こんにちは😃🖐️
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😊✨

🚄10月5日(日)東京へ
ジョイさんの
「イメージング
トレーナー&
カウンセラーコースを
受講するため、
東京へ行ってきました❣️
今回のテーマは
「セルフイメージ」✨
考えることが
中心の内容で、
すごく面白かったです😊
私たちは「考えること」
「行動すること」を
大切にしています❣️
そして、考えたことを
すぐに行動に
移してみることが、
今はとても楽しく
感じられています❣️
カウンセリングの
仕方も学び、
「相手をどう見るか?」
という視点にすごく
興味が湧きました✨

🏊10月6日(月)
アクアビクス代行
翌日は午前中に
アクアビクスの
代行レッスン❗
朝からド緊張で、
スタート1時間前には
現地に到着して
ソワソワ待機😂
アクアビクスの
インストラクターは
プールサイドに立つので
入水はしません😀
だからメイクしても
大丈夫なのですが…
「何か言われるかも?」
と気になって、
ファンデーションだけ
塗ることにしました😊

ところが…
鞄に化粧品セットを
入れていたのに、
ファンデーションを
塗ったあと、
セットをカバンから
出したまま忘れて
しまいました😭❗
アクアのあとに
レッスンがあるのに、
化粧できない〜💦
ということで、
すっぴんで次のレッスンへ😅
少し恥ずかしかったけど、
これも経験❣️
💞楽しかった&感謝
アクアビクスの代行は
「楽しかった❣️」と
言ってくださる方もいて、
私自身も
楽しむことができました😊
ジョイさんの
パワーをもらえて、
本当に良かったです✨
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「動き+心のケア」を
テーマにした電子書籍を
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体操だけでなく、
セルフイメージや
感情との向き合い方も
やさしく伝えられるよう、
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