イメージングダイエット⚠️とイメージトレーニングダイエット | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは👋😃

イメージングカウンセラーの

田崎和子です😌💓



ダイエット🈲🍔⚠️を

具体例にして

イメージングと

イメージングトレーニングの

違いについてお話しします😀

イメージングトレーニング

○○方式ダイエット🈲🍔⚠️

ファスティングが現在

有名になっています😄

メニューは決められています😃

1日目に摂取する食べ物や

飲み物 サプリメントなどが

最終日までメニューで

決められています❗

ゴールは🚩🙌🚩

なりたい自分ではなく

メニュー最終日になります😃

自分で出来るであろう

ダイエットが

ゴールとして

設定されています❇️

やる気が必要です😌💓

ゴールに向かって

手段 段取り 方法を

使いながら

ゴールに向かっていきます❤️

体重を目標のゴールに🚩🙌🚩

設定している場合

最初は体重がダウンしても

ある一定のラインまでくると

体重がダウンしない時に

遭遇します😭😭😭

そんな時挫折しちゃうことも

ありますね❗

失敗したと😵💧

落ち込んでしまうことも

ありますね😭😭😭


イメージング

ゴールは🚩🙌🚩

本当になりたい自分です😌💓

ゴールの自分になった

気分になっています❗

その気になってます❗

ダイエット🈲🍔⚠️成功して

かっこよくなった自分に

ワクワク😃💕ドキドキ😍💓

心ときめいています‼️

手段 段取り 方法は

頭の中にはありません😃

でも ダイエットで

成功しちゃった私❣️という

思いは

潜在意識に伝わります❗

私達には

まだ使われていない能力

潜在能力があります❣️

潜在意識に

ダイエットできちゃった私❣️という思いが伝わると

潜在意識が

必ず自分なりに

楽しくダイエットできる方法を

導き出してくれます😃

私はイメージングダイエット

しています❣️

現在は

ホットヨガ受けに行ったり

プロテイン置き換え

ダイエットをしながら

ダイエットを楽しんでいます😃❤️

イメージング

潜在意識を使いながら

楽しく

ダイエットしてみませんか❓️


この内容で

YOU TUBE 動画を

あげています🎵




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