今回の記事は
以下の記事の続編です
上記の記事では
女性ならではの
【免疫力】の上げ方
をお伝えしましたが
今回は少し別角度から
綴っていきたいと思います
【免疫力】ってね
「誰かを愛す」
「恋人に愛される」
ということでも
上がるのだそうです
✔『風邪』をひきにくくなったり
✔『感染症』に対する
防御力も向上させたり
まさに
「良い恋をすると健康になる
」
とも言えそうですが
～《参考文献》～
恋の力で病を防ぐ!? トゥレイン大学の実験データ
https://www.sugoren.com/report/1551500277577
ストレス緩和、免疫力アップ…知られざる「キスの科学」
https://www.iza.ne.jp/kiji/life/news/150327/lif15032701010002-n1.html
ストレス解消や免疫力アップ…いいことづくめなハグの科学的効果
https://news.livedoor.com/article/detail/10052999/
ちなみに・・・
『腸』というキーワードを絡めると
先日、テレビでやっていましたが
『幸せホルモン』と言われている
【セトロニン】
この【セロトニン】の９０％は
『腸』で作られているそうです
※ちなみに『脳』では２％なのだそう
ということはっ
『幸せな恋愛』が
なかなか出来ない人は
『腸』の調子も悪いのかも・・・
とも言える訳です
だって「『幸せ』を感じにくい」
というだけかもしれないしね
なので、もし、なかなか『良い恋愛』が出来ず
『風邪』ばかりひいている人がいたら・・・
また・・・
「男性の心を掴む際！
『胃袋を掴む』と
いわれているけれど
『腸を掴む』と言っても
良いくらいかもしれませんね」
とも言われていましたが
自分の『腸』だけでなく
相手の『腸』も意識する
というのも
大きなポイントになるのかも
特に『料理を振る舞う』とか
『差し入れ』が出来る間柄だったら
相手の『腸』を健康にしてあげることで
『幸福感』を与えることにも繋がるので
「一緒に居ると幸せを感じる」
みたいな図式にもなり
上手く行きやすくもなるかもしれませんよね
っと『新型ウィルス肺炎』対策から
この様な話に発展してしまうのは
本当に職業病としか言えませんが(笑)
少しでも皆さんが健やかでいられることを
心から願っております
～《オマケ》～
マスクの効果と正しい使用方法
https://www.jichi.ac.jp/center/sinryoka/kansen/taisaku_04.html
というのを見つけました
これ・・・
私は完全なる盲点でした
でも、もしかしたら
皆さんも意外と知らないのでは
「マスクは自分が掛かったら
周囲にご迷惑をお掛けしないようにする
ということで効果はあるけれど、
予防であれば、マスクよりも
『手洗い』の方が効果的だ」
とのことっ
もし、マスクをするなら防護系の
隙間がないモノでないとダメな模様
ぜひ、この機に読んでみてください
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