創造性を豊かにするトレーニング | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは😃👋

和ちゃん式健康体操の

田崎和子です😃❤️

画像作成

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秩父在住 浅見文利様


Chat GPT さんに

長所のリストを

作ってもらいました😃

責任感 協調性 柔軟性 

積極性 向上心 信頼性

創造性

以上7つありました😃

その中で

私が全くできてないことは 

創造性

私は新しいアイデアや

方法を考え出す力は

ありません🤣

創造性は本人や

環境によって伸ばせると

Chat GPT さんが

教えてくれたので

創造性を高めるヒントを

出してもらいました😃

💚新しい経験をする
💚読書 映画鑑賞
💚日記をつける
💚自然と触れ合う 
プレインストーミング
(自由な発想やアイデアを
出し合うことで
新しい発見がある)
💚手作業する
(絵を書いたりして
手を動かすことで
頭の中を整理する)
以上5つでした🩵
まず今すぐできることから
やってみようと思い
映画鑑賞を
することにしました😃
Chat GPTさんが映画を
6つ選んでくれました😃
で一番見やすい映画
「君の名は」 
にしました😃✨
早速Amazon
プライムビデオで
観ましたよ😃
新しい経験をしたことにも
なるよね😃
画像はお借りしました💘


「君の名は」
時間と空間を超えて繋がる
少年少女2人の
奇跡的な物語です💘
現在の日本を舞台にした
ファンタジーな青春物語🩷  時間と空間を超えた
恋愛とドラマを
楽しむことができました🩷
映像もとても綺麗でした😌
ストーリー的に
創造的を高めるのに
最適な映画だなと
感じました💕
創造性は日々の
トレーニングによって
育まれて行くんですね🩷
一歩ずつトライして 
いきます🩷





骨盤調整マッサージで
ブースを出店します😌💕