自分軸でコトとモノを捉えることで
新しい“私”がReスタートする！
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
榊巻かよのブログです(*^^*)
はじめのシェアタイム！
行動と感情の紐付けって大切なんです
今回のシェアタイムでは
『あの後にここを片づけました！
すごく気分がよくなりました』
というお話もありましたが
『何度か片づけにトライしたけど
どうしても戻ってしまうんですよね・・・
それにすごいモヤモヤして・・・』
こんなこともシェアしてくださいました。
やってみたけど
リバウンドしてしまった。
せっかくプラスに向いていた気持ちが落ちてしまった。
何か行動を起こせばその時に必ず伴う感情。
行動と感情は常について回るものなのです。
行動すると何かを感じて、それについて考える。
そうすると
それが自分にとって心地良いのか？
悪いのか？
うまくいったのか？
うまくいかなかったのか？
好きなことなのか？
嫌いなことなのか？
こんなことが分かるきっかけになるので
たとえうまく行かなかったとしても
これがよくなかったのかな？
これが私に合ってなかったのかも・・・
次こうやってみようかな！
こう思って次に進むきっかけになると思うのです
とは言っても、『もうやりたくな～～～い！』と思うこともありますよね
そのために、この座談会を企画させてもらったのでした
書き出して
シェアすることの意味は・・・？
私のセミナーではいつも
頭の中のもやもやを
そのまま頭の中で考えているだけじゃなくて
紙とペンを使って書き出してくださいとお伝えしています。
頭の中で思っているだけだと
実は曖昧なまま、ふわふわ浮いている状態と同じ
書くことで課題が見えたり解決の糸口がつかめたりするのです。
頭の中で考えているだけだと
見たくないことに勝手に蓋をしてしまっていることも・・・・・
私はよくあります
書くことで具体化させるのです
そして！
できれば誰かに話して欲しいと思います
座談会やセミナーでは、シェアタイムがその時間になります(*^^*)
自分が話すことを相手が聞いてくれている
というよりは
自分が発したその言葉を自分自身が聞いているのです！
“自分に約束をした”
ことになるんじゃないかなぁと思うのです！！
“こうあるもの”という
固定概念を取っぱらおう！
「文具だからここじゃなきゃいけない！」
「同じものに分類して収納しなきゃいけない！」
こんな風に
こうあるべき！と思って
モノの住所を、知らず知らずのうちに決めてしまっていないですか？
私、以前はそうでした(^_^;)
過去に書いたブログ↓
・子供の成長と共に変化する収納場所②～学校の身支度どこでする？～
・子供の成長と共に変化する収納場所②～学校の身支度どこでする？つづき～
子供の学用品置きのことで
以前ブログを書きました。
私の中では
階段下収納＝
雑多なもの（ストックなど）を置く置き場
という固定概念がありました。
子供の学用品の置き場といえば
子ども部屋の机の近くとか、リビングでもきちんとした棚のところとか・・・・
でもこれを決めるって
世の常識？自分の中の今までの常識？
なんかじゃなくて
今の自分がどうしたいのか
どうしたら一番心地いいのか
これに尽きると思うのですよね！
なので
ぜひとも固定概念を取っ払ってもらいたい！
じゃがいもとタッパを一緒に入れてもいいんです～～～（笑）
自宅収納ツアーに来てくださった人のみ知る・・・（笑）
なんだかとりとめもなく書きましたが
私自身が色々なことを学ばせていただいた座談会！
座談会の最後には
『またやり始めよう！とエンジンかかりました
』
みなさんの笑顔が見れてとても嬉しかったです(*^^*)
またいつか、みなさんのフォローをさせていただこうと思っています
