効率的という言葉に誘われ色々試してみたけれど、手間がかかってもコレが1番効率がよいかも。

キングコングの西野さんはブログで

『効率的に長文を書く方法』を読んで、

（効率的！って言葉に弱いのです）

「いいな〜」と思ってやったができない！

なのでこのブログは、

1回書いて公開して

翌日修正して再公開するという

なんとも手間がかかる方法で書いています。

下書きに買いてから公開する方法も試してみたけど、

下書きのままだと切迫感がないのか

そのまま忘れてしまうことが…

どちらにしても

手間がかかって、遅いけれど

これが一番しっくりきています。

この方法は、仕事で企画を立てる時と同じです。

案件に対して必要な情報を入れて、

ざっくりと企画をたて、その日は寝る。

翌朝の電車や会社まで歩いている時に

キター！！！！

とアイデアが降りてくるのです。

言葉化、図式化する

　↓

一晩寝かせる

　↓

翌日整理され、よりよいアイデアが生まれる

これに気づくまでに色々な方法を試しては

できない自分に「ダメな奴」と責める材料に使ってきました。

自分責め好きなんだから♡

自分にあった方法がわかったら、

それをこっちにも使えるかもと横展開すると

その方法にさらに磨きがかかり

より強化され、最強になっていきます。

何かのサインかも？ イヤイヤ、自分を責めたかっただけ(*´∀｀*)

機械の故障で電車が遅れた1日目。

会議のため朝早くに会社に行く時、

時間を間違えて駅まで大急ぎでいったら、

電車が遅れていて、5分遅刻した2日目。

ナチュラルクリーニング講座に参加するため駅に向かったら

人身事故で電車が止まっていた。講座には5分遅刻。

帰りも人身事故で電車が止まっていた3日目。

平日ならまだしも休日まで行き帰りの電車が止まるなんて！

2日目も3日目もギリギリ間に合わなかったのは、

ズレが生じている！

何かのサインなのかもしれない？

どちらも事前に連絡をしたので

結局は問題はなかったのだけれども

「遅刻するのはダメだ」と

自分を責めているのかもしれない。

問題ないことを問題だと勝手に捉えて

無意識に自分を責めるものを探している。

何かのサインでも何でもないよ。

自分を責めたかっただけ(*´∀｀*)

自分責めが好き♡なのね〜（笑）

汚れの原因から洗剤を選ぶことの大切さを知るナチュラルクリーニング講座

本橋ひろえさんのナチュラルクリーニング講座に参加しました。

※ナチュラルクリーニングとは、化学薬品を含んだ洗剤を使わずに、

　身近にある自然由来のアイテムだけで掃除をすること

雑誌や本を見て、見よう見まねで重曹やクエン酸を取り入れていたんですが、

キレイになっているようないないよう感じで、

実感が得られないまま使っていました。

そこで参加したのが、今回の講座。

講座で最初に言われたのが

「汚れの原因から洗剤を選びましょう」

今までは

台所は台所用洗剤

お風呂はお風呂用洗剤

トイレはトイレ用洗剤など

場所別で洗剤を選んでいました。

何の疑いもなく…

しかし、汚れの原因から考えると

台所もお風呂も同じ汚れが…

それなら、同じ洗剤でOK！

だから

重曹、クエン酸、過酸化ナトリウム、せっけん、アルコール

の5つだけで家中の掃除ができるのです。

今まで入ってくる情報を鵜呑みして

適当に重曹やクエン酸を使っていましたが、

結果は満足できるものではありませんでした。

これは情報に振り回されている状態。

 漂白剤が入っている洗剤は、ブラックライトをあてると青く光る

今回の講座に参加して

正しく情報を知って掃除した結果、

効果は絶大！

同じようなことをしていたのに

ここまで結果が違うのかと思いました。

情報に鵜呑みにするのではなく、

なぜそうなのかということを理解することの大切さを改めて思いました。

そのうえで、何を選ぶかを決めればいいのです。

自分に合う、合わないがあると思うので。

情報が溢れる時代にいるわたしたちは、

調べることを考えていることと勘違いしているのかもしれません。

そして、情報の渦に捲かれ、

自分で考えることをしなくなってしまうのかもしれません。

そうしているうちに、

情報に振り回され、主体性がなくなっていくのかもしれないなと…

ナチュラルクリーニングについては、

本橋ひろえさんのブログで紹介されています。

https://ameblo.jp/naturalcleaning/

最新の本はこちら↓

重曹 セスキ クエン酸 過炭酸ナトリウム 石けん アルコールナチュラル洗剤そうじ術

KV部下③ー弱いわたし、ゲスいわたしを認める方法

KV部下①ー未来のわたしが送り込んでくれたギフト

KV部下②ー人に言っていることは自分に言っていることかもしれない

白黒ハッキリつけたいわたしが

部署移動させるなどで手放すでもなく

彼女ができないことを認め、

わたしががんばって彼女を教育するでもなく

それでも手元に置き、

彼女のまるごとを受入れようと決めた翌日

結婚と3月いっぱいでの退職したいと彼女から報告を受けました。

それを聞いたわたしの第一声は、

「よかったね」

なぜなら彼女はアラフォーで婚活中だったのです。

2年前から子どもが欲しいとずーっと話していました。

 

わたしの苦手なタイプ

＝わたしが認められないところ

悩み、苛立ち、

自分なりに彼女と向き合った1年。

それは、見ないふりをしてきた部分に向き合うことにもなりました。

弱くて、ゲスくて…

そんな所も認められるようになったので

彼女には感謝です。

実は

NLPトレーナーのタカさんのギフトの話には続きがあって

「彼女が理解できた時には、いい形で離れていく。

そして、あなたにもギフトがまっている。」

どんなステキなギフトがくるか楽しみです♪

※KVとは、NLPのVAKモデル

人は五感でよって世界を認識します。

五感を視覚（Visual)、聴覚(Auditory)、触覚(Kinestheic)の3つにわけ、

その頭文字をとってVAKと言われています。

KVとは、体感覚優位で、何事も体で感じてから。

話し方はゆっくりで、体を動かして感覚をつかむタイプ。

KV部下②ー人に言っていることは自分に言っていることかもしれない

KV部下①ー未来のわたしが送り込んでくれたギフト

彼女の教育のために

自分たちが無意識で行ってきた企画を立てるということを

見える化したり、

教育ステップを考えたりと

彼女がいなければやらなかったことができたことは

大きな収穫でした。

彼女にいつも言っていたことは2つ。

『整理と言語化』

曖昧でグレーゾーンが多い彼女にとっては

整理しているつもりでも

わたしからみるとまだまだ曖昧。

その曖昧さが企画のブレを生む原因になっていたため、

情報の整理、ニーズの整理など

思考の整理をするように。

そして、もう一つが言語化。

整理したものを言葉にし、

「このように考えたのですが、どう思いますか」

と確認するようにと話をしました。

『整理と言語化』を言い続けていたわたしは、

ふと「わたしにも必要なことではないか？」と疑いました。

「もし必要なら、わたしにとって『整理と言語化』とはどんなことだろうか？」

そんな時に知ったのが、南条久美子さんの「明らめノート」

藤本さきこさんのノートセミナーに参加された南条さんの経験を踏まえて

ノートの書き方などを教えるセミナーに参加したのが2017年夏。

それから、わたしのノート生活が始まりました。

ノートを使って、整理と言語化をしていきました。

それは、自分の感情を認めて、受け入れる。

自分を大切にすることにつながりました。

（この話はまた別の機会に）

そして、半年が過ぎ

来期の体制や予算などを考える時期がきた時、

来期は彼女を放置しょうと決めたのです。

白黒ハッキリつけたいわたしが

部署移動させるなどで手放すでもなく

彼女ができないことを認め、

わたしががんばって彼女を教育するでもなく

それでも手元に置き、

彼女のまるごとを受入れようと決めたのです。

それは、

良いことも悪いこともすべて受け入れることを決めたということです。

そう決めた翌日、

結婚するので3月いっぱいで退職したいという話を彼女から聞くことに！

※KVとは、NLPのVAKモデル

人は五感でよって世界を認識します。

五感を視覚（Visual)、聴覚(Auditory)、触覚(Kinestheic)の3つにわけ、

その頭文字をとってVAKと言われています。

KVとは、体感覚優位で、何事も体で感じてから。

話し方はゆっくりで、体を動かして感覚をつかむタイプ。