※昨年もアップしましたが、今年も急に暑くなり
必要な情報かと思うので、再アップしますね
全国的にも毎日、
暑い日々が続いておりますが
いかがお過ごしですか
今年は、例年以上に
熱中症患者さんが急増している様ですが
熱中症を防ぐには、
こまめな水分・塩分補給
出来る限り日陰で過ごす
室内でも無理せず、冷房と上手に付き合う
といったことが
ポイントになります
また、それだけでなく
良質な【睡眠】をとる
ミネラルタップリの【食事】をとる
という日常からのケアが
とても重要になるそうです
上記３項目を氣を付けているのに
熱中症になってしまう方は
以下２項目を整えられていないから
とも言われているので・・・
その場限りの【対処療法】として
熱中症対策するのではなく
日々の生活から熱中症対策を
心掛けていきたいですね
私は、ここ５～６年ほど
夏バテ知らずで過ごしていられますが
その秘訣は、やはり【睡眠】と【食事】に
人一倍、氣を配っているからかもしれません
特に最近は、外出して戻ってくると
だいぶ体力が奪われているのが分かるので
快適な温度にした上で
潔く昼寝をしているのですが
※昼寝は冗談抜きで、大事だそうです
その時にも助けられているのが
やはり、こちら
この寝具を使い始めて半年。
そして今、初めての夏を経験していますが
こちらの敷パッドで寝ると
疲れ知らず＆回復が早い様に感じます
特に今年の夏は
「いかに体力を復活させるか？」
が大きなキーになります
今夏は、しばらく全国的にも
酷暑が続く様なので、
「体力の温存＆素早い回復が本当に重要！！」
何をするにしても
【健康が一番】ですからね
なので、暦とかバイオリズム等の
いわゆる開運系のことを
取り入れることも大切ですが
今は、物理的に自分を整えることも
とても大切です
もし、物理的なケアをせずに
スピ的なケアばかりされて
体調を崩している方がいたら・・・
「ステージが上がるサインだ」
と喜ぶ前に
物理的なケアをしましょう
じゃないと、何の為にスピを取り入れているのか
分からなくなりますし
本末転倒になり兼ねないですからね
昨晩は熱中症にも良いとされる
【桃のカプレーゼ】を作ってみました
あっ、そうそう
少し話題を戻しますが・・・
上記オススメの敷パッドを
使ってからというもの・・・
「まぐわい（セックス）中の感度も
良くなっているの」
昔は存分に感じるにはラブホに行ってましたが
今やラブホに行けないくらい
この敷パッドの上でのまぐわいがお気に入り
「体調管理もしたいし
気持ち良いまぐわいを体感したい」
という方には
本当に本当にオススメ
こちらの敷パッドはお洗濯もできるので
気兼ねなく使えるのも良いですよ
よろしかったらぜひっ
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