こんにちは👋😃
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です🙂💟
５月２６日(金曜日)
１０時３０分～１１時３０分
まちなかリビング内
北千里公民館会議室１&２で
リフレッシュ健康体操
サークルレッスンを
開催しました😃
公民館開館は１０時です🎵
私は電車の到着に合わせて
９時４０分に公民館に着いて
並びました🎵
今日は一番乗りで
いけるかなと思ったけど
あまかった🙂💟
もうすでに前に
５～６人の方々が
来られてました🙂💟
１０時開館前には
たくさんの人々が
並んでました😃
施設が綺麗で充実してるから
利用される方も
どんどん増えていってます🎵
公民館でのサークル活動が
どんどんと
活性化しているんですね🙂❣️
勉強で利用される方も
多いです😌💓
受験勉強にもいいですね✨
さて体操のほうは
ワクチン６回目接種スタート
また
仕事の都合で
来れない方も
いらっしゃり
参加者は７名と
淋しかったですが
椅子に座っての歌体操や
筋肉トレーニング
音楽に合わせてのボクシングの
動きを入れて
楽しく体を動かしました😃
Instagramのストーリーズに
掲載してみたいと作成してみた🙂💖
次回 また 作成してみよう❗
誰も見ないだろうと遊び心で
やってみた❗️
でも いいね👍️押してくださった
心優しい方が40人もいらっしゃり
嬉しいやらビックリでした😃
またまた挑戦してみよう❗
できる限りたくさんの方が
公民館などを利用して
外出されて
介護がいらない世界に
なりますように💚
いつも心の中で💟
願っています💖❣️
心と体のメンテナンス
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