加藤接骨院　春日井市のブログ

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27Jun
- 東海自然歩道トレイルマラニック
  東海自然歩道トレイルマラニック6／23・24に犬山～定光寺までのコースで1泊2日・3ステージのアドベンチャーレースがありました。食料・テントは自分で担いで走りますスペシャルゲストに世界の砂漠レースを転戦している、若岡拓也さんが参加しました土曜日は昼から大雨それを楽しむかのように選手は元気いっぱい太陽が出ているより涼しくて走りやすいよ！…という感じ夕方には雨がやみ夜のステージ、夜の山は神秘的で気持ちいい！皆さん難なく走り終え明日に向けて寝る人や、お酒を飲まれる方も二日目はスッキリ晴れて暑い天気に弥勒山山頂からキツイ登り、下り！タイムや勝負にこだわる選手、景色や喋りを楽しむ選手、道に迷われる選手もいたりレースの楽しみ方はそれぞれ。加藤接骨院は今回レースの設営、誘導のお手伝いと、テーピングやマッサージなど選手のケアをさせてもらいました。流石に皆さん良い体をしています。大きなトラブルや怪我もなくとても充実した二日間になりましたまた来年が楽しみです
19Jun
- 今夜はいよいよ.....
  加藤接骨院スタッフのかやこです今夜は待ちに待った4年に1度のW杯２１時から　日本　VS　コロンビア日本代表の選手の方々にはぜひ頑張っていただきたいものですね２１時が待ち遠しいけど皆さん、夜更かしには気を付けてくださいね寝不足だと判断力も鈍ってしまいますしサッカーの応援疲れもあると思うので朝起きてからの　ストレッチも　おすすめです適度な運動で　血流もよくなり　食欲も上がります個人差もあると思いますが三食きちんと食べる方が　ダイエットにも効果的ですし集中力も高まりますもんねさぁ、いよいよですねがんばれにっぽん当院にはプロサッカー選手も愛用しているファイテンの商品も取り扱っていますサッカー選手だけでなく様々なスポーツ選手も愛用しており当院のスタッフも愛用していますご来院の際はぜひファイテンの売り場を覗いて見てくださいね
14Jun
- 飛騨高山ウルトラマラソン！
  気持ちい日が続きますね今年も飛騨高山ウルトラマラソン１００kmの部に出場してきました去年は足を痛めていて第一関門でリタイヤ。。。それでもとても楽しく、今回もとても楽しみにしていました台風が来る？大荒れの天気かも？など言われていましたが、途中雨がパラパラしたぐらいでとてもいい天気心配していた景色も良くて北アルプスなど綺麗に見えました前日は20時に寝て24時にスッキリ目覚めてしまいその後が眠れない…その後2時半に会場へ向かい会場入り。携帯とジェルを車の中に忘れてきてしまいやってしまった…という感じだったが、まぁいいか気持ち良くスタートしペースを守り黙々と走る。去年リタイヤした第一関門（21ｋｍぐらい）までは楽に来れたこの先が去年見れなかった景色走れば走るほど楽しくなり先の景色を見たくなるスキー場へ登っていく坂の8割ぐらい登ったところで初めて歩いた。うわさ通りの長い激坂これを登り切れば仲間の応援団が待っているやっと登り切り皆の顔を見たときはほっとしたフルーツなどをもらい元気満タン次はスキー場からの長い下り坂…第三関門の丹生川支所を目指し走りだすがこの下りが想像以上にキツイスピードを出さないように淡々と走る。ちょうど辛くなってきたころにラン友と会いそれから数キロご一緒させてもらった喋りながら走れてだいぶ救われた～第三関門を通過し第三の激坂、千光寺をめざすこの激坂写真を撮りたかったが携帯がなく撮れない、もうこの坂は走れなかった…千光寺を越え今度はのどかな田んぼ道が続いた。太陽も照りだし蒸し暑くなってきた。とにかくランニングフォームだけを気を付けていた75ｋｍの第四関門、ここで仲間が応援にいてくれてパワーアップするも暑さにやられてペースダウン汗は止まらないし、お腹は冷えてくるし、足はつりそうだしもう大変第五関門前のラスボス坂を見たときは今までの坂より緩やかだったので一安心、頑張って走って登りきれたここまで来たらあと一歩、気温も下がってきて北アルプスを眺めながらゴールに向かう。ゴールではランニングチームが出迎えてくれて最高のゴールができた辛かったけど最後まで楽しく走れた事に感謝来年も出場するぞ～
04Jun
- 時間変更のお知らせ。
  暑くなってきました。もうすぐ梅雨入りですねさて、今週末6月9日（土曜日）ですが、社員研修に出かけますので、営業時間を午前11時までとさせて頂きます。最終ご予約時間は10時30分迄です。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。尚、来週からは通常通りの営業時間に戻ります。
26May
- 小林先生！！
  こんにちは！加藤接骨院の院長越智です。当院に勤務して2年。患者様より厚い信頼を受けている小林先生が5月25日をもって卒業されますとても明るいキャラクターで私も随分と助けて頂きました10月頃に名東区にて開業する予定で、その準備に入るそうです卒業と言っても今後は開業されるまで、毎週土曜日にお手伝いで当院に来てくれます小林先生に会いたい方は土曜日にご予約して下さいね
17May
- 早朝ランニング練習会！
  今週末もランニング練習会やりますと、言っても、ゆるランですけど坂多めのコース２０ｋｍを、キロ6分～7分程で走ります（景色が良く気持ちよいコースですよ～）集合時間は、朝4時４５分、終了後、即解散です（7時30分ごろ。）興味ある方はメッセージ下さい日時： 5月20日（日曜）集合時間： 4時４５分集合場所：小牧市ふれあいの森駐車場　　　　　　　　（小牧市温水プールの300ｍぐらい東側）
10May
- 飛騨高山ウルトラマラソンまであと1か月
  いよいよ来月に迫ってきたウルトラマラソン昨年は足を痛めていて、第一関門でリタイヤしたので、今年は完走を目指したい練習時間は少ないが、昨年よりは走れている仲間も沢山出場するので今年もたのしんで走りたいこの時期は、走るのにとても気持ちがよ良く、何か運動したいなと思っている人には是非ランニングをお勧めします走ることに興味ある人はコメントくださいランニングコース途中の入鹿池です
11Apr
- ゴールデンウイークお休みのお知らせ。
  こんにちはゴールデンウィークのご予定は立てられましたか？楽しいお休みになるよう計画してくださいね加藤接骨院はカレンダー通りでお休みさせて頂きます。4月２９日（日）　休み4月３０日（月）　休み5月１日（火）　通常営業5月２日（水）　通常営業5月３日（木）　休み5月４日（金）　休み5月5日（土）　休み5月6日（日）　休みよろしくお願い致します。
22Mar
- ランニング初心者練習会！
  ランニング初心者を対象としたランニング練習会を開催しますこんな方に受けてもらいたいです・運動したいけど何をして良いか分からない。・走ることに興味がある。・痩せたい。・暖かくなってきたので、体を動かしたい。・走ってみたいけど、誰かに教えてほしい。こんなことを思った人は是非ご参加くださいねこんにちは。加藤接骨院の院長、越智です僕は走ることがとても好きで、地域の皆様に走ることを通じて元気になってもらいたいという思いで一杯です　今回の練習会は「本当に走ったことがない！」「ウォーキングはしてるんだけどなぁ～」「走るのは苦手．．．」という人を対象に行いますので、走れる人は参加できません本当にゆる～く始めていきますよまずは、桜を見がてら。・楽しく楽に走るにはランニングを続けるコツなどのお話をさせてもらってから、軽く実践していきます　ゆっくり楽しく体を動かして行きましょう＜日時＞　　　　４月５日（木）１３：３０～１５：００頃まで＜集合場所＞　　朝宮公園　駐車場＜料金＞　　　　無料＜服装＞　　　　気温に合わせたジャージや、運動ができる格好。＜シューズ＞　　ランニングシューズがベストですがウオーキングシューズなどでもOK ＜その他＞　　　着替え、タオル、水分（自動販売機あり）＜申し込み方法＞加藤接骨院、メールアドレスから→　katousekkotuin.kasugaisi@gmeil.com加藤接骨院、LINE＠から→　＠zbo5431g　（お友達登録 → トークで参加希望のメッセージ → 返信。）お電話で→　TEL（０５６８）３１－４３３８お気軽にお申込みください！　　
04Mar
- 静岡マラソン☀️
  加藤接骨院の越智です。今日は静岡マラソンに行ってきました❗️初参戦でどんな景色が見れるか楽しみでわくわく朝6時20分の新幹線に乗り、静岡駅に7時20分に到着❗️スタートは8時20分1時間で会場に移動して荷物を預けすぐに各ブロックへ整列。時間に余裕がなく大慌てどうにか間に合いスタートです！名古屋のESJランニングクラブの仲間が応援してくれて元気に走り出す、その後らんらんランニングの女子の応援を受けて調子よくキロ5分で25キロ地点まで走れたその後は気温がドンドン上がったのとペース早すぎたせいか撃沈❗️花粉も多くて大変でしたもう辞めたい苦しいと思いながらも至る所でランニングクラブの皆様の応援を受けてどうにか完走できました富士山は薄っすらしか見えなかったけどとても楽しい大会でしたピーカンの天気、この時は余裕があった…どうにかゴールできて一安心6月のウルトラマラソンに向けて頑張りますレース後はお寿司でお腹いっぱい🍣来年も出場したい大会です
05Feb
- らんらんランニング練習会@朝宮公園
  お久しぶりです。今週もすご～く寒いですが練習会を行いますよ～まだまだマラソン大会のシーズン真っ只中犬山ハーフ、静岡マラソン、ウイメンズなど盛りだくさんレース前まで気を抜かずしっかり準備をしていきましょうらんらんランニング練習会＠朝宮公園２／８（木）１３：３０～１５：３０２／１５（木）１３：３０～１５：３０２／２２（木）１３：３０～１５：３０参加費　１，０００円集合場所：朝宮公園駐車場
20Jan
- ママの文化祭
  昨日は春日井市の総合体育館で「ママの文化祭」と言うイベントに出店してきました今回で5回目のこのイベントは１日で4000人を超える来場者があります当院は「産後の骨盤矯正、マタニティ安産整体体験会」で出店したのですが、終了15時までノンストップで多くのママさん達に来て頂けました一人ひとり色々な悩みや、身体の不調を持っていらして、少しでも楽になって頂けるよう少しの時間ですが精一杯の対応をさせて頂きました。また、ママさんのお子様に対する愛情とパワーを感じさせて頂き、ママは凄いと改めて思いましたよ〜これからも今回勉強した事をいかし地域のママさんの力になれるよう頑張って行きます来年もパワーアップして参加します
06Jan
- ランニング練習会のお知らせ。
  明けましておめでとうございます。今年も皆様のお役に立てるよう頑張って参ります明日は春日井マラソンですね明日も寒そうですが楽しんで走りましょうさて、1月のランニング練習会は、1月10日(水)1月24日（水）に行います。両日とも１３：３０～１５：００朝宮公園駐車場に集合。（トイレの前辺りです。）6分半～7分半ぐらいのゆっくりペースで、落合公園までの往復６km程走ります。1月の練習は水曜日になりますのでお間違えの無いようによろしくお願いします
21Dec
- 今年最後の練習会。
  こんにちは！今週も朝宮公園でランニング練習会をしました毎回天気が良くてありがたいです今日は、守山らんらんメンバーが沢山来てくれて盛り上がりましたよ～いつも通りに自己紹介～準備運動。この準備運動がとても大事です。とてもシンプルな屈伸、伸脚運動。しっかりやるとかなり効くシンプルな事こそ大事だな～とつくづく実感脚にはもちろんの事、体幹にも効いてきて走る前には絶対にやっておきたいどんな運動でもどこに効いているかをしっかり分かって行う事が大切ですそれから肩甲骨、股関節のエクササイズをして準備運動後はうっすら汗をかくほど完全に温まり落合公園までの往復ランです初めて会う人、お久しぶりに会う人それぞれ色々な話で盛り上がりあっという間にゴール最後は軽いダッシュで童心に返り皆さん楽しんでいました今年の朝宮公園練習会は今日で終了～1月は、11日、25日の木曜日に開催しますよ～来年もよろしくお願いしす
13Dec
- ランニング練習会！
  寒い冬がやってきましたねまだタイヤを交換していないので心配です寒くなってくると運動をする機会も少なくなり身体の調子も今一つという方が多いです。そこで今週もみんなで走りましょう12月14日、木曜日、朝宮公園駐車場に13時30分に集合です今回は準備体操後に、春日井マラソンのコースの一部を走りますみんなで走れば寒くない頑張りましょ～う
01Dec
- ベビーベッドを入れました。
  寒くなってきました。朝起きるのが辛いけど頑張って行きましょうさて、加藤接骨院では近頃、産後の骨盤矯正や、マタニティ整体を受けにご来院されるママさんが多くなって来ました近くに親がいる方はお子さんを預けられご来院されますが、『ご両親との都合が合わない、実家が遠くて預けられない。』などと言う声をお伺いするようになりベビーベッドを購入しましたベビーベッドがあるだけで癒されるし、赤ちゃんがそこで寝ると凄く可愛くてたまらないですママさん達にも『すぐ横に子供がいるから安心。』などと言ってもらってますまた、もう少し大きいお子様用にキッズルームもありますので安心してお子様を連れてご来院頂けますもっともっと、ママさんやお子様に喜んで頂ける場所にできるようにして行きたいですベッドだけでも癒される～キッズルームでは大人しく遊んでる子が多いです
21Nov
- エアコンのお掃除！
  今日はお掃除業者さんに頼んでエアコンの掃除をしてもらいました新しく買ったエアコンは2年程すると中はカビだらけエアコンを使っているだけでカビ菌を撒き散らしているようなもの。喘息や、アレルギーの原因にもなりかねないですね使っている環境でも掃除の頻度は変わってくるらしいのですが、接骨院など人が集まるところは特に気を付けたいですねお掃除をすると負荷も軽減できて電気代も安くなるらしく良い事づくめ掃除が終わり空気も綺麗になったような気がしますここまで丸裸にされて徹底的にお掃除されますエアコンからは墨汁のような液が出てきた(夏に市販のエアコンお掃除スプレーで噴射したはずなのに…)お掃除が終わりエアコンの中は新品同様ピッカピカお掃除に関わる色々な事を教えて頂きました！おそうじ本舗さん、ありがとう
15Nov
- 揖斐川マラソン2017
  11月12日（日）揖斐川マラソンに出場してきました今年で30周年の記念大会。会場は盛り上がっていました天候にも恵まれ気持ちよく走れました。が、ワタクシは練習不足で30km過ぎから撃沈。。。それでも応援に来ていた仲間から力をもらいどうにか完走できました今回はインソールをフィッティングさせて頂いた皆さんがPB更新、走りやすかったよ！などと声をかけて頂き、それが一番嬉しかったです次回、3月の静岡マラソン目指して頑張ります揖斐川マラソン地元の皆さんの応援や笑顔、おもてなしも毎年最高でまた来年も参加したいと思いました明日、11月16日は朝宮公園で、1時半～3時までランニング練習会です。一緒に走ってくれる方いましたらお待ちしてます。1時25分頃に朝宮公園駐車場にお集まりください。　　　　12月の練習会は、　　　　12/7　　　　12/14　　　　12/21　　　　1時半～3時、朝宮公園です。　よろしくお願いします。朝5時に家を出発してスムーズに到着！お店も沢山出ていて食べ物など充実していて最高！のどかな田んぼ道、この後は上り坂が続く地元の子供たちとのハイタッチとても可愛かったゴール後、ランニングESJの仲間とらんらんランニングメンバーみんなとらんらんランニングメンバーはお茶目大賞を取りましたおめでとう帰り道、おおの温泉で汗を流しましたやっぱり走った後は温泉に限る
10Nov
- ランニング練習会！
  晴天に恵まれ、絶好のランニング日和平日の昼間でも10人のメンバーが集まりました。軽いドリル練習をしてから、お喋りをしながらの朝宮公園～落合公園までの往復です初めて会う人でもランニングを通した話で盛り上がり時間が過ぎるのも早い秋晴れ最高～紅葉も随分と進み、枯葉も沢山落ちてたよ～ハニワとイチョウのコラボも中々の風景ランニングの服はカラフルでいいね中盤と最後にはJARTA認定トレーナーの沖本トレーナーのレクチャーも受けれて充実した練習会になりました（今後も時間がある時は来てくれるかも）次回の練習会は11月16日（木）の13:30～15:00にやりますね加藤接骨院では女性のセラピスト・受付を募集しています。未経験者でも丁寧にご指導させて頂きます。興味のある方はご連絡下さい。TEL：0568-31-4338Mail:：katousekkotuin.kasugaisi@gmail.com
04Nov
- ランニング練習会。
  加藤接骨院の越智です。11月9日.16日(木曜)に朝宮公園でランニング練習会をします。時間は13:30〜15:00迄。対象は初心者〜中級者まで、喋りながら走れるペースでフォーム重視の練習会です。平日のお昼ですが皆んなで楽しく走りたい方は是非参加して下さいね！日にち: 11月9日. 16日時間: 13:30〜15:00集合場所: 朝宮公園駐車場 (ケローナ通り正面入り口辺り)参加費: 無料

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