 

人生をより豊かなものへしていきたいですね

 

ヨガ体験いつでも可能です!

 

体験:2000円/充実の90分間(クリスタルボウルも聴けます)

*月会員の方のお友達やご家族の方は無料体験できます。

 

月会員コース 5000円~12000円(プレミアム受け放題)

 

日本最古にして新しい
 
和の瞑想法クラスもあります。
 
ヨガ初めての方も
 
ヨガに以前から興味があった方も
 
身体が硬い方も
 
健康に意識を向けていきたいかも
 
やってみたいをやってみようへアップ
 
 

スタジオサンライトお申込み

 

TEL:022-384-4607(宍戸)

*スタジオの電話が繋がらない場合あります。

その際は

携帯:090-9743-2731(宍戸)までお願いします。

 


詳細はホームページからどうぞ

スタジオのアプリもあります

 

スタジオサンライトアクセススタジオサンライトスケジュールスタジオサンライトお申込みお問い合わせお客様の声プロフィール


駐車場:5-6台完備(無料)

JR名取駅より徒歩5分


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 おはようございます。

 

全国で緊急事態宣言が出たことにより

 

スタジオサンライトも

 

5/6までお休みの決断をしました。

 

楽しみに来ていただいた方々にも

 

突然のお休みで申し訳ありませんが

 

ご協力のほどよろしくお願い致します。

 

その間オンラインでの対応を考えております。

 

音響の問題の解決を試みています

 

また詳細決まりましたらお知らせします。

 

情報や不安や恐れで心が疲弊しないよう

 

ゆっくり息を吐いて

 

気持ちよく息を吸う

 

息で自分の心を調えて

 

共に乗り越えていきましょうアップ

 

 

 

今年は自然栽培のコメや野菜作りを始めていきます。

 

その前に地道に開墾を!

 

 

これからますます必要とされる

 

安心安全の食べ物を作って世の中へ貢献していきたいなと

 

思います。

 

 

 

去年まで畑は3年ほど使われておらず

 

草がぼうぼうでしたが

 

一歩一歩

 

ひとかきひとかき

 

何度も何度も耕して

種を植えられる準備ができました。

 

幸せ感じてこれからも

 

畑活を楽しんでいきたいと思います。

 

世の中がこんなときだからこそ

 

できること

 

その先の準備をしていきたいなと思います。

 

EM自然農法にご興味ある方は

 

一緒に畑活してみませんか?

 

 

 コンセプトは新ホームページより

https://yoga.studio888sunlight.com/

 

ご覧ください。

 

 

 

 

●場所:スタジオサンライト(名取)
 
 *NORIKO先生担当クラス
 
毎週月曜日 ①13:15~
    
 
 KAZU.担当クラス
 
毎週火曜日 ①17:50~
       ②19:40~
 
毎週水曜日 ①17:50~
       ②19:40~
 
毎週金曜日 ①10:00~
 
   
日曜日①10:00~
 
 
 

 

TEL:022-384-4607

 

携帯:090-9743-2731

 
90分のたっぷりヨガのクラスを
 
お楽しみください。
 
まずはご体験を音譜
月会員の方のお友達やご家族の方は
無料で体験できます。
 
 

人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所

 

スタジオサンライト

 

   YOGA is Life! Life is YOGA!

 
考えるな!感じろ!KAZU.
 
 

    YOGA is Life! Life is YOGA!


いつも読んでいただきありがとうございます。


  

レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスに関して詳しくお知りになりたい方は

■スタジオサンライト電話022-384-4607

■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
          
スタジオのアプリもあります
詳細はホームページからどうぞ                                             


セレモニー名取さん北側にある

 

茶色の3階建ての煉瓦タイルの建物です

 

左の玄関よりお入りください(インターホーンはなりません)

 

駐車場は5-6台分ご用意しています。

 

スタジオ前(小型車用)

 

隣の砂利の駐車場

(詰めていただくと5台くらい停められます)

白い車のように向かって右奥から詰めて

 

駐車にご協力をお願い致します。

 

 

クリスタルボウルも聴ける

 

珍しいスタジオです。

 

瞑想クラスもあります。

 

日本最古の和の瞑想法(デジタルメディテーション)もご体験ください。

 

 

走る人出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・

音譜はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔

合格肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット

 

*個別&GPレッスンも受けつています(60分7000円~)

 

ひらめき電球マヤ暦セッションも承ります。

おかげさまで、にほんブログ村のヨガ部門ランキング上位です。
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体験:2000円/充実の90分間(クリスタルボウルも聴けます)

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月会員コース 5000円~12000円(プレミアム受け放題)

 

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●場所:スタジオサンライト(名取)
 
 *NORIKO先生担当クラス
 
毎週月曜日 ①13:15~
    
 
 KAZU.担当クラス
 
毎週火曜日 ①17:50~
       ②19:40~
 
毎週水曜日 ①17:50~
       ②19:40~
 
毎週金曜日 ①10:00~
 
   
日曜日①10:00~
 
 
 

 

TEL:022-384-4607

 

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セレモニー名取さん北側にある

 

茶色の3階建ての煉瓦タイルの建物です

 

左の玄関よりお入りください(インターホーンはなりません)

 

駐車場は5-6台分ご用意しています。

 

スタジオ前(小型車用)

 

隣の砂利の駐車場

(詰めていただくと5台くらい停められます)

白い車のように向かって右奥から詰めて

 

駐車にご協力をお願い致します。

 

 

クリスタルボウルも聴ける

 

珍しいスタジオです。

 

瞑想クラスもあります。

 

日本最古の和の瞑想法(デジタルメディテーション)もご体験ください。

 

 

走る人出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・

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合格肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット

 

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(いるだけで癒されて元氣になっていく場所)

 

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心身の開放と究極のリラクゼーションを

 

そして自分自身の可能性を広げて

 

人生をより豊かなものへしていきたいですね

 

ヨガ体験いつでも可能です!

 

体験:2000円/充実の90分間(クリスタルボウルも聴けます)

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月会員コース 5000円~12000円(プレミアム受け放題)

 

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TEL:022-384-4607(宍戸)

*スタジオの電話が繋がらない場合あります。

その際は

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詳細はホームページからどうぞ

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駐車場:5-6台完備(無料)

JR名取駅より徒歩5分


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 おはようございます。

 

2020年もあっというまに1週間ですね。

 

ブログ更新久しぶりですが

 

その間新しホームページ作成や

 

東洋医学の勉強などで充実しておりました。

 

2020年から新しい時代へと変わります。

 

 スタジオサンライトもこれまでのコンセプトから

 

新しい時代へ向けて本当に必要とされていく

 

ものや大事になることに焦点を当て

 

コンセプトを掲げてみました。

 

 詳細はこちらの新ホームページより

https://yoga.studio888sunlight.com/

ご覧ください。

 

また、ヨガクラスもこれまでのものとは

 

変わっていきます。というか進化していくものに

 

なります。

 

 人の進化に必要なチャクラの覚醒

 

各チャクラごろのアーサナと呼吸法を

 

用いて、一つ一つチャクラを覚醒していき

 

本当の自分らしさで自分らしく生きる

 

使命が見つかったり人の喜びと自分の喜びが

 

一致する生き方の人が増えていく

 

場所でありたいと思います。

 

 単なる体操やストレッチ、筋トレではないヨガ

 

ヨガの本質を感じられるヨガクラスを

 

目指して自分自身も日々精進鍛錬していきますので

 

楽しみにご参加ください。

 

 そんなことで2020年がものすごく

 

楽しみで充実した一年になる予感

 

変わらない大切なものを大事にしながら

 

自分らしく愉しんでいきます!

 

今年も皆様にとって幸せ感じる時間が

 

沢山と訪れますように☆

 

今年も宜しくお願い致します。

 

 

さ~やりたいこと

 

思いっきりやるぞ!

 

前を向いて空を仰いで

 

自分らしく

 

 

 

●場所:スタジオサンライト(名取)
 
 *NORIKO先生担当クラス
 
毎週月曜日 ①12:45~
    
 
 KAZU.担当クラス
 
毎週火曜日 ①17:50~(1/14お休み)
       ②19:40~(1/14お休み)
 
毎週水曜日 ①17:50~
       ②19:40~
 
毎週金曜日 ①10:00~
 
 
土曜日 1/25 ①9:00~
 
    
日曜日
1/5 ①10:00~
 
1/12 ①10:00~
 
1/19 ①10:30~(Yuuki先生)
 
☆1/26 和の瞑想(d.M)ワークショップ
 日本最古にして新しい瞑想法
 
 ①9:30~12:30の部
 ②14:30~17:30の部
 
 参加費各3000円
 ファシリテーター:松尾美紀氏
 
 

 

TEL:022-384-4607

 

携帯:090-9743-2731

 
90分のたっぷりヨガのクラスを
 
お楽しみください。
 
まずはご体験を音譜
月会員の方のお友達やご家族の方は
無料で体験できます。
 
 

人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所

 

スタジオサンライト

 

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■スタジオサンライト電話022-384-4607

■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
          
スタジオのアプリもあります
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セレモニー名取さん北側にある

 

茶色の3階建ての煉瓦タイルの建物です

 

左の玄関よりお入りください(インターホーンはなりません)

 

駐車場は5-6台分ご用意しています。

 

スタジオ前(小型車用)

 

隣の砂利の駐車場

(詰めていただくと5台くらい停められます)

白い車のように向かって右奥から詰めて

 

駐車にご協力をお願い致します。

 

 

クリスタルボウルも聴ける

 

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体験:2000円/充実の90分間(クリスタルボウルも聴けます)

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月会員コース 5000円~12000円(プレミアム受け放題)

 

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その際は

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 おはようございます。

 

今年も12月があっという間に

 

来た感じですね。

 

 今年もいろんなことがあった

 

1年

 

今年最後の締めくくりに

 

太陽礼拝108回はいかがでしょうか?!

 

 ひたすら動き続けます

 

今年溜まったいらないものを

 

汗と共に

 

吐く息とともに

 

流していきます

 

 ノンストップで

 

太陽礼拝という

 

1連の動きを

 

108回行います!

 

 途中から何も考えずに

 

思考がとまります

 

雑念が消えていきます

 

まさに動く瞑想

 

この感覚は体感してみないと

 

わかりません。

 

 今年もやりますよ!

 

一人ではなかなかできませんが

 

みんなで楽しく

 

鏡を曇らせながら

 

やっていきたいですね。

 

 

 

 今日は12月3日

 

1!2!3!ダー!!

 

 

 人生の階段を駆け上がっていきたいと思いますアップ

 

素敵な一日をお過ごしください☆

 

 

 

 

【12月のヨガスケジュール】

 

 

●場所:スタジオサンライト(名取)
 
 *NORIKO先生担当クラス
 
毎週月曜日 ①12:45~(12/16休み)
    
 
 KAZU.担当クラス
 
毎週火曜日 ①17:50~
       ②19:40~(12/24休み)
 
毎週水曜日 ①17:50~
       ②19:40~
 
毎週金曜日 ①10:00~
 
 
土曜日 ①9:00~
12/7&21
    
日曜日
12/1 ①10:00~
 
12/15 ①10:00~
 
12/22 ①10:30~(Yuuki先生)
 
☆11/10 和の瞑想(d.M)ワークショップ
 日本最古にして新しい瞑想法
 
 ①9:00~12:30の部
 ②14:30~18:00の部
 
 参加費各3000円
 ファシリテーター:松尾美紀氏
 
☆108回太陽礼拝
 今年一年の締めくくりに
 ①10:00~12:30
 参加費:2500円
 

 

TEL:022-384-4607

 

携帯:090-9743-2731

 
90分のたっぷりヨガのクラスを
 
お楽しみください。
 
まずはご体験を音譜
月会員の方のお友達やご家族の方は
無料で体験できます。
 
 

人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所

 

スタジオサンライト

 

   YOGA is Life! Life is YOGA!

 
考えるな!感じろ!KAZU.
 
 

    YOGA is Life! Life is YOGA!


いつも読んでいただきありがとうございます。


  

レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスに関して詳しくお知りになりたい方は

■スタジオサンライト電話022-384-4607

■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
          
スタジオのアプリもあります
詳細はホームページからどうぞ                                             


セレモニー名取さん北側にある

 

茶色の3階建ての煉瓦タイルの建物です

 

左の玄関よりお入りください(インターホーンはなりません)

 

駐車場は10台分ご用意しています。

 

スタジオ前(小型車用)

 

隣の砂利の駐車場

(詰めていただくと5台くらい停められます)

 

セレモニーホール名取さん裏の

 

駐車場4台分借りています

 

車どめにスタジオサンライトと

 

書いているところへ駐車をお願いします。

 

クリスタルボウルも聴ける

 

珍しいスタジオです。

 

瞑想クラスもあります。

 

日本最古の和の瞑想法もご体験ください。

 

 

走る人出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・

音譜はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔

合格肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット

 

*個別&GPレッスンも受けつています(60分7000円~)

 

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(いるだけで癒されて元氣になっていく場所)

 

&能力が引き出されるスタジオで

 

心身の開放と究極のリラクゼーションを

 

そして自分自身の可能性を広げて

 

人生をより豊かなものへしていきたいですね

 

ヨガ体験いつでも可能です!

 

体験:2000円/充実の90分間(クリスタルボウルも聴けます)

*月会員の方のお友達やご家族の方は無料体験できます。

 

月会員コース 5000円~12000円(プレミアム受け放題)

 

日本最古にして新しい
 
和の瞑想法クラスもあります。
 
やってみたいをやってみようへアップ
 
 

スタジオサンライトお申込み

 

TEL:022-384-4607(宍戸)

*スタジオの電話が繋がらない場合あります。

その際は

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 おはようございます。

 

今朝は一段と冷え込みが凄いですね。

 

そんな朝だからこそ

 

ゆっくり動いて身体に熱を生み出して

 

いきたいですね。

 

 先日来てくれたヨガの生徒さんが

 

『今日頭がずーと痛くて

 

でもここに来ると楽になる氣がして』と

 

スタジオに来てくれました。

 

 無理しないで

 

動かないで寝ていても良いですよと

 

お伝えすると

 

はじめの準備運動をすこし

 

した後

 

『やっぱり休んでていいですか』と

 

いうことで

 

マットの上でブランケットかけて

 

休んでいただいていました。

 

 レッスン後

 

『頭の痛みが大分とれました!』

 

と喜んで帰っていただけました。

 

 ほかの生徒さんも

 

腕が上がらず苦しんでいた方が

 

『あれ?腕が楽になって

 

上がります!』

 

感激されていました。

 

 スタジオに来ていただくだけで

 

身体や心が楽になっていく

 

スタジオを目指しています。

 

 体調が少し重い時も

 

自分のペースで

 

ヨガの時間を自由に過ごしていただき

 

身体と心を調えていっていただければと

 

思います。

 

 寒くなって外に出にくくなりますが

 

スタジオはポカポカ

 

快適空間にしておりますので

 

溜め込みやすいこの時期に

 

リフレッシュして

 

2020年を迎えましょう!

 

継続は力なり!

 

先日は新月だったので

 

クリスタルボウルの音色を浴びて

 

頂ながらの

 

超ゆったりヨガを

 

1ポーズ 5分

 

ですが

 

終了後 ご参加の皆さんから

 

『頭がクリアになりとてもすっきりです』

 

『身体がぽかぽかになり身体が楽です』

 

『今日はぐっすり眠れそうです』と

 

ご感想いただきました。

 

 ほとんど動いていないのに

 

身体がぽかぽか音譜

 

不思議ですね。

 

ぜひスタジオでのヨガを

 

時間を体感してみてください。

 

 頭でなく身体で感じて

 

体感することから始まります☆

 

 あっという間の週末、11月終わりですが

 

今日という一日を

 

大切に丁寧に過ごしていきたいなと思います。

 

素敵な週末をお過ごしください音譜

 

【12月のヨガスケジュール】

 

 

●場所:スタジオサンライト(名取)
 
 *NORIKO先生担当クラス
 
毎週月曜日 ①12:45~(12/16休み)
    
 
 KAZU.担当クラス
 
毎週火曜日 ①17:50~
       ②19:40~(12/24休み)
 
毎週水曜日 ①17:50~
       ②19:40~
 
毎週金曜日 ①10:00~
 
 
土曜日 ①9:00~
12/7&21
    
日曜日
12/1 ①10:00~
 
12/15 ①10:00~
 
12/22 ①10:30~(Yuuki先生)
 
☆11/10 和の瞑想(d.M)ワークショップ
 日本最古にして新しい瞑想法
 
 ①9:00~12:30の部
 ②14:30~18:00の部
 
 参加費各3000円
 ファシリテーター:松尾美紀氏
 
☆108回太陽礼拝
 今年一年の締めくくりに
 ①10:00~12:30
 参加費:2500円
 

 

TEL:022-384-4607

 

携帯:090-9743-2731

 
90分のたっぷりヨガのクラスを
 
お楽しみください。
 
まずはご体験を音譜
月会員の方のお友達やご家族の方は
無料で体験できます。
 
 

人と人との縁が繋がり笑顔が広がる場所

 

スタジオサンライト

 

   YOGA is Life! Life is YOGA!

 
考えるな!感じろ!KAZU.
 
 

    YOGA is Life! Life is YOGA!


いつも読んでいただきありがとうございます。


  

レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスに関して詳しくお知りになりたい方は

■スタジオサンライト電話022-384-4607

■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
          
スタジオのアプリもあります
詳細はホームページからどうぞ                                             


セレモニー名取さん北側にある

 

茶色の3階建ての煉瓦タイルの建物です

 

左の玄関よりお入りください(インターホーンはなりません)

 

駐車場は10台分ご用意しています。

 

スタジオ前(小型車用)

 

隣の砂利の駐車場

(詰めていただくと5台くらい停められます)

 

セレモニーホール名取さん裏の

 

駐車場4台分借りています

 

車どめにスタジオサンライトと

 

書いているところへ駐車をお願いします。

 

クリスタルボウルも聴ける

 

珍しいスタジオです。

 

瞑想クラスもあります。

 

日本最古の和の瞑想法もご体験ください。

 

 

走る人出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石・

音譜はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔

合格肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエット

 

*個別&GPレッスンも受けつています(60分7000円~)

 

ひらめき電球マヤ暦セッションも承ります。

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