こんにちは😃🖐️
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です✨
画像作成 秩父在住 浅見文利さま
私は原則、
毎週火・水曜日の
9:00〜15:00に
病院の喫茶店で
アルバイトをしています😊
ただ、第2水曜日は
北千里公民館で
和ちゃん式健康体操の
サークル活動があるため、
その週だけは
火・金曜日勤務に
なります✨
喫茶店といっても
珈琲はなく、
病院で働く方々の
定食を20食
用意するのが仕事です😃
普段は料理を
ほとんどしない
私にとって、
これは大きな挑戦❗
出勤前にはメニューと
材料をチェックして、
知らない食材は
Google で調べながら
準備しています😂
ズッキーニや豆板醤、
カポナータなど、
初めて知る名前も
いっぱい🤣
ひとつひとつ
覚えていくのが
楽しいです😊
11月19日（水）、
無事に2日間の勤務を
終えました😃
でも終わったあと、
疲れていたのか…
休憩室に携帯電話を
忘れてしまい、
取りに戻るハプニング😅
40分くらいの
ロスでしたが、
運動不足解消の
ウォーキングに
なったと思えば
プラスですね✨
忘れ物も成長の一歩❗❓
ちょっとハードな
職場ですが、
人間関係は良好💕
新しいことに
挑戦する気持ちで
楽しみながら
続けていきたいと
思っています😂
木曜日からは
また健康体操で
皆さんと楽しく
過ごします😊
🍴 2日間のメニューと
写真です✨
11月18日（火）
✨ササミの梅大葉巻揚げ
✨いろどりサラダ
✨きんぴらごぼう
✨白菜とちくわの塩昆布漬け
✨中華スープ
✨三食野菜の豚肉巻チリソース
✨ナスの和風カポナータ
ここに ズッキーニ登場
✨小松菜と厚揚げの炒め物
✨みそ汁
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ただいま
「セルフイメージを
育てる」をテーマにした
電子書籍を制作中です😃
日々のレッスンや
出来事を盛り込みながら、
少しずつ完成に
近づけています✨
完成した際には
ぜひご覧いただけると
嬉しいです😃❣️
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ございます💓
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みてくださいね📖
終わりに❗
忘れ物も、挑戦も、
すべてが成長の一歩。
これからも
「楽しむ挑戦」を
続けていきます😊✨
