ママと赤ちゃんのクラス イメージング | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは😃

和ちゃん式健康体操の

田崎和子です✨


2月6日(火曜日)
マタニティエアロ&
リラクゼーションの
タイムは妊婦さんが
来られなかったので😰
待機しました😭😭😭
淋しいよ〜😭😭😭
待機している間
Googleマイビジネスの
投稿をサボっていたので
6つほど一揆に
投稿しました😃

ベビーママビクスは
お二人のママさんが
赤ちゃんと一緒に
お越しくださいました😃
赤ちゃん同士
見つめあってかわいい💞
生後5ヶ月と6ヶ月の
赤ちゃん同士の
お見合いタイムだったよ😃
ベビーマッサージは
授乳直後は避けていますが
どちらの赤ちゃんも
途中でミルクが
我慢できなくて
授乳しちゃったんで
ベビーマッサージは
赤ちゃんの手足中心で
行いました😃♥️
赤ちゃんへの
胸 背中 お腹の
マッサージは
私のYOUTUBEを
見ていただくように
お願いしました😃

赤ちゃん抱っこしながらの
ママさんの運動タイムでは
私も
3kgの赤ちゃん人形を
抱っこして運動しました✨
赤ちゃんよりは
かなり軽い負荷だけど
ある程度条件を
合わせておいた方が
ママさんの疲労度も
わかるかな❓と
思ったからです😃♥️
3kgの赤ちゃん人形です✨
赤ちゃん抱っこなしで
ボクシングの動きを
取り入れたリズム体操も
したから
シェイプアップできたかな❓
赤ちゃんと一緒に
いながらできるママさんの ストレッチタイムも
楽しんでいただきました😊
ひとりごと
電車に乗ってブログ作成してたら
知らない間に寝てしまっていた♥️
寝てる間に
私の指が文字を消す部分に
あたっていたみたいで
ブログ投稿していた文字は
全部消えてしまいました😭
がっかり(´・ω・`)
赤ちゃんとママさんの
クラスは
赤ちゃん中心で
進行していくから
潜在能力
大活躍してもらいたい
クラスです✨
イメージング
はじめてから
ジョイさんのお話しを
聴いていくうちに
だんだん潜在能力
働いてくれるように
なったと感じでいます♥️
イメージング
続けていて良かったなぁと
つくづく思う私でした✨

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