セルフイメージが人生を変える!年齢の思い込みを超えて♡

こんにちは😊🖐️

和ちゃん式健康体操の

田崎和子です✨

やりたいことがあっても、「もう年齢的に

無理かな…」と　

あきらめてしまった経験は

ありませんか？  

今日は、

そんな“年齢の思い込み”が、セルフイメージ次第で　

変えられるという　

お話です😃

画像作成　秩父　浅見文利さま

セルフイメージとは、

「自分が自分を

どう見ているか」という

心の中の自分像のこと😃  

これは自分で意識して

つくるというよりも、

親や先生、

周りの人の言葉や、

育った環境の中で

自然と形づくられて

いきます💚

私が65歳になったとき、

区役所から介護保険証や

高齢者向けの書類が

どっさり届きました😃  

その束を見た瞬間、

「ああ、私はもう

高齢者なんだな…」と、

なんだか心が

しぼんでしまったんです😰  

そしてふと、

「もう夢なんて持っても

叶うわけがない」と、

自分の中から

そんな声が

聞こえてきました😅  

これが、

“年齢に縛られた

セルフイメージ”です"

でも、そんな中でも

毎日自分と

向き合っていると、

「やってみたいこと」が

たくさん浮かんできて、  

それを叶えている自分を

イメージしていたら、

だんだん

ワクワクしてきたんです🥰

セルフイメージが低いと、「どうせ私なんて…」

「そんなの無理に

決まってる」と、

最初からあきらめて

しまいます😭 

でもセルフイメージが

高まると、「年齢なんて

関係ない」「やればできる」「とりあえず

やってみよう！」と、

前向きな気持ちに

なれるんです😊❣️

実際に私は、69歳でYouTubeのライブ配信を

始めたり、飲食業の

見習いにも

チャレンジしています😃 

「私なんかに

できるわけがない」と

思っていたら、

きっと一歩も

踏み出せなかったと

思います💚

私たちは、

セルフイメージ以上の

自分にはなれません😀  

だからこそ、

セルフイメージを

育てることが、

人生の土台になるんです😅

「私はできる。

大丈夫。絶対大丈夫😭」  

そんなイメージを

心に持つことで、

人生は少しずつ

変わっていきます🥰  

そして、心が「幸せ」と

感じる時間が、

確実に増えていきます🥰

人生がどうなるかは、

セルフイメージ次第❣️  

今日から、あなたも　

自分の可能性を信じて

セルフイメージ

を育ててみませんか❓

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