こんにちは👋😃
和ちゃん式健康体操主催の
田崎和子です😌💓
３月２５日(土曜日)
１０時３０分～１１時３０分
まちなかリビング内
北千里公民館
第１&２会議室にて
リフレッシュ健康体操を
開催しました😃
土曜日に開催は
今月が最後でした😉
４月より第４金曜日
１０時３０分～１１時３０分に
なります🎵
公民館に案内掲示も
提出しました😆
内容は
椅子に座りながら
言葉遊びでの体操
小さなYES😊❗️の体操
ストレッチとカラダほぐし
様子を見ながら
立った状態での
リズム体操
ボクシングの動きを入れた
エアロビクスなど
楽しめる内容です😌💓
吹田市以外にお住まいの方でも
参加OKです😆👌❤️
見学大歓迎です😌💓
是非一度
覗いてみてくださいね💖
参加費用は６００円です😌💓
まちなかリビング内図書館には
たくさんの本があるよ🎵
３月２６日(日曜日)
ジョイ石井師匠
イメージングトレーナー&
カウンセラー養成コース
受講のため
東京に行きます💕
心が
ホッコリできる
レッスンができるように
修行してきますね😃
今日は新幹線
家族連れで混んでるよ😃