「幸せを感じる力」を鍛えてみる


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こんばんは、かずみんです照れ


今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます照れ



「大きな願いを叶えること」にばかり意識が向いていると、

なかなか叶わない
↓
やっぱり叶わないじゃん
↓
もうイヤや！


と、悪循環ループになりがちです真顔




Lv1と2は、すぐにでも自分の力で開けられる宝箱の願い。

Lv3と4は、ちょっぴり遠くにあると感じる宝箱の願い。


Lv1と2がすぐに叶えられる小さめの願いだとしたら、Lv3と4はちょっぴり大きな願いということになります。


皆さんが書いてくれたコメント数は

Lv1→66件。
Lv2→37件。
Lv3→105件。
Lv4→164件。
(2018年6月25日現在)


Lv4の人気に嫉妬真顔


いえ、たくさんのコメントを頂いて本当に嬉しいんですが、

「本当に願いって叶うのかな」
「願いが叶うか、自信がない」

と思っている方が一番大事にして欲しいのは、Lv2あたりだったりしますニコニコ


もう既に、バンバン願いが叶っている！という自覚がある方は、Lv3やLv4でOKグッ




自分の中に芽生えた願いを、大切にして欲しいなと思うんです。


どんなに小さな願いでも、「自分の願いを叶える」という体験を積み重ねていく。

「芽生えた願いは叶う」
「願いは叶えられる」
「願いが叶って嬉しい」

と、頭で理解するだけじゃなくて、全身で覚えていくんですニコニコ


知識は、得ただけじゃ何も変わりません。


「自分が食べたい」ものを食べる。
「自分が行きたい」場所へ行く。
「自分が見たい」テレビを見る。

「自分の叶えたい」を叶える。
「自分の好き」を選ぶ。



「喉が渇いてお茶が飲みたい」も、
「トイレに行きたい」も、立派な「やりたい」です。


ただの生理現象ですって？ 


知らん！真顔


喉がカラッカラなのに何も飲めなかったり、めっちゃトイレに行きたい時に行けなかったら、めっちゃ辛いじゃないですか！

冷や汗が止まらないじゃないですか！


「喉が渇いてお茶が飲める」
「トイレに行きたいと思ってトイレに行ける」

は、とっても幸せなことなんです。


無理やりだとしても、なんも感じないより幸せを感じた方が、お得で幸せじゃないですか真顔


幸せを、意識的に感じようとする。


「感じなきゃ」じゃなくて、「心で感じる」ように意識してみる。


最初は無理やりでも意識的であっても、繰り返すことで幸せを感じることが上手になり、「幸せ上手」になるんです。


「幸せを感じる」を無意識に、自然にできるようになっていくんです。


いつもいつもトイレに行くたびに幸せを感じろなんて言いません。だってめんどいから。


だけど「〇〇したい」を少しでも多く叶えていく。


100%なんて目指さなくてもいいし、叶えた率60%でも40%でもハナマルをあげる。


こうして地道に自分に芽生えた小さな願いに耳を傾けて、小さな願いを叶えていくと「嬉しいね。良かったね」と、確実に自分の中で幸せポイントが貯まっていくんです。


願いを叶える最短距離は、今幸せを感じることですもんね照れ



「願いなんて叶うのかな」という段階の方が、大きな願いを叶えられないわけではありません。


だけどLv2の時には、Lv2にふさわしい装備や宝箱がきっとあります。


Lv2でもLv10の宝箱を開けられる可能性は0ではないけど、なかなか開けられなくて余計に遠回りになってしまうかも知れない。


まだLv2だから、Lv10の願いを諦めろというわけではなくて。


Lv10の願いを大事に胸で育てつつ、目の前のLv2の宝箱をワクワクしながら開けていく。


そうして自分の経験値を上げていったら、より確実にLv10の宝箱を開けられるし、Lv2の時より楽にお姫様も助けられるかも知れない。



小さな願いでも、願いは願いです。

大切に扱ってあげてくださいね照れ



さて、ここで一つクイズです。


普段はあまり行かないお店に食事に行ったら、メニューにあった「とろけるプリン」がとってもおいしそうでした。




だけどあなたには「痩せて綺麗になりたい」という願いもあります。

もうすでにお腹はいっぱい。


さて、どうしますか？ニコニコ



こちらの記事が大ヒントになるかな～と思いますが、当然正解・不正解をジャッジしたりはしませんので照れ

お気楽にお答えくださいピンクハート





今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます照れ
 
それでは、またルンルン



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喜ぶっつーか、もう狂喜乱舞です。
いつもありがとうございます照れ
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