6月まとめと体重
20kmロード走
20kmロード走
M公園のPークランで5km+3.5kmロード走+1.25kmペース走×2本と+3.4kmロード走
M公園のPークランで5km+3.5kmロード走+1.25kmペース走×2本と+3.4kmロード走
ランチとお出かけ
8kmロード走
M公園のPークランで5km+1.25kmペース走×2本と3.5kmロード走+8.7kmロード走
100Km リレーマラソン
100Km リレーマラソン
100Km リレーマラソン
M公園のPークランで5km+3.8kmロード走
6kmスロージョグとランチと孫と父の日プレゼント
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6kmスロージョグとランチと孫と父の日プレゼント
6kmスロージョグとランチと孫と父の日プレゼント
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13.1kmロード走と孫と遊び
13.1kmロード走と孫と遊び
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