こんにちは
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です
画像作成
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秩父在住 浅見文利様
１、導入
チャット GPT さんと
お話ししていた時
「気分をリフレッシュ
させるための方法」
について話題が
上がりました😃
そこで出てきた
科学的裏付けという
言葉に驚きました🤣
この3つの方法は
運動をする
自然の中で過ごす
瞑想や深呼吸 でした😃
科学的裏付け
という言葉があると
本当にこれなんだと
思えます😃❤️
この言葉の選び方が
難しいなぁと日々
感じている毎日です❤️
２、言葉の選び方
同じ意味でも
異なる言葉を
使うことによって
印象が変わってきます😃
「科学的な裏付け」
という言葉は
科学的な研究や
データによって
支持されていることを
意味します❤️
私はレッスンで
足裏をほぐす時に
「この動作は
歩行機能改善に
効果があると
科学的に実証された
動きです❗」と
説明しながら
レッスンをしています❤️
「運動レッスンの
プログラムを組む時
科学的なデータを
もとに運動レッスンを
組んでいます」と
言いながら
レッスンをすると
皆さん安心した表情で
頷きながら
レッスンを
受けてくれます😃
信頼できる情報
情報の出店や
提供者が信頼できるか
どうかを示します💚
この情報は
必ずしも科学的な
データに基づいて
いませんが
信頼の高い専門家や
有名な機関から
提供されていることを
意味します❤️
私の運動レッスンでは
「理学療法士さんが
実践されている動きを
紹介します」
「このプログラムは
医師監修のもとで
作成された
プログラムです😃」
など
信頼性の高い動きで
あることを
示したりして
やっています❤️
使い分けることが必要です
使い分けることで
伝えたいメッセージが
より一層相手に
伝わっていきます💚
３、まとめ
言葉の選び方
ブログを書くことで
言葉の選び方の大切さを
改めて感じました😃
これからも継続して学び
更に上達して
いきたいです😃💚
Chat GPTさん
これからもよろしく
お願い致します😊
骨盤調整マッサージで
ブースを出店します😃
