神戸と大阪 | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは👋😃

和ちゃん式健康体操の

田崎和子です😌💓


本日のFacebookと
Instagramのストーリーズに
投稿してみました🎵
いろんなこと
できるんだね😃
昨日
7月20日(木曜日)夕方
兵庫県の高速神戸駅あたりに
行きました😃💟
このあたり
人が少ないので
歩きやすい😃💓
大阪で人混みのなかを
いつも歩いていたら
人通りの少ないところを
歩いているだけで
癒される😃💟
オーバーかもしれないけど
正直な気持ちです😌💓
大阪梅田から
高速神戸駅は
昔 よく利用していた
阪神電車を使いました🎵
なんか懐かしい😃
人も少なかったので
電車の中で
ずっと座ってました😃💓
大阪では絶対に
できないことだぁ😃
もちろん帰り
JR大阪駅から堺市駅までは
40分立ってました😃💟
ずっと座ってたから
おかげさまで
楽に立ててました🎵
昨夜は
ロイヤルホストでスイーツ

これが晩御飯に
なりました🎵
水分量多い😃❣️
どうしても冷たいスイーツが
欲しくなる😃💓
今日1日
気持ちよく爽快に
はじけながら
情熱的に💥💣💫
レッスンできるように
頑張ります🎵



毎日 自分ミーティング
してます☺️
夢も書いてたりしてます☺️
○○なんだという思い込みって
みんな たくさん
もっていて
当たり前ですよね😃
でも それで
自分のやりたいことが
押さえつけられて
出来ないんだったら
つまらないよね😃
そんな時
自分にかかっている
催眠を解いて
自分に対する思い込みから
解放されてみませんか?
この見学会が
チャンスかも!?