頑張ってるあなたが変われないのは、 頑張る方法が間違えているだけ! しあわせ思考を味方にして、スルスル〜っと自己承認の世界へ♡

自分の心のなかの最大の敵は、自己否定だと思い込んでいたわたし。



自己否定と戦い続け、ネガティブと戦い続け、

そして周りの人とも戦っていたこの10年間。



試行錯誤しながら、セミナージプシーを繰り返して
やっと自己承認できるようになるまでの過程を綴ったブログです。


【自己啓発依存症の変遷】

2009年~2016年   コーチングにはまりコーチとして活躍することが夢。
                自信のない私は行動できず、そんな自分を変えるために

                少額でセミナージプシーを繰り返す。

2016年~2018年   高額自己投資したストレスクリアで変わったと自己洗脳していた時代。

2018年8月        マインド再構築に出会う。

                9月にセッション受けてから30日でネガティブ思考解消宣言する。

2019年8月        マインド再構築トレーナーとしての活動開始。    

  • 14May
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      潜在意識は思い込みなんだよっ!

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための しあわせ思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから不幸自動思考のスイッチをいつも押してしまうネガティブ思考なひとに向けて、潜在意識を全く使わない超現実的・超合理的・超実践的なしあわせ思考になれる簡単な方法を伝授しております♡再現不可能な方法を教えているメソッドって多いです!特に、潜在意識を扱ってる場合。目に見えないものだからこそ、再現性は低いんです。その人の想像力に頼るしかないんですもの。だからいつも/わたしの想像力が足りないわたしの感覚が研ぎ澄まされてないわたしの思考が強すぎるのだ\って、どうしてできないのかってとこばかりを見てしまいます。『どうしてできないのか?』と考えてもできる人はどうやったらできるのかなんてわかりっこないですから。堂々巡りの自分責めに入るのです。かつての私もそうでした。やった気になってる。できた気になってる。わかってる気になってる。だけじゃあ、『潜在意識の考えてることが現実に現れてますから』って言われてるけど目の前の現実見ても、なーんにも変わりゃしない(笑)そんなこと、お金も時間もかけてやってきたわけなのだから、『なーんにも変わりゃしないわ!』なんて諦めきれるわけないわ!!諦めきれない思いが、現実を歪んで見せて、良くなってるところを無理に探したり無理矢理良いと思わせたり、これで、良かったのだと言い聞かせたり。だから、そのときっていいトコ探しの天才だったと思う。いいトコ探せるならよかったじゃない?って思うかもしれないけど、そんなの一時的なもんだよ。一時的に良く見えるようにそう思い込ませてみてもすぐに平凡な毎日、いつもの日常に戻ればあれ????勘違い????あの気分の良さは何だったの????って思うわけ(笑)(笑)(笑)そんなこと、いくらやってもいくら続けたって、多分同じことを繰り返すだけ。潜在意識系のメソッドが上手くいくときってめちゃくちゃマインドコントロール並みに思い込むこと。なんじゃないかって今のわたしはそう思ってます。なので、スミマセン。アンチ潜在意識系メソッド野郎なので。ぜひ、潜在意識系に裏切られてきたひとにはこのマインド再構築メソッドを知っていただきたいのです(^^)超現実的!再現性バツグン!誰でもできる!誰でも効果的!だって、あなたの意図的に考えてることを脳の仕組みに合わせて自分で思考のコントロールしていくだけですから。目に見えない、無意識な感覚とか、感情を無理に変える必要なんてありません。そして、見えない感覚を追求する深める必要もないです。40年間ネガティブマインドのせいで生きづらく、自己啓発セミナージプシーになっていた私にも出来ました。あなたにも絶対にできます。詳しく知りたいかたは、メルマガ登録おねがいします(^^)マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

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      〇〇コーチと名乗っても、あなたが集客ブログを書き続けることができない理由

      こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための しあわせ思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから不幸自動思考のスイッチをいつも押してしまうネガティブ思考なひとに向けて、潜在意識を全く使わない超現実的・超合理的・超実践的なしあわせ思考になれる簡単な方法を伝授しております♡さて、〇〇コーチと名乗っているのに、一向に集客ブログが書けない人、ブログを毎日書き続けられない人、めっちゃいるのではないでしょうか?そんなときに何やります?✔集客のノウハウを手に入れる?✔高額起業塾に入会する?✔もっとコーチングのスキルを高めるためにセッションの練習する?✔仲間と一緒に勉強会やる?✔ライティング講座に参加してみる?全部やりました。わたし。それで、身になったか?全然!!集客ノウハウ手に入れても、実際にブログの内容が無くて書けないとか高額コーチ養成講座でビジネスも兼ねたものに入ってみたけど、一時的に動くけど、主体的に動けないから途中ですぐに行動しなくなるとかセッションのスキルに自信持たなくちゃ!って知り合いとセッション練習してたけど、ブログは気が向いたときしか書けないとか、仲間と一緒に勉強会も、勉強会の度にお金取られて仲間内だけで集客し合ってる状態Σ(´∀`;)ライティング講座には行ってはみたものの、学んだだけで、やった気になってしまう・・・でも、集客のためには毎日欠かさずにブログ書くことは基本だと言われていることなんですよね〜じゃあ、どうして継続してブログかけないのか?その1、〇〇コーチとしての自信がない!〇〇コーチと名乗ってても、果たして、自分は〇〇の部分ができてるのか?と思ってしまうからです。自分の手法のコーチングでわたし、望むような変化出てないじゃん!!と思いますよね〜!以前わたしははじめの頃、子育てコーチと名乗ってました。子育てコーチと言っても、全く上手く子供と向き合えてないしむしろいつもイライラしまくってて、子供のことなんて二の次!みたいな態度とってたんですねー。外では上手く子育てできてそうな顔しといて、全く自信がなかったんです外面とホントの自分とのギャップが激しすぎて、人様に嘘ついてる。自分にも嘘ついてる、って罪悪感ばかりで、自分責めの日々。そんなときには、ブログのテーマさえも思いつきませんでしたそんなんで、ブログなんてかけるわけ無いし、集客も無理に決まってますよねーどうしてそうなるのか?子育てがうまく行ってなかったとしても、子育てコーチと名乗ることは可能ですよね!だって、子育てがうまくいかない、子育てがしんどいお母さんに向けてやるものなんだから、共感できることは非常に強みなんですそして、コーチングスキルさえあれば、対お母さんに向けて、その方が目標達成していけるようなコーチングセッションを提供していけばいいわけなので自分の子育てがどーのこーのなんて、問題ではないんですよね。ホントは。なのに、自分に自信がないからできない、恥ずかしい、情けない、惨めだなんて感じてしまうんですよね〜だから、この解決策は、というと自分に自信がない、と感じてしまうことを解決させればいいのです!ここで重要なのは!自信がないことについて、〇〇ができてない、とか〇〇を克服する、とかそういう自信をつけるための行動をして解決させていく、ということではない!ということ♡自信がない、という思考のところそこんとこを自信がなくても行動できる思考に変えていきましょう〜♡ってことそれにはやはり、不幸自動思考になってしまっているからで、効果的な思考のつくり方を知らないから。こんな単純なことで解決しちゃうのですまずは、ビジネスにはマインドが必要ってことですねーさて、ここで、しあわせ思考になるためのとっておきのことをメルマガでお教えしておりますよ〜気になるかたは、登録してみてね〜♡マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 13May
    • 自分の人生、自分で自由にやっちゃいなよ!の画像

      自分の人生、自分で自由にやっちゃいなよ!

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから初めに言っておきます。受け身で生きることが当たり前なのがネガティブ思考の特徴です。つまり、ネガティブ思考さんは、受け身で生きてるのにそれさえも気づいていないのです。そもそも、主体的に生きること自体、 どうやればいいのかわかってないんじゃないです?自分の人生なんだから、そのもので主体的だと思いがちだけどいつも受け身で生きちゃってますからーーーー!!実は。ずーっと長年、受け身の生き方で今まで生きてるもんだから、それが自然体になっちゃってるんですよ。じゃあ、なぜ受け身では、いけないのか?受け身だと、自分の人生の選択権も決定権もないよ!自分に権利がなかったら、ひとに大切なことを決めさせちゃってるよ〜!ひとに決めさせてるから、自分の責任はとらないけど、その分、人のせいにばかりやってるよ〜!だから、悲劇のヒロインになっちまうんだ。人のせいにしたって、人はあなたの人生の責任とってくれないよ〜!さて、こんな人生で良いのか?受け身だと、いつも誰かのせい、いつも自分は悪くない、わたし、優柔不断だから♡って何にも決められないことを言い訳しつづけなきゃいけない。主体的に生きると、ひとは関係ないから、自分の気持ちで物事を決められる♡自分を守らなくて、いい♡優柔不断じゃなくなる♡言い訳無用!自分のことは自分で責任がとれるようになる♡だから、自由で、楽チンな思考に変わる♡だから、自分の人生を、生きられるーーー!!↑ それなりに自分の人生生きてる(笑)わたし♡だから。まずやるべきことは!自分の思考や行動が受け身でやってることを 知らなくちゃいけない。受け身であることに気づくためには、自分のやってる行動を見直すことももちろんだけど、それ以前の思考から受け身の思考をやってるってことに気づかなきゃ、治せないよー!ネガティブ思考に偏るひとは特に、自然と受け身思考をやってるんですよ〜。主体的に考えて、主体的に行動できるようになるためには、思考コントロールが、必要です〜。そのやり方、書いてます♡よろしければメルマガ登録してみてねーマインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 12May
    • 自分探ししまくっても、もう潜在意識に答えはないんじゃない?の画像

      自分探ししまくっても、もう潜在意識に答えはないんじゃない?

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから 潜在意識がからんでくる自己啓発、心理学系のメソッドはかなりたくさんあります。むしろ、ほとんどが、潜在意識が絡んでるのではないでしょうか?たくさん、たーくさん、学んできても潜在意識には答えを見つけられなかった人もたくさんいるのではないですか?もう、潜在意識に答え探しを求めるのはやめません??だって、それだけ学んできても、潜在意識とは繋がれなかったんでしょ?それだけお金を使ってきても潜在意識に対して???って思ってるでしよ?その???を口に出して言えなくなってない?だって。みんな潜在意識のこと、知ったかぶりするしさ〜。潜在意識が関わると、なんだかすごそうじゃん??(笑)こうなると、/わたし、潜在意識なんてなーんにも効果なかったしさー、潜在意識なんて信じられないんだよー!\なんて、いまさら、言えなくなってない?そーんなこと、やってないで、さ!/もう。わたしには、潜在意識必要なーいっ!!\って言いたくない?これ以上、潜在意識系のメソッドを選んだって、/思考が強いのね〜!潜在意識の蓋が固いのねー!まだまだ、潜在意識と繋がれてない!潜在意識がまだ今じゃないって言ってるんだよ〜!だから、今の現実がこれなんだわ!\なーんて、テイのいい、向こうに都合の良いセリフを聞くだけですよ〜もうそんなのに、騙されんな!!そんなことを繰り返したって、何を得るか??それはね、罪悪感だよ♡潜在意識なんて必要ない全く新しい、自分を認める方法最短、最速、元に戻らない方法ですよなーんて聞いたら、めっちゃ怪しく感じるけど(笑)(笑)(笑)超現実的で、超実践的で、超合理的なメソッドあります潜在意識疲れが来ちゃってるあなたへ♡自分探しの答えはここにあるから!詳しくはメルマガ読んでみてー!マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 11May
    • 自分を認めたい?そのやり方に問題があるんじゃね?の画像

      自分を認めたい?そのやり方に問題があるんじゃね?

      こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから 世の中でよく言われていること、【ありのままの自分を認めたい!!】自己啓発系やってるひとの中では、自分を認めるというのは定番中の定番でしょうか。そこで、世の中のひとがよく検索しているであろうサイトにいき、自分を、認める方法、や、自己承認する方法、なんてものを読んでみたけど、ろくなこと、書いちゃいねーーーーー!!よ。よくあるのが、前向きに捉えてみる、自分のいいところを書き出してみる、このやり方はネガティブ思考ならば、絶対に無理だね。そもそも、ネガティブ思考だから、自分のこと認められないんだし、ネガティブ思考だから前向きでないし、自分のいいとこなんて、見つけられないから〜!そして、そして、極めつけ!!見つけたのが、コレ!!①自分をたくさん褒める先程言ったように、無理なもんは無理!!褒めるとこなんて、ないもんね。無理やり褒めたら、頭の中ではバカらしいと思っちゃうし、そんなこと思ってもないこと言ってるから、自分は嘘つきだと思っちゃうわけー。②自分は価値のある存在だと思うこれも①に同じく、ネガティブ思考だと、無理。③失敗の中に小さな成功を見つける失敗は、失敗としか思えないよね。無理やり成功だと思い込ませて、捉え方を変えようとしても、嘘つきって思うよね。④成功と認めるラインを変えてみるつまり、ハードルを下げるっチューやつかな。自分の成功という概念を変えようとしても、それも嘘だよね。ハードル下げたら、それなりの成功の達成感になるよね。⑤自分をOKと受け入れてくれるひとを見つけるそもそも、いつも承認欲求が強いから、自分の周りの私を認めてくれそうなひとは必ず無意識に探してる。いつもその人に頼って「認めてー!オッケーといってぇ〜!!」なんて言ってたら、その人に依存するしかないよね。そして、悲劇のヒロインになるのだ。⑥カウンセリングを受けるカウンセリング受けたい人は受ければ良い。それが自己承認にきくかといわれれば、 効かない!とハッキリ言うが。⑦自分の意見を伝えられるようにするそれができれば、苦労はしない。人の目ばかりを気にしていて、人の評価や人の価値観に左右されてばっかりの ネガティブ思考人間は、自分の意見を伝えるというのはかなりハードルが高すぎる。最後に、自分らしく生きよう自分らしさ、というのと、自分らしく生きるというワードにかなり侵食されてしまっている、現代人。そんなもの、探したって、どこにもないんだよ。でも、探し続けるのが、好きですよね〜。だから、潜在意識に答えを求めちゃうんだ!!自分らしさなんて、自分で作れば?自分で決めたら?それが自分らしさなんだよー。あー!世の中に溢れている勘違い自己承認。勘違い自分を認める。たくさん、たーくさん、あるから、 そこんとこ追求していこーっと。で、ホントに!自分を認めたいのなら、自己承認を得たいのなら、本当の答えは、ここにしかありません♡メルマガ登録してみてねーマインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 10May
    • 魔法のように変われるメソッドなんて、ないんだよ〜の画像

      魔法のように変われるメソッドなんて、ないんだよ〜

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから 結論!魔法のように、一回だけのセッションとかで、一回だけのセミナーで変化するなんて方法、ないですからー!そこんとこ、なんやかんやあってから望む変化を得られるんだけど、あっという間に、すぐに超短期間で、一瞬で、変化する、なんてものはない!です。絶対に!!きっと、そのなんやかんやは、はしょられてるよ〜。よく見かけるSNSでの、ウリ文句。一瞬で〇〇を消せるあっという間に変わる一回だけのセッションで変化する!そういうセリフ、聞き飽きたけど、それでもついつい、ネガティブで自己否定なころの自分を変えたくて、変えたくてたまらなかったときにはこういう甘ーい言葉についつい、魅力を感じてしまうんですよね〜。世の中そんなに甘くない。ネガティブ思考なころって、夢見る夢子ちゃんやってましたでもね。もしも変化したと言う人も、もちろんいます。でもそれって、きっと、その時だけ!!じゃ、ありませんか?もしかしたら、一時間だけ、かもしれないし、一週間、かもしれないし、一ヶ月は持つかもしれない。でもね、期間限定なのですよそんな体験、たくさんしてきました。人間って、いつもと違うことを体験すると、そしてそれが、自分のこと認められるなら、認められるほどに気分が上がったり、感情が高まったり、モチベーションが上がったり、気分良くなったり、するんですよね。だから、変化したように感じる。でもその感情の変化はほんとに持続性はないんです結局、現実は、コツコツやるべきことを、やれる人だけが望んだ現実を手にしていけるのです。あなたの望む現実ってなに?不安のない楽しく過ごせる毎日?人の目を気にせず、自分は自分だって好きなことをやれる毎日?子供や夫と仲良く楽しい家庭を築いてくこと?ラクに自由に生きていけること?お金を自分で稼いで自由に使えること?望む現実を手に入れたければ、コツコツやるべきことを素直にやれること♡が、一番の近道なんですよね。主体的に生きられて、自由に自分の人生を決めていけるひとにはそれができるし、望みが叶います♡ネガティブ思考が、望む現実を手に入れるためには第一の関門ですけど、ね。まずは、思考を整えて主体的に生きられるようになりませんか?こちらのメルマガにヒントあり(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 09May
    • 自分の人生の選択肢、他人の手にゆだねてませんか?の画像

      自分の人生の選択肢、他人の手にゆだねてませんか?

      人はね、やりなさい!と言われて素直にやれる人と、やりなさい!と言われたら余計にスネてやらなくなる人と、二種類いますね。人に言われたから、やろうって思える人はとても素晴らしい。ホントは人に言われなくても自分からやれる人が一番スゴイ!けどだけどそんなひとばかりではありません自己否定・ネガティブ思考止めたいひと専門トレーナーマインド再構築トレーナー江藤かよです(^_^)例えば、「勉強今からしよう!」と思っていたのに、「やりなさい!!」って言われたらやる気がなくなる!理論。そんなこと、誰しも経験ありますよね。褒めて育てるという方法もかなり言われておりますが、褒められて喜んで、そしてやろう!と素直に思える人も少ないでしょう。ひねくれてると褒められたら、『ま、いっか、今の自分のまんまで!だから、やーらーない!』なんて思ったりねひねくれてる〜!▷人に、言われたから。▷人に、褒められたから。▷人に、〇〇されたから。そう。こんな感じで全ての原動力は人なんですよね。これは選択権をヒトにゆだねているということなんです。そこの本質をきちんと理解できてないと、ずっと生きてる間/人にやらされている人に従わされているひとのせい。\ってなりますよ。一番良いのは、自分で自ら選択して、行動できること。人に言われたらやるならば、人に褒められなきゃやる気の継続はできないし、結局はゴールさえも人に選択権を委ねることになりますよ。子育てでも言ってますよ自分で選んで決めて行動できる子になるような子育てをしましょうって。自分ができてないのに、子供に指導なんてできるんですかねー。自分はできないことなのに、子供にやれるように見守ることもできるんですかねー。まずは、自分がいかに、人に影響されて生きているか。そこを見つめて、見つけて、そして、そんな自分を認めて、改善していくしかないのです人に言われて動く人間になるか、人に言われても動かない人間になるか、それとも、自分で自ら選んで動ける人間になるか!そう聞くと、後者が一番いいと思われがちですが、(自分で自ら選んで動ける人間になること)とはいえ、自分で選べるのなら、人に言われて動く人間になるか、人に言われても動かない人間になるか、自分で自ら動ける人間になるかそれさえも超越できるようになりますからもう問題はその次元ではありませんから!(笑)自分で選べる人間になりましょう!自分で決められる人間になりましょう!そうすれば、自ずと自己承認が手に入りますから♡そんな、マインド再構築メソッドについて詳しく知りたいかたは、メルマガ登録おねがいしま〜す(^^)❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀人生において、絶対に必要なことはネガティブ思考解消=自己承認ですから♡自己承認できた恩恵はわたしの人生をまるごと変えてくれました\(^o^)/マインド再構築メソッドはこんな人に向いています♡☑ 自分を認めたいのに、認められない。☑ 自己肯定感上げたいのに、上がらない。☑ 自分のこと大嫌い。☑ 自分軸を作りたい☑ 自分探しが止められない。☑ 人の目ばかりが気になる。☑ 人と比べてばかりいる。☑ 自分に自信が持てない。こんなワタシになりませんか?ネガティブ思考からニュートラルなわたしへ。自己否定から、自己承認へ。自分嫌いから、自己信頼へ。生きづらさから、生きやすい自由なわたしへ。では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

    • 今までたくさん学んできたけど、裏切られた感のあるひとには、コレ!!の画像

      今までたくさん学んできたけど、裏切られた感のあるひとには、コレ!!

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから しあわせマインドは、思考のコントロールからクヨクヨ、イジイジ、スネスネ、あなたの心のなかはこんなのでいっぱいになってませんか〜?思考のコントロール法でしあわせマインド育てましょう♡自分探し、自分の使命や、天命、自分軸という言葉に踊らされてきたひとは、必ず通る道!それはセミナージプシー。自己啓発系の本や、自己啓発系、心理学系のセミナー、講座に行きまくった人、たくさんいると思いますその学びで得てきたもので、今の自分に満足してますか? それならば、その学びでもう解決済みですね。素晴らしい〜。ここからは学んできても今の自分に満足できてないひとへたくさん学んでも、得られなかったものありますよね?得られたものは、今の人生に活用できてますか?その学びによって、自分の生き方に制限かけてませんか?いい人ばかりになって、自分の本音も言えず、我慢してることばかりではないですか?いい人になることで、ちょっとは自分のことを認められるかもしれない。でも、それって本音の自分ですか?素の自分で満足して生きられなきゃ、何の意味もないですよね?今まで学んできたことに裏切られたという思いはわたしは強くありましたから。だって、それだけ期待してあるもの全てを費やして、頑張ってきたわけですよ。わたしたち。それが、お金の無駄、時間の無駄、にばかりなってたら効果を感じられなかったら裏切られたと思ってしまうんですよね〜。なんせ、被害者意識強いからね。だから、今までの学びはほとんどが無駄だったと思うけどね。そう思っているひとに朗報〜今まで学んできたことに裏切られた感がある方が、効果的なんです。まっさらの状態から、素直に思考トレーニングできるひとの方が、すんなりネガティブ思考解消しちゃいますから♥そんな私はセミナージプシー癖から30日で解放されました♥ネガティブ思考クセ、自己否定クセ被害者意識で悲劇のヒロイン、人のことが羨ましくって、妬み、そねみばかりしてしまっている人はネガティブ思考解消しちゃうと楽で自由な人生手に入れちゃいますからそのメソッドの秘密は、こちらから被害者意識不幸自慢悲劇のヒロインをやめたけりゃー、ぜひこのメルマガをどうぞ

  • 08May
    • 潜在意識に裏切られてきたひとはコレ!!の画像

      潜在意識に裏切られてきたひとはコレ!!

      こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから しあわせマインドは、思考のコントロールからクヨクヨ、イジイジ、スネスネ、あなたの心のなかはこんなのでいっぱいになってませんか〜?思考のコントロール法でしあわせマインド育てましょう♡自己啓発系や心理学系で潜在意識のメソッドがやたらと溢れている今日。私も学んできたことには必ず、潜在意識が絡んできていました潜在意識がハマる人もいりゃあ、全くうんともすんとも、ビクともしない人もいる!!目に見えない世界だから、その人の感覚に頼るしかない。その気になって、自己暗示かけて、変われた気になって、そして時間たてばまた元に戻って。そして、また裏切られたと思う。そんなメソッドを選んだ自分さえも恨む!そりゃあ、効果ある人もいれば効果ない人もいるよ、その世界。以前わたしが所属していた協会も、潜在意識バリバリ扱うとこだったけども、結局みんな、根本的な問題や悩みを解決できないまんまに潜在意識を扱うから、表では、解決しました!みたいな顔して、裏では、モヤモヤしっぱなし。それも自分だから、しょーがないよねって言い聞かせながら、やってるんでしょう。でもね、その協会から流れに流れてこちらの世界にやってくる人は後をたたないのだよ。とあるところでは有名な方も、こちらのメソッドに流れてきて、こう公言していました。既存の教えではネガティブに対して効果的ではないと自らおっしゃってましたよようやく、気が付きましたか!そうなんですよ。潜在意識では解決しませんの超現実的で、超実践的で、超思考的に解決していく方法がこちらにはあるんですよ潜在意識に裏切られてきたひとには是非とも、やっていただきたい、思考のトレーニング♡詳しくはメルマガから♡その方法惜しみなく書いてます!では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

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      ずーっと地獄行き決定な思考やってません??

      こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらからこのクセスゴねーさん、もとい!オセロねーさんのブログこれ!めっちゃおもろかったので、リブログする!被害者意識不幸自慢悲劇のヒロイン皆さんも、これやってませんか?身に覚えありませんか?わたしはやってたわ。この思考。まさに。ぜーんぶ、やってきましたとも!でもほんと、その頃の私の現実地獄だったわこの地獄に夫も子供たちもみーんな巻き込んできましたからねこんな地獄な思考してるから、周りに寄ってくる人も、ろくでもなかったよね!!(笑)ほーんと、嫌な職場の人間関係だったわ!今思い出しても、ムカつくほどに。同僚は超最悪。ほんとはだいっ嫌いなひとばっかり!でも表面上イイ人ぶってるからいつも言うこと聞いてあげて、仲良さそうなふりをする。旦那とも上手くイキっこないよね!お互いにディスり合ってばかりいた。その当時は、顔見るだけでムカついた。子供ともいい親子関係なんてならないし、私の言うことなんて、一切聞かないし、どんどんハンパなく反抗してくるよね!四六時中365日イライラしっぱなし!!でも、それ、選んできたの自分ですからーーーーー!!それさえも棚に上げて、ひとのせい、ひとのせい、私は悪くない。いつもあいつが悪い、可哀想なわたし。誰か助けてよ。可哀想なわたしを。こんなにわたしは不幸なんです。可哀想でしょ?誰かナグサメテオクレその思考。で、自己啓発系学ぶと、自分がその現実を創ってるって思い込んで、また自分責めが始まる。でも、その時なんて必死過ぎて、自分がその現実を作ってるって意味わからんかったもんね。だから、望まない現実を生み出してる理由を知りたくって、ますます自己啓発系にドハマりしていくのだ。でも、その意味今ならわかるわ。自分がそれを選んできたのは、思考の仕組みをわかってなかったからなんだよね。小さな頃からの習慣でそういう思考を組み立ててしまっていた、ということなのだ。そこがわかってからは、あとは自動思考だったのを、意図的に組み立てていくだけ!それが自然とやれるようになれば、あとはこっちのもんですよ被害者意識不幸自慢悲劇のヒロインをやめたけりゃー、ぜひこのメルマガをどうぞ

  • 07May
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      変わった!と思えるのが一時的なひとへ

        こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから しあわせマインドは、思考のコントロールからクヨクヨ、イジイジ、スネスネ、あなたの心のなかはこんなのでいっぱいになってませんか〜?思考のコントロール法でしあわせマインド育てましょうね♡ 自己啓発や、心理学を学ぶとモチベーションが上がったり、気分が高まったりして行動力が上がったりいつもの自分と違う行動や思考になって変われた!っていう感覚を得られます。でも、ですよ。それってほんの一時的ではないですか?。わたしなんて、 そんな気持ち、持って一週間かしら?昔は一日で元に戻ってた!まだ長続きするようになっただけ、ましか?!結局またいつものネガティブで行動できない自分に戻ってしまうんですよね。/あんなに、時間かけたのに!あんなに、お金かけてのに!あんなに、頑張ったのに!\あれ?!わたし、何にも変わってないじゃん!!って。自分をまた責め始めます。なので、その一時的にでも感じた気分をまた味わいたくて自己啓発や心理学依存が止められなくなります。気分が上がって、 気持ちが良くって、その高揚感は麻薬と一緒ですもんねつまり、セミナージプシーしたり、セッションジプシーしたりを、繰り返します一時的に変われたのにまたすぐに元に戻ってしまうから、「セミナーやセッションを繰り返し受けないといけませんよ〜!」なんて言うのははっきり言って、詐欺と同じです。「自分のステージを上げるためには必要ですよー!」なんて言うのも、色々経験と失敗を繰り返してきた私に言わせれば、詐欺と同じですまー、その台詞を言ってる本人も、そのセッションやメソッドを信じたくて言ってるんだろうけど。同じことを繰り返してきて、それでも元の自分に戻ってしまうのは結局は表面的だけを変えているからに過ぎませんから。変わりたいのに、変われないを繰り返しているひとに必要なこと。新しい知識や、考え方をセミナーで身につけることでもなく、摩訶不思議なセッションやセラピーを受け続けることでも無い。ホントに必要なのはネガティブ思考を解消させることだったのですその秘訣!メルマガで公開中です!マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

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      いろんな言い訳ばかりで結局、行動できないひと

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらから しあわせマインドは、思考のコントロールからクヨクヨ、イジイジ、スネスネ、あなたの心のなかはこんなのでいっぱいになってませんか〜?思考のコントロール法でしあわせマインド育てましょう♡カタチから入ることももちろん必要だけど、もっと大切なことがありますよね?!起業したての頃なんて、カタチにばかりこだわりすぎて行動にいけないひとが多くいますね。わたしのやってきた、しくじりの数々です・・・・・例えば起業するなら、名刺!名刺作るなら、プロフィール写真!プロフィール写真とるなら、プロに頼んで。カメラマン探して!そこまでの行動も、なかなか進まない。誰か一緒にやるひと、いないかなぁ〜?と仲間に聞いてみたり。あ!写真とるならメイクと服装もきちんとしなきゃ!メイクと服装なら、買い物同行してもらおうかな?ブログ書くなら、まずは、ライティング講座にでなきゃならないでしょ!人様に文章読んでもらうんだから恥ずかしい文章かけないわ!セミナー開くなら、セミナー開催するためのノウハウを手に入れなきゃ!・・・・・・と、(やたら長くなってしまいましたが)そこまで追求していけば過程ばかりがやたら長くなって目的の行動がいつまでたっても全くできませんねいつまでたっても、何にも始められませんよ。こんなんじゃ!こんなこと、なんでやってるか、知ってます?ただの、現実逃避ですよ。こうやって、遠回りして言い訳して逃げてるだけなんですよ。なんでか?そんなこと、言わなくても自分が1番よく、わかってますよね〜?周りにどう思われるかが怖いひとの評価が気になる人の目が気になるやったとしても結果が出なかったらどうしよう恥ずかしいし、情けなくなるの嫌だし。頑張ったのに、結果がなかったら凹むしなどうせ私なんて誰も相手になんてしてくれないどうせ私なんかが成功するはずもないこういう思考になっていませんか?だから、やたらと準備に時間かけて、逃げてるんですよー。これらの原因は、ネガティブ思考からきてるんですよ〜!起業女子に憧れて自分を変えるぞ!!って頑張ろうとしてたのに、こんなことやってる人たーくさんいますよどうしてこういうネガティブ思考ににげてしまうのか?それには脳の使い方と深い関係があるのですよそれを知りたい方は、こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 06May
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      自分を深めるのも、ほどほどにしましょう♡

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらからしあわせマインドは、思考のコントロールからクヨクヨ、イジイジ、スネスネ、あなたの心のなかはこんなのでいっぱいになってませんか〜?思考のコントロール法でしあわせマインド育てましょう♡自己啓発系、心理学系にハマってしまったひとは自己探求がお好きですね。内観というものもやったことがありますかね?自己否定が解決している自分のことを認められてるひとは自己探求を深めていっても害はありませんが、自己否定バリバリのネガティブ思考のひとが内観や自己探求をし続けることはますます悩みを深めることになってしまいますよ〜内観療法というものが実際に治療に用いられていますが過去のことを扱ってるんですよね。してもらったこと、して返したこと、迷惑をかけたこと、という視点から振り返ってみるようです。しかしながら過去のことを振り返っても、意味がない!!過去のことを振り返ることは、反省や後悔を生みます。そしてそれらが 自己嫌悪を生みます。過去のことが悪い思い出ばかりなら、だから今の自分の現実も悪いんだ!と思い、過去のことが良い思い出ばかりなら、どうして今の自分の現実は悪くなってしまったのか?と思い、どちらにしても、自分へのダメ出し、自分責めの原因ともなりかねませんね結局は、今の自分の現実に満足していて幸せだとこころから思っていれば、内観も自己探求もする必要性がないんですよ。だから、内観や自分のことを深めたり、自分探しをいつまでもやってるひとは、私は不幸なんですー!って公言してきるようなもんなんですよ〜じゃあ、自分を深めるより何をやればいいのか?!まずは自分の思考に着目しましょうね〜思考があなたの行動に繋がってるわけだし、思考があなたの言動に繋がってるわけだし、つまり、それは、思考があなたの現実を作ってるようなもんてすよ。現実変えたけりゃ、思考から!その秘訣とは?その方法とは?!では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 05May
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      ないないない~!!と思ってしまう思考

      こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです江藤かよのプロフィールはこちらからお隣はお友達のkeikoさん♡【いま有るものに気づきましょう】とか【いま有るものに目を向けましょう】なんてことを自己啓発や心理学で言われたことがありませんか?いつも、ネガティブに物事を考えてしまう傾向だと、いつも、『私には無い無い無いー!』と思いがちですね。それは、脳の特性ですよなんて言われたってそんな理論、わかっていたって、だって「私にはないのに!!あの人にはある~!!]ってどうしたって思ってしまうんだから『どうにかしてくれ~!!』って思っていました(本音)セミナーなんかに参加すると脳が無いところに焦点を向けてしまうから、在るものに気付けるようにワークしましょうなんてやったりするわけですほかの参加者さんとやっているのだから、ひねくれたって仕方ないし、素直にそこはやるしかないんですけれども、ネガティブ思考真っ只中なときには無理やり、自分に有るものを探そうと必死です。私に有るものは、優しいダンナと、かわいい子供たち、定職と、仲間に、そして今まで培ってきた経験とスキル・・・・・探せば何とか有るものですがその「有るはずのもの」に対して、不満しか感じてないんですものね~それを果たして、有ると脳が判断してくれるのか?!セミナーに行けば、周りの雰囲気にも飲まれて、ますますいい人ぶるし、「よかったね。いいこと学べたね~」なんて一時的にモチベーションが上がってしまう。そんなの日常に戻れば、いつもの自分ですよ。ネガティブ思考が定着しているが故に有るものに視点を向けようとしても、考えれば考えるほど、無いところに焦点が向いてしまうのです。無理やり有るものを探したとしても、ホントはそんなこと思ってないから、『自分に嘘ついてる』なんて考えてしまったり。何かを学べば、その通りにできない自分をまた探して、そして自分責め・・・・・そんなことを毎回毎回繰り返しているからますます脳の働きがそのようになってしまう・・・。あなたに必要なのは、ワークをして安心させることでもなく、仲間と慰め合って、大丈夫と言い聞かせることでもなく、自分より大変そうな人を見て、助けてあげて優越感に浸ることでもない。そういうことは、ただの一時しのぎにしかなく、すぐに元に戻ることですよ元には戻らない、ますます深めていける、やればやるほど楽に生きられる自分を手に入れる。そんなメソッドが必要なんですその方法とは?!では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

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      がんばるあなたがどうして変われないのか?それは〇〇次第だから

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです友人から突然のプレゼント🎁めっちゃ、嬉しかったよ〜♥わたしが自己啓発系ジプシーやってたときって、変わりたいのに変われない。行動したいのに、できない。ってのをずーっとやってきましたよでもね、今となってはそれも、しゃーないよな〜!と思うのですよなんでかって?根本的に変化させる方法がわかってないから!なんですね〜いくらたくさん学んできたとしても今まで出会ってきた、自己啓発系や心理学系の学びでは、その悩みの本質をついた解決策ではなかったということなんですよ〜ウ~ン、ざんねん!!だから自分に合ってないメソッドばかり吸収しても、何にも変化しないし、すると、もちろん行動したくてもできるわけない!そんなクライアントさんだった彼女👇たくさん学んできていましたが、その学びも持て余してました。そして、まだ学びたい!とどんどんインプットを求めてました結局、望むところは自分を認めたいそして、楽しく幸せに生きること。ですよね!それには、学びを深めることではないんですよ今の彼女👇とても真面目な彼女は、今まで休日にはやるべきことを詰め込んで、できない事を自分のせい、子供のせい、ダンナさんのせいにしてきていました。今まで無くなることのなかった自分へのダメ出しはなくなり、無理して自分のご機嫌をとることはなくなり、自然体で、機嫌よく過ごせている♥そして、なによりしあわせこうなれるのはこの人だったからでもわたし、だったからでもないんですよ〜こうなるために、必要なことが体系立てられていてそして再現性がある。目に見えないものを扱うのではなく、あなたの毎日の思考から変化させていくので副作用がない♥だから、誰にでもできるそして、サポートは無限という安心感のもと、不安なくトレーニングに取り組めるのです!その方法とは?!では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 04May
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      口グセや言霊のせいで、現実が変わらないのではない

       こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです口癖は自分の思考の習慣を客観的に見直すためには気にしてみると良いけど、わざわざ口癖を矯正したり口癖がこんなだからわたしはこうだと決めつけなくていいんですよ〜。 今の自分が変われないのも、行動できないのも、望んだ現実になってないのも自分の口癖や、自分の発している言霊が影響しているわけではありませんから安心してくださいそういえば、以前のわたしはどうせワタシなんて、とかわたしはダメだし、とかでもできないし、とかだって無理だもん、とかあの人とは違うから、とかそんなネガティブな口癖ばかりでしたよ〜でもそれが、その時の私を作っていたのではなく、その時のわたしだから、そんな言葉が出てきちゃってたんですよね。そこを勘違いしないでくださいね確かに、そんな頃のわたしの現実は悲惨なものでしたとも!でも現実が最悪だから、使う言葉も否定的になりますよ、そりゃいつも使っている言葉の習慣は、ネガティブ思考ばかりしているんですから否定的なものばかりになりますよ、そりゃかといって、口癖や言葉や言霊を気にして自分の発言や考えてることを見直したところで簡単にはそうそう現実は変わりませんよ〜なぜか?そもそもネガティブ思考のひとはコツコツ何かを続けることは難しいからです。使う言葉を一時的に変えたところでそれほどの影響力はないです。そこを変えるだけの影響力を持たせるためにはやはり継続しかないんです。どれだけ続ければ現実は変わるでしょうか?そこを期待してやっているのなら【わたしは変わらない】と言ってるようなものです望む現実を手に入れたいのなら口癖や言霊を変えるよりも手っ取り早く変化して、そして元に戻らないそんな方法知りたくありませんか?脳の使い方を変えればそれが可能なんですよでは♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 03May
    • あなたのココロの栄養補給のために大切なことの画像

      あなたのココロの栄養補給のために大切なこと

      こんにちは〜!自己否定や自分嫌いを克服したいひとのための 思考トレーナー江藤かよです今日はココロの栄養についてお話ししたいと思いますあなたは自分の心を元気に保つためにはどんなことをしているでしょうか?よく言われるものに「自分のご機嫌を取る」とか、「自分にご褒美をあげる」という方法がありますね(^^)結論を言えば、その方法はネガティブ思考さんには有効とは言えないということですわたしは自分のココロに効くものと考えて自己啓発や心理学を学びに行ったり、潜在意識系のセッションを高額で受けたりということをしていました。学ぶことで何かが変わる!と信じてセミナージプシーやセッションジプシーをしてきましたそれが心の栄養になるどころか、逆に与えすぎても根腐れを起こしてしまっていましたココロの土台や根っこができていない状態でいくら栄養や水分を与えても、効果はないのですよ〜それどころか、たくさんのお金や家族との時間を犠牲にしても、何も変われない自分を責める材料となっていましたから自分が変わって、豊かになったり、家族ともいい関係になったり、ということを望んで、やっていたことが実は逆効果になってしまうんですよね~「自分のご機嫌を取る」とか、「自分にご褒美をあげる」という方法も、【それほどの貢献もできない自分】(思いこんでいる)にご褒美なんてしていたら、結果、自分責めしちゃいますからだから、そういう小手先の方法なんかより、自分の土台つくりから始めませんか?自分の土台や根っこがしっかりとできたなら、そのあとたくさんの栄養や水分を与えても、根腐れせずにもっと成長していけますから(^^♪そのためには、まず変われるためのスタートラインに立ちましょうね(^^♪自己啓発や心理学を学びすぎた私たちは、潜在意識かぶれを起こしちゃってますからね〜❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀人生において、絶対に必要なことはネガティブ思考解消=自己承認ですから♡自己承認できた恩恵はわたしの人生をまるごと変えてくれました\(^o^)/マインド再構築メソッドはこんな人に向いています♡☑ 自分を認めたいのに、認められない。☑ 自己肯定感上げたいのに、上がらない。☑ 自分のこと大嫌い。☑ 自分軸を作りたい☑ 自分探しが止められない。☑ 人の目ばかりが気になる。☑ 人と比べてばかりいる。☑ 自分に自信が持てない。こんなワタシになりませんか?ネガティブ思考からニュートラルなわたしへ。自己否定から、自己承認へ。自分嫌いから、自己信頼へ。生きづらさから、生きやすい自由なわたしへ。では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 02May
    • いつまで自分探しをし続けるのですか?の画像

      いつまで自分探しをし続けるのですか?

      自分探しをしつくした人がまだまだ自己啓発系を学び自己探求をし続けている人たちがいます。高尚風に見せかけていても結局のところ、自分探しでしかないのですよ。自己探求をいくら深めても、最終的にたどり着きたいところは同じだと思うのですよ自己否定・ネガティブ思考止めたいひと専門トレーナーの江藤かよです(^_^)それどころか、自分を深めることでいろんな障害だって出てきますから。わたしはこんな人間なんだ。わたしはこういう思い込みがあるんだ。 わたしはこういう特徴があるんだ。わたしはこんな感情を生み出すんだ。いったい、いくらわたしってものにレッテルを貼れば気が済むのでしょうか?きっと、レッテルを貼りたいのでしょうね。もっと、自分なんて、シンプルなものだと思うのですが。問題をややこしくさせているのは自分だと言うことです。自分というものは、人間というものは、高尚なものだと勘違いしているのです。深めれば深めるほど、もっとたくさんの悩みや問題が溢れ出てきますから。そこでまた、別の学びやメソッドが必要になってくるわけです。するとまたお金をかけて学びに行ったり、セッションを受けたりするわけです。一生かけて、解かなければならない、自分というものは一体何なのでしょうね?たぶん、それやってると死ぬまでセッション、セミナー地獄ですよ。ずーっと永遠にメソッド創始者からカモとして狙われてますから。もうそろそろ、やめません?ここらで。自分ひとりでも自由にラクに、仲間がいなくても楽しく幸せ感じる毎日にしませんか?❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀人生において、絶対に必要なことはネガティブ思考解消=自己承認ですから♡自己承認できた恩恵はわたしの人生をまるごと変えてくれました\(^o^)/マインド再構築メソッドはこんな人に向いています♡☑ 自分を認めたいのに、認められない。☑ 自己肯定感上げたいのに、上がらない。☑ 自分のこと大嫌い。☑ 自分軸を作りたい☑ 自分探しが止められない。☑ 人の目ばかりが気になる。☑ 人と比べてばかりいる。☑ 自分に自信が持てない。こんなワタシになりませんか?ネガティブ思考からニュートラルなわたしへ。自己否定から、自己承認へ。自分嫌いから、自己信頼へ。生きづらさから、生きやすい自由なわたしへ。では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 01May
    • もうそろそろ、イイ人になるのやめませんか?の画像

      もうそろそろ、イイ人になるのやめませんか?

      さて、ネガティブさんの特徴に【問題を複雑に捉えすぎる】というところが有ると思いますが、あなたはいかがでしょうか?物事をシンプルに考えられたら実は簡単な問題だったってこと多々あると思いますネガティブ思考だと、自分が悪いのではないか?自分の行動がダメなのではないか?わざわざ自分に不利なように考えてしまいがちですねどうでしょうか?自分に都合の良い捉え方なんてできっこない!それがネガティブ思考たる証拠!そして、それは自己啓発や心理学を学べば学ぶほどに強くなってきてしまいますそれは、「いい人」でなければならなくなるからです 自己否定・ネガティブ思考止めたいひと専門トレーナーの江藤かよです(^_^)いくら相手に非があることであっても、「私の言い方が悪かったのかな」「私の態度がそう思わせてしまったのかな?」なんて考えてしまうのですよね?それは、自己啓発や心理学で教えていることが「いい人でいるために必要なこと」だからです。だから物事を良いか悪いかで判断してしまって自分が「イヤだ」とか「嫌いだ」とか「ムカつく」とか感じたとしても、それは「人として良いのか?悪いのか?」と考えてしまい、結局は自分の感情に背いた行動をとってしまうのです。それを繰り返しているとどうなると思いますか?自分を裏切り続けるのですでは、今すぐどうすればいいか?【いい人になるための学びを止めましょう!!】いったん学びを止めて時々できる時にはシンプルに自分の感情に従ってみるというのもいいと思いますよでも、今の学びを止められない!!という悩みの人もこの世界には多いでしょうねそれは、学んでいる自分に安心しているから。学ばないと、ひととして成長しないと思い込んでませんか?今の自分で、何が悪いんですか??もういい加減、人にとってのいい人になるのもやめましょうよ〜!自分にとってのいい人に、なりませんか?そんなヒントが、隠されています♡メルマガ登録いかがでしょう??❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀人生において、絶対に必要なことはネガティブ思考解消=自己承認ですから♡自己承認できた恩恵はわたしの人生をまるごと変えてくれました\(^o^)/マインド再構築メソッドはこんな人に向いています♡☑ 自分を認めたいのに、認められない。☑ 自己肯定感上げたいのに、上がらない。☑ 自分のこと大嫌い。☑ 自分軸を作りたい☑ 自分探しが止められない。☑ 人の目ばかりが気になる。☑ 人と比べてばかりいる。☑ 自分に自信が持てない。こんなワタシになりませんか?ネガティブ思考からニュートラルなわたしへ。自己否定から、自己承認へ。自分嫌いから、自己信頼へ。生きづらさから、生きやすい自由なわたしへ。では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ

  • 30Apr
    • 変えたい現実を変えやすくするためには?の画像

      変えたい現実を変えやすくするためには?

      自己啓発や心理学をたくさん学んでこられましたか??そういう方は必ず「今の自分を変えたい」っていわれるのですよね!しかし、結論から言えば現状に不満足であればあるほど、現状を変えるチカラはない!!のです。ホントのところ!現状に不満足ならば、現状を変えるよう努力するはずだから、そんなことはない!!と思いますますよね??でも、実はそれが間違いなんです自己否定・ネガティブ思考止めたいひと専門トレーナーの江藤かよです(^_^)【自分を変えたい】というのは、自分の何を変えたいのでしょうか?▶自分のネガティブ思考を変えたい▶自分の落ち込み癖を変えたい▶クヨクヨ悩むところを変えたい▶過去の後悔がいつもあるのを変えたいなどなど、自分の心のことを変化させたいというのならまだ、変えやすいのですよ例えば、ダンナがムカつくから変わってほしい。子供にイライラしてしまう。いうことを聞かせたい。仕事が自分に合っていない。職場の人間関係を変えたい。などなど、自分の周りのひとのことや、環境における不満足度が高ければ高いほど、変えたくても変われないのです。現状に対する不満足感があなたの変化を阻んでいるという事実学んできた人なら現状維持メカニズムというのを聞いたことがあると思います。現状が不満足だと、それが原動力になって現状を変えようとする力が発揮されそうなものですね(^^)しかし、現状不満足で、変化させたければさせたいほど、現状維持しようとする力も同じように働いている。大きくバネを伸ばせば、逆方向にも大きく伸びますよね?変化させたいチカラを大きくすればするほど反対の変化させないチカラも大きくなる。そのようなものかな、と私は理解しています。自分の心の問題それに自分の環境の問題それのどちらから変化させていくほうが変わりやすいと思いますか?それはね、自分の心の問題です自分の環境の問題を変えようとして動くのが手っ取りばやそうに感じませんか???でもね、自分の心の問題を置いたまんまで環境を変えたとしても、また同じ問題が発生してくるのですよ。例えば、職場の人間関係がイヤで、仕事を変えたとしても、職場が変わった先でまた同じような人間関係の問題が出てきてしまう。そういったことですが、これはあくまでも、潜在意識がどうこうという問題ではありませんから!!さて、まずは心の問題を解決しましょうよ(^^)と言いましたが、メルマガにて方法を詳しく紹介していますよぜひ、この機会に登録してみてくださいね〜❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀人生において、絶対に必要なことはネガティブ思考解消=自己承認ですから♡自己承認できた恩恵はわたしの人生をまるごと変えてくれました\(^o^)/マインド再構築メソッドはこんな人に向いています♡☑ 自分を認めたいのに、認められない。☑ 自己肯定感上げたいのに、上がらない。☑ 自分のこと大嫌い。☑ 自分軸を作りたい☑ 自分探しが止められない。☑ 人の目ばかりが気になる。☑ 人と比べてばかりいる。☑ 自分に自信が持てない。こんなワタシになりませんか?ネガティブ思考からニュートラルなわたしへ。自己否定から、自己承認へ。自分嫌いから、自己信頼へ。生きづらさから、生きやすい自由なわたしへ。では♡こちらのメルマガおすすめしまーす(^^)👇マインド再構築7日間無料メール講座メルマガ登録お待ちしてます♡クリックで登録画面になりますよ