こんにちは😃👋
イメージング
カウンセラーの
田崎和子です✨
今日の画像は生の私です✨
いつもの 浅見文利さん作成の
画像じゃないから幻滅しちゃう方も
いらっしゃるかも❓です✨
みんな痛いのが
イヤなんだね🥶💦💦💦
２月４日 日曜日
ジョイさんのスクールでも
話題になっていました🩵
ジョイさんのように
イメージングしながら
痛みを忘れることが
できるといいね😃💘
だけどなかなか
出来ないですね😰
そんな時は
口から息を吐いて
リラックスできる呼吸法を
練習して心と体を
リラックスさせるように
できたらいいですね💘
関係ないみたいですが
身体をリラックスして
手を当ててあげる手当て👋
痛みを楽にする
一つの方法です💘
リラックスしてできたら
効果大です😃
「痛いの痛いの
飛んでいけ」
お母さんが子どもさんに
かけてあげる
魔法の言葉ですね😃💘
これをGoogleで
調べてみたら
痛いところを触ると
脳にどこが痛いのかが
伝わります💘
脳が痛いところを
キャッチしてくれ
痛いところに
手が触れていると
痛いところが
温かくなり
血流も増えるので
痛みを和らげる物質が
痛いところに届きます😃
このような内容のことが
記載されていました😃
身体が
リラックスしていると
血管の緊張もとれて
血流がよくなり
痛みも楽になりますよね💘
外傷で血がでてたら
手は当てられないけど
リラックスできる呼吸法を
身につけておけば
本当の痛みよりも
痛みを和らげることが
できますよね💝
ジョイさんのように
自分でイメージングして
痛みを忘れちゃうことも
できるようになるかも❓
ですね💝
慢性の痛みで
痛みを忘れてる時が
あるという場合
私は痛いという催眠に
かかっているから
痛みを忘れてる時の
行動をすれば
自然と痛みが
身体から
離れていく可能性も
大きいですね💝
実際イメージングで
痛みを治された方も
いらっしゃいます😃💘
２月６日 火曜日は
ご参加お待ちしています😃💘
お問い合わせ
田崎和子ラインまで
メッセージをお願い致します😊💝
