さいたま大宮とオンラインで
やさしいヨガをお伝えしています🌱
ご訪問ありがとうございます。
転居のため、
対面教室のそれぞれの場所で
ラストレッスンやイベントをしました。
前半はこちら
ラストレッスン前半は
3/13おけいこ場
3/15家ヨガ
『アロマリラックスヨガ』で
お好きな香りのアロマオイルを選んで
手足のトリートメントで緩んで頂きました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
それでは後半のご報告です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
3/17整骨院ヨガ
3年前、ここ大宮で一番初めに
スタートした教室です。
誰も知らない土地で、
整骨院の萩原院長のご厚意で
日曜日に貸していただけた会場![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
温かいお人柄の院長先生が
大切にされている場所![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
集まる皆さんに健康でいてほしい
そのお手伝いがしたい思いは一緒![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
朝、会場に着くと入り口に
こんなメッセージが![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
3年前の初開催の日、チラシを見て、
初めて来てくださった方とも
久しぶりにお会いできました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
3年間、ほぼ皆勤賞の方も⭐️⭐️⭐️
『毎回楽しみでした🥰』と
お話ししてくださいました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
嬉しくてありがたくて、寂しいです![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
体にやさしく
自分にやさしく
心地よさを感じて
快適な位置を微調整して
静かに呼吸する
そんなヨガを丁寧にお伝えしました。
最後のシャバーサナでは
慈悲の瞑想
〜あなたが幸せでありますように
私が幸せでありますように〜
祈りの言葉を届けながら
くつろいでいただきました。
大好きな整骨院での教室でした。
出会ってくださった皆様
ありがとうございました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
そして本当のラストとなりました、
前週が雨で延期になっていた、🌱庭ヨガ🌱
3/19カフェの庭ヨガ
こちら3/12の予定でしたが
あいにくのお天気だったため☂️延期に。
会場は、さいたま市北区のカフェ![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
小さな珈琲屋さんことこと
ご参加者様、日程変更にもご都合あわせて下さり、
ありがとうございました🙏
☀️晴れたぁ〜〜🙌
これだけでもう、太陽に感謝です✨
さすが三寒四温の春
数日前は20℃超えたのに、
この日は10℃ちょい、ぶるっ![パック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/418.png)
![パック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/418.png)
オーナーさんと今日の天気はOK🙆♀️と
開催を決めたあと
お庭に出たオーナーさんが寒すぎて🥶
やっぱりやめようかと思ったぐらい💦
あまりに寒かったら使ってね、と
カイロをご用意♨️🤭
でも、ちょうど始まるころに、
ほっこり太陽が出てくれて![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
その後は雲から出たり入ったり。
ひんやり風もそよそよ風になり、
ちょうどヨガできるくらいの、いい感じ。
体動かすと温まったのを感じて
あぁー、動くと温かいなぁ
太陽と雲の駆け引きも☁️☀️
あぁー、太陽って温かいんだなぁと
そよそよ風も、皮膚とか呼吸とかと
なんだかその些細な感覚にマッチして
何もかも
ありがたみを感じる絶妙な塩梅に
ヨガにはちょうど良いコンディション![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
丁寧に足指や足の裏🦶をほぐして
胸や背中を少しずつ開いて
太陽に感謝しながら
太陽礼拝でのびのびと気持ちよく
背骨を動かし、体を伸ばしました![猫しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![猫しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
初めて参加してくださった方が4人🤭
お互い前から知っていたのですが、
なかなかタイミングが合わず、ようやくの実現。
とても気持ち良かった、と喜んで頂けて
ぜひまたやってほしいと![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
申し訳なくもとてもありがたい言葉を
たくさん頂き、本当に幸せです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
そのあとはいつもの
美味しいランチを。
最近発見した、ソフトフランスパンが
もう、病みつきのおいしさです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
最後だから、スペシャルに絶品
クラムチャウダーもつけちゃう![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ことことさんは地域のホットスポット♨️
今までお会いしたいろんな方に
なぜかたまたま
次々会えちゃう不思議![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
オーナーさんの元気トーク✨
集まる方をどんどん繋いで下さり
パワーチャージできます💪
お庭も芝生がふかふかで、お子様も安心![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
みかんの木や植え込みのお花も素敵![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
何もしなくてもいいし
カフェの食べ物をテラス席で
いただいてもくつろげるし
ヨガすると、とっても気持ちよくて
次回のリクエストも🌱頂いてます。
私は残念ながら、
もうできないけどー![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
お近くのインストラクターさん♡
定期的にヨガ開催してくれる方を
探しているようですよ💕
ぜひカフェに行ってみて![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
とても幸せなラストレッスンでした。
また大宮に舞い戻ったとこきには
よろしくお願いします🙇
さ。荷造りしよー📦(転出まであと10日💦)
お読みいただきありがとうございました
ヨガレッスンのご案内です。
☆大宮での対面レッスンは
全て終了しました
これまでのご参加、ありがとうございました
☆オンラインヨガ☆
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