こんにちは😊👋
イメージング
カウンセラーの
田崎和子です😃♥️
画像はFacebookお友達
秩父在住 浅見文利さんが
作成してくださいました♥️
４月から企業さんなどで
組織や体制が
変わることで
不安な気持ちになり
ネガティブになる方も
いらっしゃるのでは
ないでしょうか❓
私もあります😃♥️
今年最初の目標は
不安や困難なことも
イメージングしながら
楽しんで乗り越えていける
私になるということでした😃♥️
企業さんの組織や
体制が変わることに対して
「どうやったらこの事態も
楽しめるだろうか❓」
「この状態をどうやって
楽しんでいこうか❓」と
不安や困難なことも
楽しみに変えていくことを
実際やってみると
これって難しいな😃
なかなか
できてないなって
思うのが実情です😃
不安なこと一件は
楽しめるイメージを
入れて無事に解決♥️
あと１つ
不安なことがあります😅
イメージを入れながら
私なりに楽しみに
変えていけたらなぁって
思っています😃♥️
ネガティブにならず
楽しみや喜びに
変えていける
自分になりたいですね♥️
春を楽しむイメージで
チューリップの歌を
歌いながら
ウェスト引き締め運動を
しました✨
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