体の痛み 一見 前向き ポジティブ でも実は | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは👋😃

イメージングカウンセラーの

田崎和子です😌💓

膝が痛くて歩けない❗

膝の痛みが治って

散歩している自分を

イメージングする❣️

すごく⤴️⤴️前向きで

ポジティブなイメージだから

実現しそうだよね😃

でも 散歩するということに

あなたの心は

本当にときめいていますか❓️

道を歩きながら

新緑を眺めて

ワクワクしていますか❓️

もしかしたら膝の痛みから

解消されたいだけかも

しれないですね✨

この時 

膝が痛いのが私という

イメージが

潜在意識に入っているから

膝のケアをしたり

優秀な整体の施術を

受けたとしても

膝の痛みは

改善されないケースが

あります💧

だったら

ドキドキして

心ときめく

本当に自分がやりたいことを

みつけて

その夢が叶った自分を

イメージングしたほうが

よいかもしれないです🎵


膝の痛みに関係なく

「やりたいこと」

あるいは

「こうなったら最高だよなぁ」

なんていう

自分自身を

イメージングしたら

その夢が

叶ったりもします❣️

スポーツトレーナー関係の

仕事してるので

最終に叶えたい夢を

お客様から聴いたりします😉

よく言われるのは

娘さんや息子さんと

家族で旅行したいっていう

内容でした😀💚

息子さん娘さんの歩行に

あわせて

自分もすたすた歩いて

一緒に旅行したい💖

また家族でのダイビングを

楽しむなど

元気なカラダでおもいっきり

楽しみたいという内容のことが

多かったです😀❇️

夢があると

また

やりがいのあることがあると

それがまた

心ときめくワクワクすること

だったりすると

夢を実現させるために

努力してるとか

頑張ってるとかいう意識を

しないで

毎日をイキイキと

過ごせますね💟

膝の痛みもなくなってるかも

しれないですね💟

本当になりたい自分

欲しい物 したいことを

探すのは大変かもしれないけど

自分の心と向き合って

みつけられるといいね💖

自分の心と向き合うためには

夜明けのプラチナタイムに

エゴリストノートが

書けたらいいね👍️

私は膝が痛い❗

私は腰が痛い❗️

私はいつも肩凝りだ❗️

いつも痛くて当たり前の

思い込みが

あなたを痛みから

解放してくれることも

あるでしょう🎵

そんな時も

やりたいことに向けて

無我夢中になれる人って

幸せだと

感じていることでしょう💖


私は痛みの経験なんて

ないだろうと人から

よく言われますが

実はあります😰

膝は軟骨損傷で痛いです😰

ぎっくり腰とまで

いかなかったけど

腰が痛くなり

歩行困難になったことも

あります😰

スポーツクラブのロッカーで

転んで

股関節をやられ😰

痛みがひどくて

歩行は一ミリずつぐらいしか

出来なかった経験も

あります😰

痛みに対する思い込みが

なくなって👍️

イメージングしながら

元気いっぱいで幸せな

毎日を過ごせますように💖


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