こんにちは😊👋
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です❤️✨
画像作成は
Facebookお友達
秩父在住 浅見文利さまです😃✨
ありがとうございます😊
北山田地区公民館での
和ちゃん式健康体操
プログラムの案内です✨
骨盤コンディショニング
エクササイズ
椅子に座りながら
①リラックス呼吸法
②言葉遊び体操
こいのぼり🎏
５文字でからだを動かす😃
③お尻歩き
④首 肩まわりのほぐし
マット使用
⑤骨盤まわりの筋肉を
ほぐしながら
骨盤歪み調整を行います😃
⑥リラクゼーションタイム
骨盤の歪みを
お一人ずつチェックします
😃❤️
お疲れ様でした✨
骨盤調整マッサージで
ブースを出店します😃❤️
お問い合わせ
右側下
田崎和子LINEまでメッセージを
お願い致します😊