『新型ウィルス肺炎』は【腸内細菌】と、女性は【膣内細菌】を意識！

現在、新型ウィルス肺炎が

猛威を振るい始めました

日本でも奈良にて初の感染者が

出てしまった様なので・・・

本格的に用心をしないと

いけない時が来ましたね

まずは先日、以下の様な記事を

見つけたので貼り付けます

【新型コロナウイルスは報道よりずっと危険！】

　https://nippon-saikou.com/2480

報道は最小限しか伝えないことも多い様なので

こういう時は自分でも色々と調べることが大事

こういう【情報】を自分でも入手して対策しないと

今の世の中、ダメなのかもしれません。

さて、そんな私は先日

【腸内細菌】について学んできました。

この時の講師の先生は

東京医科歯科大学の

藤田紘一郎先生

【腸内細菌】でも有名なお1人なので

ご存知の方も多い様ですが

藤田先生は【コロナウィルス】についても

研究をされていた方だったそう

※あと【性病】に関してもね

ですので、先日は少し

その様なお話もされていましたが・・・

こういう新たなウィルスが蔓延して

まだ特効薬が開発されていない時

「1番重要なのは『免疫力』だ」

というのは

ご存知の方も多いかと思いますが

その『免疫力』を高めるのに

1番良いのは【腸活】なのだそう

免疫力を上げるには

『酢キャベツ』が良い

また

ダイエット効果にもなる

とのことで、ダイエットもしたかった私は

すぐさま藤田先生の提唱する

『酢キャベツダイエット』も

始めておりますが

毎日食する様になって

５日程度ではありますが

本当に良い感じなので

オススメですっ

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また、女性の場合は特に

『潤い』も大事でね

何やら、最近の研究では

【腸】だけでなく【膣】の潤いも

健康に直結する

といわれている様です。

これは婦人科系は特に関係しますが

婦人科系以外にも関わるそうなので・・・

「私はセックスから卒業したら

　【膣】の潤いは重視してないの。。。」

という方がいたとしたら

その考えはこの機に

改めた方が良いですよ

というのも

【腸内環境】≒【膣内環境】

とも言われている様で

相互リンクしている

とも言われています。

だからこそ、

女性の場合は

【腸】だけ整える

【膣(子宮)】だけ整えている

というのではなく

【腸】も【膣(子宮)】も両方

同じくらい整えた方が良い

のだそうです

※ちょうど【腸】も【膣(子宮)】も同じような場所にあるしね

また・・・

『腸』の調子が良いと　　

『脳』の調子が良くなる

『脳』の調子が良いと　　

『腸』の調子が良くなる

とも言われていますが

それと同じように

『膣(子宮)』の調子が良いと　　

『脳』の調子が良くなる

『脳』の調子が良いと　　

『膣(子宮)』の調子が良くなる

とも言えます。

『子宮』には

『感情』が溜まりやすいので

『感情』を貯め込みやすい人は

『子宮系疾患』を抱えやすい

と言われている様に

『感情』って『脳』の範疇でもある。

少し話が脱線する様ではありますが・・・

最近、私は

『オス化・オニババ化』

の研究もしていますが

多くの場合

『オス化・オニババ化』

している人は

ベッドライフを楽しめていないor

していない

のですね

そうなると【膣】の潤いも

なくなる訳ですが

（使わないとパサパサ・カサカサになるからね）

その結果、『感情』が

暴発してしまい

オス化・オニババ化

してしまうのでは

と感じております。

だからね

心身の健康の為にも

新型ウィルスに対抗する為にも

女性は【腸】と【膣(子宮)】の

両方、大事にしてほしい

と思います

～《オマケ》～

YouTubeでこんな情報があったので

貼り付けておきますね

『新型ウィルス』対策は基本

『風邪』対策と一緒だそうです

以下、私のメモですが

動画を観られない人はご参考に

１．運動

中程度の有酸素運動

少しキツイくらいの早歩きをする。

軽いジョギング

２．手洗い

※『うがい』よりも『手洗い』が有効だそう

３．冷水チャレンジ

充分に温めた後で（※超重要）

冷たいシャワーを30秒程度浴びる

すると、29％の人が風邪をひきにくくなった

これは、免疫を高めてくれる？

という説がある。

また「心身共に強くなった」という

感想を持つ人も多いそう。

『運動』と『冷たいシャワー』を組み合わせると

54％風邪をひきにくくなる。

それだけでなく

『活力を増した』そうなので

『やる気』を出したい人にもオススメ

４．ストレス対策

人間関係のストレスで免疫が下がり

風邪をひきやすくなる。

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