ダイエットも忘れる美味しさ!エイジングケアイベントを満喫! | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは😊 

和ちゃん式健康体操の 

田崎和子です✨  

画像作成

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秩父在住 浅見文利様



🌸4月20日(日)🌸
大阪市福島区で開催された🌸大人女子エイジングケアイベント🌸が
無事終了しました🌸  


このイベントでは、

ダイエットを

忘れてしまうほど

美味しい料理を出すお店が

盛りだくさんでした✨ 

イベントの合間に、

ついつい全部

食べちゃいました❣️  


美味しい料理の数々🍴

川珈琲焙煎所さんの珈琲

この珈琲朝一に飲みます😊

コルテさん

手作りお菓子💕

おすすめはプリン
朝一にトロトロプリン あっという間に
食べてしまいました😊
焼き菓子も ムシャムシャ食べたら
すぐになくなりました😀🌸


さとCafeさん

おにぎりやお惣菜

豆ご飯とカボチャのお惣菜
これも美味しかったあ😀❣️

 ごはんやすみさん

 鯖入りトマトカレー💚



めちゃくちゃ美味しいから
おかわりしたかった😀❣️

キューバサンドさん
ベニエ




黒蜜 アイスクリームトッピングに
しました❣️
できたて アツアツ ホカホカ
最高です✨

  どの料理も美味しくて、

参加者の皆さんも

あっという間に

食べてしまうほどでした✨  


イベントでの学びと体験

また、他のブースも

楽しむことが

できました😊  



漢方五行体質チェック

冷えが原因の私には

「下のズボンを2枚重ね、

上は薄着でもOK」と

いったアドバイスを

いただき、

とても参考になりました❣️  

肩甲骨ほぐしの

マッサージ

肩がコリコリだと

思っていた私ですが、

「運動しているから

しこりがないですね❣️」

と言っていただきました😀思わぬ発見があり、

嬉しいひとときでした😊  




いつもエステでお世話になっている
Vita さんのブース





ハンドマッサージのブース



このイベントでは、

美味しい料理を

味わいながら

新たな学びもあり、

**心も体も満たされる

充実した一日**と

なりました✨  


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