１０年間のセミナージプシーを繰り返しても、
望んだ変化が得られなかった私が
たった30日で、
「もう、この私のまんまで大丈夫」
なマインドに変身♡
らくらくマインドメソッドとは？
どうせわたしなんて、上手くいくわけないし
どうせわたしなんて、あの人とは違うんだし
どうせわたしなんて、所詮この程度だし
どうせわたしなんて、何やってもダメだし
な～んてこと、考えていませんか？
うん。考えちゃいますよね
でも、どうせわたしなんて
って考えちゃ良くないよ
って世間一般では言われていますよね〜。
いやいや、考えちゃうものは
仕方ないんです
考えちゃダメだ～
止めなきゃいけない！
って思う方が
余計に考えちゃってますよ～
そして、考えてしまったときに
自分へのダメ出しになってしまいます
どうせ考えちゃうなら
どうぞ好きなだけ
やっちゃってください！
大いにやって結構です
あなたがどうしてやってるかと言ったら
どうせわたしなんて
って最初からあきらめておいて
現実を目の当たりにしたときに
自分が傷つかないように
準備してくれてるんですから
やってはダメだと思うから
そこに意識が向いてるだけです
わたしも、そういえば以前は
常に「どうせわたしなんて」
が口癖の人でしたよ
てか、
口に出すと、周りが嫌な気持ちになるって
わかってたから
口には出さずに
心の中で常に思っていたんですよね
「どうわたしなんて」
って考えてるときって
人といつも比べて卑下していたし
人が羨ましくって仕方なかった
いつも誰かと、何かと
自分を比べまくってるときは常に
自分は下なんですよ
。
だからいつも苦しかった
。
どうせわたしなんてって
思ってしまう自分のことも
大嫌いだったし、
そう思わせる周りのことも
嫌いだった。
こうやって
被害的にものごとを見てしまうから
「どうせわたしなんて」
って考えてしまうのであって
これは
ネガティブさんの癖でしかありません
例えば、自分の家族関係が悪いから
家庭が上手くいってる人を見ると
「どうせわたしなんて」って
思ってしまう、としたら
問題を解決するために
どうしたらいいか？
というところまで
突き詰めていけるんです
。
つまり、あなたがやれることは
そう思ってる自分に気づくこと
何に対して比べてるのか
を知ること
でも、もしかしたら、
「どうせわたしなんて」
って思ってしまう癖の根底に
ネガティブと自己否定があるのなら
問題を実際に解決できたとしても
「どうせわたしなんて」の癖は
いつまでもあなたについて回るかもしれません
そんなあなたが
根本的に解決するためには
ネガティブ解消と自己否定卒業ですね
／
どうせわたしなんて
＼
のクセを克服して、
人と比べて苦しいのをやめたい！
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