カウンセリングをもっと当たり前の社会に

子どもとの関係

夫との関係

両親・義実家との関係

そして何より

自分自身のこと

それらが

本当はもっと

よくなったらいいのにな

っていう思いがあなたの中にあるのに

それをないことにしたり、

まぁこんなもんだよね、

仕方ないよね

って、あなたの望みをないことにしていませんか？

こんにちは

＼生きづらさを解消！／

悩みの根っこを見つけて

そのまんまのあなたで家族を幸せにする

ママのステージアップカウンセラー

あきばかよです。　プロフィールはこちら

お知らせ

5/27(金)一粒万倍日🌾

カウンセリングの募集を開始いたします。

今後、毎月末に翌月のカウンセリングを

募集いたします。※長期休み除く

お申し込みは、公式LINEからとなりますので

ご登録のうえ、お待ちいただけると嬉しいです

公式LINEご登録はこちら

※リピーター、UMI卒業生もwelcomeです

そりゃ、本当はもっとよくなったらいいな

っていう思いはあるけど、、、

毎日のことで忙しいし

何からやったらいいのかわからない

一生懸命今でも頑張ってるもん

どれだけ言っても相手は変わってくれない

これ以上、どうしたらいいの？

まだ私が頑張らなきゃいけないの？

・

・

・

そのお気持ち

ものすごくわかります

私もずっとそうでした

そこから私が大きく変わったのは

カウンセリングを受けるようになったからです

ずっと１人でがんばってる気がしていたのが

もっと人に頼っていいんだって思えるようになって

　　　　　↓

がんばってるはずなのに、それが報われてない気がする

何でこんなことになるの？

そんな疑問がどんどん解けて

　　　　　　↓

もっと人の役に立てる自分でいないといけないって

ずっと肩に力が入っていたのが

なーんだ、そのまんまの自分でいいんだって

やっとわかって

　　　　　　↓

とっても生きるのがラクになりました

いろんな、あらゆる

こうすべき・こうせねば

に縛られて、奔走していたのが嘘かのように

今は、スキマ時間にスマホでドラマ観ながら

ニタニタして、時に声出して笑って🤭

（もちろん1人で）

ドラマ24『きのう何食べた?』より (C)「きのう何食べた?」製作委員会

今ハマっているのはこちらのドラマ

西島秀俊さんと内野聖陽さんがゲイカップルのお話

ほっこり笑えて優しい。めちゃくちゃオススメ。

そして、カウンセリングやオンラインサロンなど

子育て中ママをサポートするお仕事を

させていただいています

ママコミュニティ　ココタネサロンにて

左真ん中がわたしです

でもね、

私がしんどさから抜け出すのは、

わたし1人の力では

絶対にどうにもならなかったです。

絶対に。

私がなんとかなったのは

1人でがんばるのをやめたから。

優秀な子に育てなきゃって頑張って

しんどかった子育て

自分の頑張りや不安をわかってもらえない！って

思ってた夫とのこと

いい嫁にならねばと空回ってた義実家との付き合い

なんなら、自分以外の人との全ての対人関係

そして何より、

自分との付き合い方

それらぜーんぶが

カウンセリングを受けることで大幅に変わって

こんなにラクになるなんて

知らなかったんです

だからもし今、あなたが

• 子どもとの関わり
• 夫との関わり
• 義実家との関わり
• 両親との関わり
• ママ友付き合い
• 自分のこれからの進む方向性

なんかに行き詰まり感があって

なんとかしたいのに、どうにもならない

っていう思いがあるなら

それ、カウンセリングを受けるタイミングです

あなたはすでに、じゅうぶんすぎるほど

がんばってるの知ってるよ

カウンセリングって、

なんか日本では、ほぼ心療内科と同義で

病んだ人が受けるもの

っていうイメージがありませんか？

友達に、

／

カウンセリング受けてるんだ

＼

って言われたら、

おぉ、なんかめっちゃ悩んでんの？大丈夫？

ってなる感じ、日本ではあって

あんまり気軽に受けるものではないように思います。

でもさ、

もういいじゃん

一人で悩むの、やめませんか？

カウンセリング受けてるんだ〜！

なんて言いふらす必要ないんだからw

大丈夫？って聞かれたら、大丈夫って答えたくなる

心配かけちゃいけないな

悩み話して困らせるかもしれない

そんなあなたの優しさが

あなたを苦しめてはいませんか？

みんな悩みあって当たり前なんだよ

だって、よりよく生きようと

みんなそれぞれ頑張ってるんだから。

あなたも、一生懸命生きてるじゃん。

だから迷うし、悩むし、当たり前だよ。

悩んでる自分はダメとか

迷って決められない自分はダメとか

こんな母親で申し訳ないとか

もうそういうの、やめる勇気をもってみませんか？

そして、それをそんなもんだとあきらめず

解決させるための一歩を

踏み出す勇気をもってみませんか？

一生懸命がんばる方向性を

少し変えるだけで

ずいぶんと変わるから

無理して頑張るのが当たり前の社会は

もうやめたいんです、私。

ポジティブでいるのが○

元気でいるのが○

笑顔でいるのが○

弱さを見せないのが○

そんなの無理に決まってんだろー！

ずっとポジティブでいられる人間なんていないのに

ポジティブとネガティブがあるのが人間なのに

ずっと笑顔でなんかいられなくていい

イライラしたっていいし

怒ることも泣くこともあっていい

怖いって言っていい

悲しいって言っていい

さみしいって言っていい

もう無理！って言っていい

言っていいんだよ～

誰にも話せず、1人で悩んで

苦しむ人を減らしたいんです。

笑顔でいなきゃって頑張ることじゃなくて

笑顔じゃなくてもいいんだって

肩の力が抜けたときに

笑顔が増えると思うから

少なくともわたしは、

イライラしちゃいけない

その思いを手放せたときから

一気に現実が変わりました。

そんなわたしが

今後UMIカウンセラーとして

活動してまいります。

🟣UMI（ユーエムアイ）ってなんぞや？？

🟣あきばかよのカウンセリングを受けると、どうなれるの？

そんなことを、

これから当ブログでお伝えしてまいります

あなたがあなたをもっと幸せにしてあげませんか？ 

カウンセリングって病んでる人だけが

受けるものじゃないからねん

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ママのステージアップカウンセリング（3回）

５／２７（金）一粒万倍日に

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お待ちいただけたら嬉しいです 

 

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