こんにちは😃👋
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😀❤️
画像はFacebookお友達
秩父在住 浅見文利様が
作成してくださいました😀
感覚神経と認知症の関係
１、導入
感覚神経とは❓
体や内臓における
さまざまな感覚情報を
脳に伝える神経です💚
温度変化の感覚が
低下すると
寒さ暑さを感じなくなる😰
だから暑い夏に
クーラーをつけないで
熱中症になる高齢者の方も
多いですね😰
私の亡き父も
そうでした😰
痛みの感覚が低下すると
筋肉使い過ぎによる
痛み信号が
ストップするので
無理をしてしまう😰
また位置感覚が
損なわれるので
バランス感覚を失い
ケガの原因となる😰
２、感覚神経と認知症
感覚神経は加齢によって
低下してくる😰
したがって
体を動かさない
（筋肉を使わない）と
刺激が発生しないので
徐々に脳に上がる
電気信号がなくなり
認知症を発症する
可能性があります😰
どこの筋肉を
使っているか❓
その筋肉がどのように
動いているか❓など
筋肉を意識した運動を
行い続けることが
大切です❣️
人間関係 配偶者の死
入院などが原因で
強いストレスがかかると
脳内のアミロイドβや
タウたんぱくが
増える原因になり
認知症がすすむことも
あります😰
適度な運動を大切にして
認知症に
さよならしたいです👋
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